２４１５・運河

運河の護岸工事は船台が川幅縮める



気温
本日最高　　１４.１度　最低：　　　６.０度　　湿度：平均：４６％　最小２６％
平年最高　　１４.５度　最低：　　　７.３度

アクセス数：　　　　　　８４。
閲覧数　　：　　　　　３８９。

トータル　：　　２２８１１７。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６２６８１９。

①韓国・ＴＰＰ参加へ（来春合流めざす）２国間重視を転換
②景気回復順調に（消費者物価０.９％上昇）鉱工業生産０.５％プラス
③回転ずし２社統合へ（かっぱ・元気）業界首位に
④学校別公表認める（文科省）学力テスト教委判断で、教育現場期待と戸惑い
⑤中国・防空圏に戦闘機（空軍）巡視飛行を常態化、空域は明らかにせず
⑥首相・毅然と対応（中国防空圏）同盟国と連携
⑦４兆円超赤字削減要請（来年度予算で財制審）診療報酬抑制を
⑧高速道の割引縮小提示（トラック向けは拡充）国交省・平日昼廃止など来年度から
⑨中国人伸び率大幅鈍化（米大学院への留学者数）就職難・高額学費重荷に
⑩シリア内戦経済に悪影響（難民流入で政府負担増）レバノン中銀・損失７１００億円
⑪太陽接近時に蒸発か（アイソン彗星）ＮＡＳＡ発表・観測かなわずファンがっかり
⑫徳洲会問題を追及（都議会）知事の説明・注目集まる
⑬スマホ持つ中学生倍増（警視庁が調査）高校生７割所有・高依存・生活に影響

コース：四ツ木Ｃ・歩数：１２,５７７歩　距離：１０.６９ｋｍ　消費：４４５ｋｃａｌ
所要時間：１時間４８分。　（午前８時０２分出発）　

年間積算
歩　　　　数：　４,３０５,１５６歩　　
距　　　　離：　　３,７０７.０９ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４７,２６５ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３９７,０７８歩・距離：３３７.８０ｋｍ・消費カロリー：１３,８０８ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：４,３０５,１５６歩・距離：３,７０７.０９ｋｍ・消費カロリー：１４７,２６５ｋｃａｌ。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（２１日～３０日・荒川左岸河川敷き堀切橋～荒川河口ほか）
走行距離：４０.９９ｋｍ・消費：４３３.７ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：１２４/５５・脈拍：８０）

※積算
走行距離：１,１６２.９４ｋｍ・消費：１１,４８０.７ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　６９.７４ｋｍ・消費カロリー：　 ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　９１.６８ｋｍ・消費カロリー：　 ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：　５７.９１ｋｍ・消費カロリー：　 ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：　９８.８４ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,１６２.９４ｋｍ・消費：１１,４８０.７ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２４１４・にわか雨

突然の雨で交通は渋滞だが急激に青空になった



気温
本日最高　　１４.１度　最低：　　　５.９度　　湿度：平均：３４％　最小２２％
平年最高　　１４.６度　最低：　　　７.４度

アクセス数：　　　　　１３１。
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トータル　：　　２２８１１７。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６２６４３０。

①参院選・初の無効判決（高裁岡山支部）１票の格差違憲、７月の選挙区・抜本見直し迫る
②日経平均半年ぶり高値・終値１５,７２７.１２（円安）企業収益に追い風
③ＪＲ北海道改善指示へ（国交省３度目）データ改ざん問題
④ガス大手自由化容認（家庭・小口向け）料金下げの可能性
⑤米・習主席に懸念伝達へ（防空圏問題）バイデン副大統領が来週訪中
⑥ＴＰＰ実質合意へ調整（米通商代表）１２月１日に来日
⑦参院選・次までに改革（脇雅史自民党参院幹事長）無効判決受け表明
⑧ブラジル利上げ年１０％に（インフレに危機感）６会合連続・通貨安に歯止め
⑨ベルルスコーニ元首相失職（イタリア）上院・議員資格を剥奪
⑩養殖カキの電子市場（宮城の漁港と産総研）入手しやすく・値崩れも抑える
⑪猪瀬知事に意見７１７件（５０００万円受領）電話やメール９割が批判
⑫元交際相手を逮捕（殺人容疑）市川の女性刺殺、八丈島で身柄確保
⑬堤清二セゾン創業者死去（８６歳）作家・詩人辻井喬

