素浪人

思いつくまま、写真日記

2687・東武特急スペーシア

2014年08月31日 11時38分05秒 | Weblog
荒川土手下ですれ違う


  
気温
本日最高:  .度 最低: .度  湿度:平均:% 最低:%
平年最高:  30.3度 最低: 23.9度

アクセス数:      。
閲覧数  :     。

閲覧数  :  264266。       
閲覧数  :  709554。

①エボラ熱・水際で防げ(空港など対策強化)入国者の体温チェック・学生に渡航は慎重に
②被災地に支援の手(広島土砂災害)ボランティア2700
③人海外赴任者心のケア(新興国への派遣増生活に不安)24時間電話相談・ネットで顔色確認
④幻のチケットネット解禁(いちげんさんも購入OK)欧州最高峰・バイロイト音楽祭
⑤EU・対ロ追加制裁準備(ウクライナ侵入)欧州委員長が批判
⑥北朝鮮外相訪米か(来月の国連総会)実現なら15年ぶり
⑦中国・排除に着手(方言の強いパイロット)改善なければ配置転換
⑧戦略ない・発言が波紋(オバマ大統領)イスラム国巡り
⑨ロシア・金の購入増やす(ウクライナ問題が契機)安全資産・需要高まる
⑩支援物資鉄道で輸送(ロシア大統領)ウクライナと合意
⑪職務は可能と声明(IMF)ラガルトの疑惑巡り
⑫北アルプスに新たな氷河か(長野の鹿島槍ヶ岳)国内4ヵ所目調査へ
⑬宿舎火災4人死亡(北海道の建設会社)身元確認急ぐ

コース:浅草A・歩数:13,918歩 距離:11.83km 消費:475kcal
所要時間:2時間06分。  (午前8時03分出発) 

年間積算
歩    数:3,261,392歩  
距    離: 2871,03km
消費カロリー: 112,765kcal
    
累計
歩数:3,261,392歩・距離:2871,03km・消費カロリー:112,765kcal。(8月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(8月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,466.32km・消費カロリー:4,284.9kcal(8月)

累計=走行距離:,466.32km・消費カロリー:4,284.9kcal(8月)

01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :76.92km・消費カロリー:,703.3kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2686・のれん

2014年08月30日 10時36分29秒 | Weblog
ふと目に止まった言葉


  
気温
本日最高:  26.1度 最低: 19.9度  湿度:平均:80% 最低:62%
平年最高:  30.4度 最低: 23.9度

アクセス数:      44。
閲覧数  :     296。

閲覧数  :  264216。       
閲覧数  :  709265。

①石破茂入閣を受託(首相と会談)トップの決定に従う
②空気電池大容量に(古河電池など産官学)10年後に小型発電初級
③求人倍率横ばい1.10倍(7がつ)失業率は3.8%に悪化
④鉱工業生産0.2%上昇(7月・2ヵ月ぶり)なお弱含み、消費者支出5.9%減
⑤榊原経団連会長ら起用(諮問会議の民間議員)政府検討4人の内2人交代へ
⑥ウクライナ侵入に代償(オバマ米大統領)対ロ追加制裁を警告
⑦シリア空爆判断なお時間(米大統領)対イスラム国・中東各国と連携
⑧介護保険適用を申請(神奈川の特区協議会)食事介助ロボなど・利用者の負担軽減狙う
⑨理研予算の減額要求(文科省)独法移行後で初・特定研究法人来春発足困難
⑩消費者物価3.3%上昇(7月)伸び率は横ばい
⑪手仕事で復興紡ぐ(子育てママ・東北に新風)着物から小物・ニット・刺しゅう
⑫子供の貧困・連鎖立つ(対策大綱を閣議決定)6人に1人直面・学びの機会を
⑬危険地域・即座に公表(土砂災害で法改正)臨時国会提出へ

コース:福神橋A・歩数:13,281歩 距離:11.28km 消費:466kcal
所要時間:1時間59分。  (午前8時03分出発) 

年間積算
歩    数:3,249,474歩  
距    離: 2859,20km
消費カロリー: 112,290kcal
    
累計
歩数:2,832,598歩・距離:2,505.60km・消費カロリー:98,137kcal。(7月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:(江戸川土手)30.26km・消費:290.4kcal(8月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,466.32km・消費カロリー:4,284.9kcal(8月)

累計=走行距離:,389.40km・消費カロリー:3,581.3kcal(7月)

01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2685・まつり

2014年08月29日 09時50分19秒 | Weblog
道は狭くも神輿は渡御


  
気温
本日最高:  26.2度 最低: 20.8度  湿度:平均:82% 最低:67%
平年最高:  30.5度 最低: 24.0度

アクセス数:      75。
閲覧数  :     311。

閲覧数  :  264172。       
閲覧数  :  708969。

①医療費削減へ病院で大衆薬(大正製薬や龍角散)秋田で実証実験
②邦人救出に輸送防護車(防衛省配備へ)重装甲の特殊車両
③省エネ半導体の量産技術(パナソニックや阪大16年メド)800万世帯分の電力減
④公共事業16%増6兆円(来年度概算要求)国交省・整備新幹線に720億円
⑤石破茂・他閣僚ポストも(首相あす会談)安保相固辞の場合
⑥NATOに協力要請(来月に首脳会談)米・イスラム国掃討で
⑦中国・南沙諸島で軍事施設建設か(港も整備)クレーン車投入
⑧拘束ロシア兵認める(ウクライナ発表)親ロ派への軍事支援
⑨廃炉の研究機関を配置(復興相)大熊・双葉町に構想提示
⑩米国株・個人に人気(野村など販売増)株高と円安受け
⑪非課税枠120万円に拡大(NISA)子ども版は20歳未満
⑫深海生物の胃にビニール(海底・広がるゴミ汚染)海の掃除屋・ダイオウグソクムシ
⑬虐待・問われる感度(対応・一歩踏み込んで)西東京・中2自殺学校は暴力把握

コース:四つ木A・歩数:12,652歩 距離:10.75km 消費:443kcal
所要時間:1時間54分。  (午前7時39分出発) 

年間積算
歩    数:3,236,193歩  
距    離: 2847,92km
消費カロリー: 111,824kcal
    
累計
歩数:2,832,598歩・距離:2,505.60km・消費カロリー:98,137kcal。(7月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:(1000円床屋~荒川右岸側道)22.34km・消費:196.8kcal(8月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,436.06km・消費カロリー:3,994.5kcal(8月)

累計=走行距離:,389.40km・消費カロリー:3,581.3kcal(7月)

01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2684・中国人観光客

2014年08月28日 10時19分04秒 | Weblog
珍しそうにガチャガチャに群がる


  
気温
本日最高:  23.0度 最低: 19.6度  湿度:平均:91% 最低:84%
平年最高:  30.6度 最低: 24.1度

アクセス数:      88。
閲覧数  :     317。

閲覧数  :  264097。       
閲覧数  :  708658。

①土砂・がれきどこへ(広島被災・1週間)仮置き場・近づく満杯、死者70人に
②デング熱国内幹線(埼玉10代女性)69年ぶり確認・容体安定、ウイルス持つ蚊が媒介
③理研・運営に外部人材、STAP不正で再発防止策
④郵便局専用がん保険(アフラック10月から)特約削り保険料半額
⑤経団連・政治献金再開へ、会員企業に参加呼びかけ
⑥東部停戦へ協議再開(首脳が合意)ウクライナとロシア、行程表の作成視野
⑦ガザ和平協議継続(イスラエルとハマス)停戦は無期限
⑧米・イスラム国打倒宣言(オバマ大統領)米国人殺害に制裁.
⑨氷水募金総額83億円(SNSで拡大・非難の声も)米政府内で参加禁止
⑩仏改造内閣左派を排除、財政再建へ現実路線
⑪平城宮跡に雷センサー(音羽電機工業)観光客の避難に利用
⑫奨学金無利子枠3万人増(文科省)低所得世帯を支援、授業料減免も拡大
⑬カブコンが賠償請求(大阪地裁)戦国無双で特許権侵害、製造元の9億8千万円

コース:平井A・歩数:14,444歩 距離:12.27km 消費:500kcal
所要時間:2時間10分。  (午前7時39分出発) 

年間積算
歩    数:3,223,541歩  
距    離: 2837,17km
消費カロリー: 111,381kcal
    
累計
歩数:2,832,598歩・距離:2,505.60km・消費カロリー:98,137kcal。(7月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(8月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,413.72km・消費カロリー:3,797.7kcal(8月)

累計=走行距離:,389.40km・消費カロリー:3,581.3kcal(7月)