コース：平井Ｃ・歩数：１３,９８５歩　距離：１１.８７ｋｍ　消費：４８６ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分。　（午前７時３６分出発）　

年間積算
歩　　　　数：　４,２９２,５７９歩　　
距　　　　離：　　３,６９６.４０ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４６,８２０ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９０８,０７８歩・距離：３,３６９.２９ｋｍ・消費カロリー：１３３,４５７ｋｃａｌ。（１０月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：５.ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：１,１２１.９５ｋｍ・消費：１１,０４７.０ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー：　　 ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：９１.６８ｋｍ・消費カロリー：　　 ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：５７.９１ｋｍ・消費カロリー：　　 ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,０６４.１０ｋｍ・消費：１０,４８２.３ｋｃａｌ（１０月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２４１３・東四つ木避難橋

四ツ木地区の人たちの緊急避難は荒川河川敷き



気温
本日最高　　１８.０度　最低：　　　８.７度　　湿度：平均：４３％　最小２０％
平年最高　　１４.８度　最低：　　　７.６度

アクセス数：　　　　　　９９。
閲覧数　　：　　　　　７４７。

トータル　：　　２２７９８６。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６２５７９３。

①ＮＩＳＡ関連企業潤す（新たな需要生む）口座開設代行や事務派遣
②核燃施設・新基準を決定（規制委）原発並み対策義務づけ
③日本版ＮＳＣ法成立（参院審議入り）秘密保護法案
④アジア７ヵ国に大学院（名古屋大学）博士課程・国立で初、海外の優秀な人材確保
⑤米軍機・防空識別権に（通告なし）中国は反応せず、米・中国に強硬姿勢
⑥辺野古・自民県連が容認（普天間移設）政府要請で転換
⑦政府・競争力向上へ開発支援、原発事故・救助ロボ、障害者補助の技術
⑧ナスダック１３年ぶり高値（４日続伸・指数４０００突破）緩和長期化期待・余剰マネー流入
⑨福島でガス火力検討（石油資源開発）原発１基相当・１０００億円投資、ＬＮＧ基地の敷地内に
⑩高校無償化に所得制限（改正法が成立）年収９１０万円以上除外
⑪警視庁側・２審も敗訴（アレフの名誉を毀損）長官銃撃事件の捜査結果公表
⑫ネットで共犯募集やまず（監視強化に限界）田園調布の中１誘拐でも利用
⑬海外犯罪被害に見舞金（茨城・潮来市）全国初・条例案提出へ

コース：業平橋Ｃ・歩数：１３,０２５歩　距離：１１.０７ｋｍ　消費：４５８ｋｃａｌ
所要時間：１時間５０分。　（午前７時４０分出発）　

年間積算
歩　　　　数：　４,２７８,５９４歩　　
距　　　　離：　　３,６８４.５３ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４６,３３４ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９０８,０７８歩・距離：３,３６９.２９ｋｍ・消費カロリー：１３３,４５７ｋｃａｌ。（１０月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：５.ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：１,１２１.９５ｋｍ・消費：１１,０４７.０ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー：　　 ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：９１.６８ｋｍ・消費カロリー：　　 ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：５７.９１ｋｍ・消費カロリー：　　 ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,０６４.１０ｋｍ・消費：１０,４８２.３ｋｃａｌ（１０月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２４１２・街角アート

バブル時代の作品・ちなみに金額８００万ともいわれる



気温
本日最高　　１６.０度　最低：　　　９.７度　　湿度：平均：４３％　最小：２８％
平年最高　　１５.０度　最低：　　　７.７度

アクセス数：　　　　　１０７。
閲覧数　　：　　　　　９１５。

トータル　：　　２２７８８７。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６２５０４６。

①秘密保護法案を可決（特別委）２６日夜衆院通過、与党が採決強行、維新は退席・みんな賛成
②減反５年後廃止決定（政府）コメ政策を転換
③中国に計画提出不要（防空識別圏）政府・航空会社に
④雑誌買えば電子版無料（文教堂・出版１０者と組む）外出時も手軽に情報
⑤物価見通し意見割れる（日銀議事要旨）２％達成巡り温度差
⑥東シナ海に米無人偵察機（防空識別圏）日米・中国に撤回迫る、偶発的な衝突回避
⑦来年・漁獲枠据え置き（国際委合意）クロマグロ・増枠生息数見極め
⑧手ぶり入力導入競う（アップル）次世代ＴＶ視野、ＩＴ各社市場開拓・グーグルはソフト開発
⑨ＩＨＩ・トルコで橋改修（ボスポラス海峡）１２５億円で受注
⑩石巻で女性起業家支援（日本ロレアル）美容や観光・無料で口座
⑪国立大４０００億円重点配分（運営費交付金）文科省が改革プラン
⑫溝埋める橋渡し役（患者⇆医師）相談乗り苦情窓口、対話推進者に看護師ら
⑬猪瀬知事が借用証公表（徳洲会からの資金）個人的な借金強調

コース：桜橋Ｃ・歩数：１３,２５０歩　距離：１１.２６ｋｍ　消費：４６２ｋｃａｌ
所要時間：１時間５１分。　（午前７時３６分出発）　

年間積算
歩　　　　数：　４,２６５,５６９歩　　
距　　　　離：　　３,６７３.４６ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４５,８７６ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９０８,０７８歩・距離：３,３６９.２９ｋｍ・消費カロリー：１３３,４５７ｋｃａｌ。（１０月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：５.ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：１,１２１.９５ｋｍ・消費：１１,０４７.０ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー：　　 ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：９１.６８ｋｍ・消費カロリー：　　 ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：５７.９１ｋｍ・消費カロリー：　　 ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,０６４.１０ｋｍ・消費：１０,４８２.３ｋｃａｌ（１０月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２４１１・ゲートボール

川風は冷たいが仲間と手袋が温かい



気温
本日最高　　１９.１度　最低：　　１１.２度　　湿度：平均：５１％　最小３０％
平年最高　　１５.０度　最低：　　　７.９度

アクセス数：　　　　　　７４。
閲覧数　　：　　　　　９７１。

トータル　：　　２２７７８０。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６２４１３１。

①アフリカの産業人材育成（日本企業が推薦）政府・留学生９００人受け入れ、資源や農業分野重点
②漢方薬原料の栽培実験（農水省）全国２０ヵ所・中国の輸出規制で
③ＴＰＰ地財・関税なお溝（交渉官会合終了へ）年内妥結難しく
④株・一時１万５６００円台（日経平均）半年ぶり高値
⑤防空識別権日米に反発（中国）措置の正当性主張、首相・強く懸念
⑥米・イスラエルに協議提案（イラン核）包括合意へ連携
⑦東アジア債権残高７２０兆円（９月時点１２.５％増）アジア開銀調べ・社債の伸び目立つ
⑧欧州・新車市場に明暗（底入れの兆しも）独勢・コスト減の効果浸透、仏伊勢・苦境提携戦略に活路
⑨ネット通販ロシア照準（配送網整備が課題に）アマゾンやアリババ参入加速
⑩改定・来月中下旬メド（東電再建計画で）原賠機構の運営委
⑪コメ略奪・告訴見送り（フィリピン食糧庁）台風で非常事態
⑫いじめ防げ主役は子供、中学生が出前口座・撲滅へ演劇ＤＶＤ、上からの指導には限界
⑬海外組織・密輸か（回収の手口失敗？）大量コカイン神奈川の海岸、市場開拓・県警が警戒

コース：鐘ヶ淵Ｂ・歩数：１３,０５０歩　距離：１１.０９ｋｍ　消費：４５８ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分。　（午前９時０６分出発）　

年間積算
歩　　　　数：　４,２５２,３１９歩　　
距　　　　離：　　３,６６２.２０ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４５,４１４ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９０８,０７８歩・距離：３,３６９.２９ｋｍ・消費カロリー：１３３,４５７ｋｃａｌ。（１０月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：５.ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：１,１２１.９５ｋｍ・消費：１１,０４７.０ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー：　　 ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：９１.６８ｋｍ・消費カロリー：　　 ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：５７.９１ｋｍ・消費カロリー：　　 ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,０６４.１０ｋｍ・消費：１０,４８２.３ｋｃａｌ（１０月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２４１０・道の駅

北千住宿場町通り

のち

気温
本日最高　　１９.４度　最低：　　　７.６度　　湿度：平均：８３％　最小６５％
平年最高　　１５.２度　最低：　　　８.０度

アクセス数：　　　　　　８９。
閲覧数　　：　　　　　３９９。

トータル　：　　２２７７０６。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６２３１６０。

①自民・高村副総裁（中国が発表した防空識別圏に）一触即発の事態回避を
②甘利明経財相・国家戦略特区諮問会議、特区諮問会議の民間議員に竹中平蔵他
③国会会派ルールで綱引き（再編狙う維新）自公賛成・民み反発
④猪瀬都知事・要求一切ない（徳洲会５０００万円提供）申し出受け借り入れ 強調
⑤イスラエル首相・歴史的な過ちだ（イラン核協議合意）米大統領・重要な一歩
⑥米国防長官・日本との事態を不安定化（中国の防空識別圏）韓国・遺憾の意表明
⑦経済４団体・温暖化対策税引き上げに反対、投資拡大が図れない
⑧日本・空洞化に危機感（日米で次世代半導体）基盤技術開発で先行したい
⑨環境技術・日本に商機広がる（アジアの新興国）再生エネルギー・家電
⑩安川電機・中国で風力発電機再生（遊休風車減）現地メーカーに中核部品
⑪江戸っ子１号帰還（深海８千ｍの動画撮影）東京下町の町工場を中心に開発
⑫２１万人の・ありがとう（楽天が日本一パレード）東二番丁通」の約１.５㌔を凱旋
⑬ゆるキャラ・栃木のさのまるＶ（１３年グランプリ）海外、企業・団体ＰＲのマスコット１５８０体参加

コース：浅草Ｂ・歩数：１３,５１８歩　距離：１１.４９ｋｍ　消費：４６７ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分。　（午前９時０６分出発）　

年間積算
歩　　　　数：　４,２３９,２６９歩　　
距　　　　離：　　３,６５１.１１ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４４,９５６ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９０８,０７８歩・距離：３,３６９.２９ｋｍ・消費カロリー：１３３,４５７ｋｃａｌ。（１０月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：５.ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：１,１２１.９５ｋｍ・消費：１１,０４７.０ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー：　　 ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：９１.６８ｋｍ・消費カロリー：　　 ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：５７.９１ｋｍ・消費カロリー：　　 ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,０６４.１０ｋｍ・消費：１０,４８２.３ｋｃａｌ（１０月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２４０９・女神像

お台場の公園に



気温
本日最高　　１７.４度　最低：　　　７.１度　　湿度：平均：５１％　最小３３％
平年最高　　１５.３度　最低：　　　８.２度

アクセス数：　　　　　　９３。
閲覧数　　：　　　　　３２６。

トータル　：　　２２７６１７。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６２２７６１。

①農地集約で減税（政府与党）管理機構へ貸与促す、税制優遇措置
②社外取締役・２年後に義務化再検討（今国会提出へ）企業統治の強化
③集団的自衛権の提言・来春以降に先送り（政府懇談会）慎重な公明党に配慮
④中国・東シナ海に防空識別圏（日本と重なり緊張も）尖閣周辺、中国船が４日連続航行
⑤米カンザスシティー連銀製造業景況感（新規受注量と雇用）１１月は穏やかな上昇
⑥携行の武器制限せず（防衛省）緊急時の邦人輸送で
⑦高速道路の割引縮小（最終調整）深夜３割に平日昼は廃止
⑧個人年金の解約急増（株高・円安受け）生保が投信などにシフト
⑨第４３回東京モーターショー一般公開始まる（２年に一度）東京ビッグサイト
⑩東電と三菱系３社・福島に最新鋭石炭火力（２０年にも）総投資額３０００億円
⑪北アルプス・富山・真砂岳で雪崩（男女７人が死亡）幅約３０ｍ、長さ約６００ｍ
⑫不明４人の捜索再開（秋田の土砂崩れ）作業が思うように進まない
⑬首都圏の自治体（線引きは難しく）耐震診断に独自の促進策も

コース：福神橋Ｃ・歩数：１２,１６４歩　距離：１０.３３ｋｍ　消費：４２２ｋｃａｌ
所要時間：１時間４６分。　（午前９時０６分出発）　

年間積算
歩　　　　数：　４,２２５,７５１歩　　
距　　　　離：　　３,６３９.６２ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４４,４８９ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９０８,０７８歩・距離：３,３６９.２９ｋｍ・消費カロリー：１３３,４５７ｋｃａｌ。（１０月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：５.ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：１,１２１.９５ｋｍ・消費：１１,０４７.０ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー：　　 ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：９１.６８ｋｍ・消費カロリー：　　 ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：５７.９１ｋｍ・消費カロリー：　　 ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,０６４.１０ｋｍ・消費：１０,４８２.３ｋｃａｌ（１０月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２４０８・反響

鉄橋の騒音は近くのマンションで増大



気温
本日最高　　１５.７度　最低：　　　９.６度　　湿度：平均：５０％　最小３５％
平年最高　　１５.４度　最低：　　　８.４度

アクセス数：　　　　　　９６。
閲覧数　　：　　　　　３７４。

トータル　：　　２２７５２４。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６２２４３５。

①原発賠償移住も支援（文科省審査会）住宅購入しやすく、被災者に選択肢
②データ改ざん９部署で（参院参考人質疑）ＪＲ北海道社長が陳謝
③温暖化対策自主目標へ詰め（ＣＯＰ１９）資金支援など隔たり
④南海トラフ法が成立、公共施設の高台移転補助
⑤ＮＹ株・初の１万６千㌦（終値）日経平均続伸２００円超上げ後利益確定の売りで伸び悩み
⑥ＧＭ株年内にも売却完了（米政府）損失１兆円見通し、雇用面での成果強調
⑦ＥＵと関係強化暗雲（ロシアと通商摩擦相次ぎ）ウクライナ・連合協定の準備停止
⑧デジタル製品交渉決裂（ＷＴＯ）関税撤廃中国応じず
⑨米ゲーム商戦火ぶた（ソニーＰＳ４と激突）マイクロソフト・新型Ｘbox発売
⑩自販機飲料上げ１０円刻み（消費増税で全飲料）転嫁カルテル申請
⑪新生生前診断３５００人受診（６ヵ月）陽性６７人・異常確定５６人
⑫徳洲会・猪瀬知事側に５０００万円（都知事選前）強制捜査後に返却、事実関係大筋認める
⑬不明の４人捜索再開（秋田土砂崩れ）自衛隊など１５０人態勢

コース：四ツ木Ｂ・歩数：１２,５６１歩　距離：１０.６３ｋｍ　消費：４３８ｋｃａｌ
所要時間：１時間４８分。　（午前８時０２分出発）　

年間積算
歩数：　　　　　　４,２１３,５８７歩　　
距　　　　 離：　　３,６２９.２９ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４４,０６７ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９０８,０７８歩・距離：３,３６９.２９ｋｍ・消費カロリー：１３３,４５７ｋｃａｌ。（１０月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：５.ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：１,１２１.９５ｋｍ・消費：１１,０４７.０ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー：　　 ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：９１.６８ｋｍ・消費カロリー：　　 ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：５７.９１ｋｍ・消費カロリー：　　 ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,０６４.１０ｋｍ・消費：１０,４８２.３ｋｃａｌ（１０月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２４０７・明暗

空二分、やがて雲は南へ



気温
本日最高　　１７.６度　最低：　　　７.２度　湿度：平均：４６％　最小２９％
平年最高　　１５.６度　最低：　　　８.６度

アクセス数：　　　　　　９１。
閲覧数　　：　　　　　２５０。

トータル　：　　２２７４２８。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６２２０６１。

①機関投資家外債シフト（企業年金など）買い越し６週連続、国内祭・価格下落リスク意識
②信託・証券にも社外役員（参考人招致）みずほ頭取改めて謝罪
③婚外子（非摘出子）規定の削除可決、特区法案も衆院通過
④児童手当１ヵ月分給付（政府・与党方針）消費増税に備え
⑤ブルーライト９５％減（昭和電工がＬＥＤ）パソコン画面・目疲れにくく
⑥日本などアジア歴訪（来年４月）米大統領・戦略てこ入れ
⑦米中・Ｇ２論容認を示唆（ライス大統領補佐官）尖閣主権・立場取らず、日本の施政権に触れず
⑧緩和縮小・数ヵ月内を維持（ＦＯＭＣ１０月議事要旨）準備預金金利下げ議論
⑨省エネ型液晶パネルＩＧＺＯ中国大手に（シャープ）スマホ用を外販
⑩ホンダ・燃料電池車公開（日米で１５年発売）ＧＭと提携拡大も
⑪自治体の９割マニュアルなし（国交省・平時から備え必要）大規模災害・水や食料どう配布
⑫無許可サッカーレッドカード（有料教室が公園占拠）住民が苦情・自治体悩む
⑬海岸にコカイン８０㌔（神奈川・横須賀市長井）４８億円相当・海上取引に失敗か

コース：平井Ｂ・歩数：１２,５０３歩　距離：１０.６２ｋｍ　消費：４２７ｋｃａｌ
所要時間：１時間５０分。　（午前７時４２分出発）　

年間積算
歩数：　　　　　　４,２０１,０２６歩　　
距　　　　 離：　　３,６１８.６６ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４３,６２９ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９０８,０７８歩・距離：３,３６９.２９ｋｍ・消費カロリー：１３３,４５７ｋｃａｌ。（１０月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：５.ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：１,１２１.９５ｋｍ・消費：１１,０４７.０ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー：　　 ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：９１.６８ｋｍ・消費カロリー：　　 ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：５７.９１ｋｍ・消費カロリー：　　 ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,０６４.１０ｋｍ・消費：１０,４８２.３ｋｃａｌ（１０月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２４０６・虹

タイミングよく雨上がり偶然



気温
本日最高　　１６.３度　最低　　　７.３度　湿度：平均：４６％　最少：２９％
平年最高　　１５.８度　最低　　　８.７度

アクセス数：　　　　　　８１。
閲覧数　　：　　　　　１８４。

トータル　：　　２２７３３７。　　　　　　　
閲覧数 　：　　６２１８１１。

①被曝基準を実質緩和（規制委決定）個人の線量に、避難指示・来春にも一部解除
②工場の廃熱運び活用（病院の給湯など）三菱樹脂遠距離も
③貿易赤字１兆９０６億円（１０月で最大）燃料費膨らむ
④自公維・修正協議続く（秘密保護法案）衆院通過・来週に持ち越し
⑤１.３兆円支払い合意（ＪＰモルガン）住宅証券販売で和解
⑥減反補助金７５００円で決着（１７年度まで支給）政府・与党来年度から半減
⑦エコ・走り次世代車競う（世界初公開４割増）東京モーターショー開幕
⑧福島５・６号機廃炉へ（東電）月内にも地元に説明
⑨米・譲歩に応じぬ構え（ＵＳＴＲ代表）ＴＰＰ・期限守るためだけに合意せず
⑩米ＨＰに複写機供給（シャープ）生産拡大へ検討
⑪罰則強化の新法成立（最高懲役１５年）飲酒や薬物運転で死傷事故
⑫病室パソコンに報酬記録（徳洲会事件で東京地検押収）徳田虎雄の主導裏づけか
⑬政治資金収入３.５％減（都選管１２年１４３億円）支出も７.５％減、１１年統一地方選の反動

コース：業平橋Ｂ・歩数：１３,４５３歩　距離：１１.４３ｋｍ　消費：４６０ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分。　（午前７時４２分出発）　

年間積算
歩数：　　　　　　４,１８８,５２３歩　　
距　　　　 離：　　３,６０８.０４ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１４３,２０２ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,９０８,０７８歩・距離：３,３６９.２９ｋｍ・消費カロリー：１３３,４５７ｋｃａｌ。（１０月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：５.ｋｃａｌ（１１月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：１,１２１.９５ｋｍ・消費：１１,０４７.０ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー：　　 ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：９１.６８ｋｍ・消費カロリー：　　 ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：５７.９１ｋｍ・消費カロリー：　　 ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,０６４.１０ｋｍ・消費：１０,４８２.３ｋｃａｌ（１０月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）