01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2683・東京スカイツリー

2014年08月27日 10時16分45秒 | Weblog
東京スカイツリーが墨田清掃工場の煙突に消える


  
気温
本日最高:  23.4度 最低: 19.9度  湿度:平均:87% 最低:80%
平年最高:  30.6度 最低: 24.2度

アクセス数:      50。
閲覧数  :     235。

閲覧数  :  264009。       
閲覧数  :  708341。

①厚労予算最高31.6兆円(来年度概算要求)待機児童に6300億円、省庁総額101兆円
②リニア10月にも着工(JR東海)品川~名古屋間・工事計画申請へ
③日本ミシュランタイヤとサイト(検索サイト・ぐるなび)☆着き飲食店紹介
④米・シリア偵察飛行へ(オバマ大統領承認)イスラム国空爆か
⑤米中・衝突防止へ協議(軍用機異常接近)米紙・他にも3回
⑥ウクライナ議会を解散(10月に総選挙)大統領・親ロ派一掃狙う
⑦新規上場主幹事争い激化(みずほや大和)地方の予備軍発掘
⑧白物家電出荷15.9%減(天候不順響く)7月エアコン落ち込み.
⑨道の駅・中核拠点へ整備(観光・産業・福祉・防災・・・)国交省・モデル事業選定
⑩サービス価格3.7%上昇(7月・23年ぶり伸び)人件費押し上げ
⑪危険ドラッグ検査能力10倍(機器追加や民間委託)指定の迅速か狙う
⑫広島学びの秋遠く(児童・心のケア必要)校舎が避難所長期化も・通学路には土砂や流木
⑬東電に賠償命令(福島地裁)原発避難で自殺遺族提訴

コース:業平橋A・歩数:13,898歩 距離:11.81km 消費:482kcal
所要時間:2時間07分。  (午前7時35分出発) 

年間積算
歩    数:3,209,097歩  
距    離: 2824,90km
消費カロリー: 110,881kcal
    
累計
歩数:2,832,598歩・距離:2,505.60km・消費カロリー:98,137kcal。(7月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(8月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,413.72km・消費カロリー:3,797.7kcal(8月)

累計=走行距離:,389.40km・消費カロリー:3,581.3kcal(7月)

01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2682・チンドン屋

2014年08月26日 10時30分50秒 | Weblog
昔懐かしい、お目にかかるほうが珍しい


  
気温
本日最高:  26.9度 最低: 23.2度  湿度:平均:81% 最低:72%
平年最高:  30.7度 最低: 24.2度

アクセス数:      80。
閲覧数  :     379。

閲覧数  :  263959。       
閲覧数  :  708106。

①吉田調書を来月公開(原発事故で政府)他の聴取者分も
②住宅ローン借りやすく、長期併用なら短期金利下げ・ネットで申し込み優遇
③不明者の氏名公表(死者54名に)広島土砂災害
④イスラム金融世界で200兆円(東南アが仲介役)英が国債・邦銀もサービス
⑤WHO関係者エボラ発感染(コンゴで別タイプも)英国人に初の感染者
⑥オスプレイ概算要求容認(古川康佐賀県知事)十分な説明を
⑦ロシュ・米バイオ医薬買収(スイス・8600億円)難病治療薬も収益源に
⑧自動運転者VBマザーズ上場へ(ZMP)次世代技術資金に
⑨分子1個の極小電灯(東工大)有機EL大幅省エネに
⑩原発・巨大噴火に備え(規制委)運転停止の判断基準検討
⑪東電・自主基準値下回る(福島第1地下水浄化の試運転)海洋放出巡り漁協に説明
⑫東北六魂祭海外で開催(観光客誘致狙う)まず10月特産品も販売
⑬徳田虎雄不起訴へ(徳洲会事件)捜査終結の方針

コース:桜橋A・歩数:14,046歩 距離:11.92km 消費:479kcal
所要時間:2時間08分。  (午前7時30分出発) 

年間積算
歩    数:3,195,199歩  
距    離: 2813,09km
消費カロリー: 110,399kcal
    
累計
歩数:2,832,598歩・距離:2,505.60km・消費カロリー:98,137kcal。(7月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(8月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,413.72km・消費カロリー:3,797.7kcal(8月)

累計=走行距離:,389.40km・消費カロリー:3,581.3kcal(7月)

01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2681・稲穂

2014年08月25日 10時25分17秒 | Weblog
すでに新米も出回っている

時たま雨
  
気温
本日最高:  29.3度 最低: 24.8度  湿度:平均:74% 最低:61%
平年最高:  30.8度 最低: 24.2度

アクセス数:      50。
閲覧数  :     229。

閲覧数  :  263879。       
閲覧数  :  707727。

①まさに暗雲天候不順・景気への影響(政府が注視)増税後の消費地方が苦戦
②離党奪回想定で統合作戦(陸自・総合火力演習)東富士演習場一般公開
③首相・広島土砂災害被災地の視察を中止、悪天候で現場混乱避け
④イラク各地でテロ35人死亡(アルビル)クルド中心都市でも爆発
⑤欧州・新冷戦を懸念(ロシア・ウクライナ仲介を本格化)安全保障政策全見直しも
⑥米中緊張高まる南シナ海(両軍機が異常接近)通常飛行と中国軍反論
⑦不当解雇・金銭補償で解決(政府が検討着手)年収1~2年分・主要国と足並み
⑧被災3県への引越し費用補助(復興庁が人で不足対策)有効求人倍率は軒並み高い水準続く
⑨東電とJパワー・横須賀に高効率石炭火力(2000億円投資)2015年全面自由化
⑩三井造船・バイナリー発電装置に参入(工場廃熱など利用)米社と技術提携
⑪東北の新設医学部(37年ぶり)宮城県が学部長に門田守人充てる方針
⑫死者が1人増え50人に(広島土砂災害・行方不明38人)土石流センサー14箇所へ
⑬土砂崩れで2人死亡(北海道礼文島で大雨)観測史上最大の降水量

コース:鐘ヶ淵C・歩数:13,366歩 距離:11.36km 消費:433kcal
所要時間:2時間02分。  (午前7時38分出発) 

年間積算
歩    数:3,181,153歩  
距    離: 2801,17km
消費カロリー: 109,920kcal
    
累計
歩数:2,832,598歩・距離:2,505.60km・消費カロリー:98,137kcal。(7月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(8月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,413.72km・消費カロリー:3,797.7kcal(8月)

累計=走行距離:,389.40km・消費カロリー:3,581.3kcal(7月)

01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2680・発祥の地

2014年08月24日 11時49分21秒 | Weblog
ある飲食店の

時たま日差し
  
気温
本日最高:  32.1度 最低: 25.3度  湿度:平均:68% 最低:53%
平年最高:  30.8度 最低: 24.3度

アクセス数:      46。
閲覧数  :     327。

閲覧数  :  263829。       
閲覧数  :  707448。

①72時間経過不明なお43人(土砂災害死者42人)捜索態勢2000人超
②代ゼミ20校閉鎖(全国7校に)浪人生減で業績悪化
③スポーツ消費活気(高齢者・健康志向高まる)フィットネス盛況、支出額13年ぶり高水準
④欧米と安全相互認証へ(プラント制御機器)サイバー攻撃に備え、日本製品の輸出促進
⑤中国戦闘機が異常接近(南シナ海)米哨戒機に・憂慮すべき挑発
⑥米独・ロシアは主権侵害(ウクライナへ越境強行)撤収要求・追加制裁を警告
⑦欧州中銀・追加緩和に含み(ドラギ総裁)景気回復弱い
⑧米利上げ判断来春が節目(元FRBストックトン局長)雇用の回復ペース安定
⑨3200億円支払いで和解(ゴールドマン)住宅証券不正販売で
⑩7~9月から景気回復(日銀総裁)米でシンポに出席
⑪漱石・子規に深い友情(手紙見つかる)句会後の一筆・未発表2句含む
⑫少ない日照時間被害の拡大招く(広島)今月・雨続きで地盤緩む、局地的大雨の恐れ
⑬廃家電・不正輸出図る(泰和商事・未遂容疑)都内の貿易会社捜索

コース:浅草C・歩数:14,614歩 距離:12.42km 消費:498kcal
所要時間:2時間13分。  (午前9時01分出発) 

年間積算
歩    数:3,167,787歩  
距    離: 2790,34km
消費カロリー: 109,487kcal
    
累計
歩数:2,832,598歩・距離:2,505.60km・消費カロリー:98,137kcal。(7月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(8月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,413.72km・消費カロリー:3,797.7kcal(8月)

累計=走行距離:,389.40km・消費カロリー:3,581.3kcal(7月)

01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2679・今戸焼

2014年08月23日 10時40分12秒 | Weblog
素焼き製品が多い

}
  
気温
本日最高:  30.3度 最低: 25.8度  湿度:平均:71% 最低:62%
平年最高:  30.9度 最低: 24.3度

アクセス数:      46。
閲覧数  :     329。

閲覧数  :  263783。       
閲覧数  :  707171。

①避難指示を拡大(広島)再び大雨の恐れ・不明者52人に
②日本酒の輸出額最高(1~6月)アジアで高級品好調
③石炭火力CO2をs回収(米・最大設備)三菱重など連携、地下に封入・環境と両立
④LINEっ神社も活用(東京の神田明神で)公式キャラ・スタンプ販売
⑤年金投資・太陽光・不動産へ(京セラやオムロン)長期安定運用狙う
⑥イスラム国・長期的教委(米ヘーゲル国防長官)イラク空爆を継続
⑦エボラ感染米国人ら退院(開発中の薬投与)直接の効果に疑問の声
⑧米スプリント安値攻勢(ソフトバンク)携帯・月60ドルで使いたい放題、再値下げ・契約者増狙う
⑨米衣料品大手ギャップ・インドへ(来年40店程度を展開)衣料・中国も強化
⑩日本工営への売却撤回(英建設コンサル)蘭同業に譲渡へ
⑪対馬丸70年祈りの海(学童犠牲・沖縄で慰霊祭)平和・尊さ語り継ぐ
⑫日本の捕鯨監視船拿捕(ロシア当局)オホーツク海で領海を侵犯
⑬警視庁本庁で採用セミナー(歴代総監の肖像がズラリ)受験者数は減少傾向

コース:福神橋C・歩数:13,521歩 距離:11.49km 消費:450kcal
所要時間:2時間02分。  (午前8時02分出発) 

年間積算
歩    数:3,153,173歩  
距    離: 2777,92km
消費カロリー: 108,989kcal
    
累計
歩数:2,832,598歩・距離:2,505.60km・消費カロリー:98,137kcal。(7月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:(浅草サンバカーニバルほか)24.32km・消費:216.4kcal(8月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,413.72km・消費カロリー:3,797.7kcal(8月)

累計=走行距離:,389.40km・消費カロリー:3,581.3kcal(7月)

01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

2678レリーフ

2014年08月22日 10時26分00秒 | Weblog
出発は朝早い、東京湾へ


  
気温
本日最高:  34.6度 最低: 27.6度  湿度:平均:71% 最低:52%
平年最高:  30.9度 最低: 24.4度

アクセス数:      65。
閲覧数  :     332。

閲覧数  :  263737。       
閲覧数  :  706842。

①土石流28ヵ所で(広島)2700人体制で捜索続く、死者39名行方不明51人
②生ゴミ焼却時CO2回収(環境省)5年後メド実用化
③耕作放棄地・企業が再生(地域雇用に期待)太陽光発電・漢方薬原料
④早期利上げ論FRBで拡大(7月のFOMC)労働市場を注視、緩和策・早く取り除くのが適切
⑤オバマ・米国人処刑非難、イスラム国に空爆継続
⑥ガザ攻撃続行を宣言(イスラエル首相)自治政府と協議
⑦一部を営業停止(ロシアのマクドナルド)米の制裁に反発か
⑧バンカメ・和解金1.7兆円、住宅証券不正販売で最大
⑨中国・製造業景況が悪化(8月民間調査)3ヵ月ぶり低水準
⑩サイバー補導220人(上期・スマホほとんど)ネット上で援助交際など持ちかけ
⑪パネル倒れ男性死亡(日本橋)工事現場で下敷き
⑫刑務官覚せい剤使用疑い(福岡県警)別府明雄(56)容疑者を逮捕
⑬目と目で通じる?チンパンジー(京大)瞳の大きさの変化測定

コース:四つ木C・歩数:14,030歩 距離:11.91km 消費:451kcal
所要時間:2時間07分。  (午前7時44分出発) 

年間積算
歩    数:3,139,652歩  
距    離: 2766,43km
消費カロリー: 108,539kcal
    
累計
歩数:2,832,598歩・距離:2,505.60km・消費カロリー:98,137kcal。(7月)

01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,191歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:().km・消費:.kcal(7月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午前時分出発)

※積算
走行距離:,389.40km・消費カロリー:3,581.3kcal(7月)

累計=走行距離:,389.40km・消費カロリー:3,581.3kcal(7月)

01月=走行距離 :72.40km・消費カロリー:,734.6kcal。
02月=走行距離 :34.80km・消費カロリー:,316.1kcal。
03月=走行距離 :92.71km・消費カロリー:,791.1kcal。
04月=走行距離 :46.42km・消費カロリー:,376.6kcal。
05月=走行距離 :85.38km・消費カロリー:,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー:,105.1kcal。
07月=走行距離 :47.74km・消費カロリー:,414.3kcal。
08月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。

平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし