３１５７・誘導

率先して学童の登校誘導


　　
気温
本日最高：　　１１.２度　最低：　　１.３度　　湿度：平均：６６％　最低：３３％
平年最高：　　　９.５度　最低：　　０.８度

アクセス数：　　　　　３１２。
閲覧数　　：　　　　　１３４。

累計
アクセス数：　　８７９,７２２。
閲覧数 　：　　　２７３,７８２。

①買い物弱者７００万人（内閣府調べ）交通不便地方で顕著
②地域ＦＭ３００局５０００万人の情報源（震災で脚光続々開局）防災・生活きめ細かく
③マイナス金利で株高・円安（日銀政策欧米の評価）合理的・必要・持続性に疑問、欧米市場株高円安
④シリア和平協議開始（ジュネーブ）反体制派も現地入りへ
⑤投資案件現政権を継承（ミャンマーＮＬＤ経済委幹部）日本の投資家心配不要
⑥北朝鮮制裁最優先に（吉川国連大使）安保理で訴え
⑦シーメンスが統合交渉（実現すれば世界首位に）スペイン風力発電機のガメサ
⑧最高機密２２件（米国務省・公表できない）ヒラリー・クリントンの私用メール
⑨シェブロン１３年ぶり赤字（１０～１２月最終）原油安で採算悪化
⑩パラグアイで邦人撃たれ死亡（２人組襲撃）５０年以上食料や雑貨など商店経営
⑪水上から発見東京新景（隅田川などクルーズ盛況）川面に逆さツリー・水門間近に
⑫倒木などで２６０人孤立（長野県松本市や山形村）通行止で温泉客ら
⑬事故運転手研修１回（軽井沢バス転落）運行会社イーエスピー仕事回らない

コース：浅草Ｃ＝歩数：１３,５７９歩　距離：１１.５４ｋｍ　消費：４７２ｋｃａｌ
所要時間：１時間５５分　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　,４２７,０４９歩　　
　距　　　　離：　　,３６５.７７ｋｍ
　消費カロリー：１４,８５０ｋｃａｌ

累計　１月～月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　　４２７,０４９：　　　３６５.７７：　１４,８５０

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　,,　：　,.　：　,
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：３７.０３ｋｍ・消費：３７２ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（１月３１日）
所要時間：２時間１６分。　（午後２時００分出発）

※積算
走行距離：２７６.８３ｋｍ・消費：２,８２９.９ｋｃａｌ（１月）

累計＝走行距離：,２７６.８３ｋｍ・消費：２,８２９.９ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３１５６・雄姿

祭りとはいえど凛々しく


　　
気温
本日最高：　　　５.０度　最低：　　１.５度　　湿度：平均：８７％　最低：７５％
平年最高：　　　９.４度　最低：　　０.８度

アクセス数：　　　　　３５４。
閲覧数　　：　　　　　１１６。

累計
アクセス数：　　８７９,４１０。
閲覧数 　：　　　２７３,６４８。

①甘利明・午後５時記者会見で辞任表明（金銭疑惑）野党・安倍首相に責任追及
②海外の和食にお墨付き（農水省１６年度）国産食材使用促す
③米・金融市場の混乱警戒（ＦＲＢ）追加利上げ見栗、米経済・減速に下げ
④尖閣攻撃なら・必ず守る（米軍司令官・中国をけん制）南シナ海航行を拡大へ
⑤北朝鮮がミサイル準備（日本政府が把握）国家安全保障会議（ＮＳＣを）開催
⑥米３月利上げ後退の見方（ＮＹ株・売り膨らむ）ＦＯＭＣ・物価上昇目標下回る水準
⑦キリンビバ社長に堀口英樹小岩井乳業社長、キリンＨＤ三宅会長は退任
⑧サムスン・半導体部門４６％増益（前年より６％増）連結売上高は３％減
⑨原告側訴え棄却（大阪地裁・憲法判断せず）安倍首相の靖国参拝訴訟
⑩北海道新幹線・雪の大地疾走（２８日報道陣向け試乗会）一般向けは２月１３・１４日
⑪今度はネズミに悩む（北海道・天売島）野鳥保護のため猫捕獲、農作物やケーブル被害
⑫平地の３県境珍名所に（栃木・群馬・埼玉正確に測量へ）歩いて・またいで記念撮影
⑬特殊詐欺被害６年ぶり減（昨年４７６億円）架空請求は増加、摘発２５００人最多

コース：福神橋Ｃ＝歩数：１３,３２１歩　距離：１１.３２ｋｍ　消費：４５３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５５分　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　,４１３,４７０歩　　
　距　　　　離：　　,３５４.２３ｋｍ
　消費カロリー：１４,３７８ｋｃａｌ

累計　１月～月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　,,　：,. 　：,。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,,　：　,.　：　,
０２　：　,,　：　,.　：　,
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２３９.８０ｋｍ・消費：２,４５７.９ｋｃａｌ（１月）

累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３１５５・通行量

暑くても寒くても道路脇でご苦労さん


　　
気温
本日最高：　　　７.８度　最低：　　２.６度　　湿度：平均：７８％　最低：４７％
平年最高：　　　９.４度　最低：　　０.８度

アクセス数：　　　　　４０８。
閲覧数　　：　　　　　　８１。

累計
アクセス数：　　８７９,０５６。
閲覧数 　：　　　２７３,５３２。

①甘利明・午後５時記者会見で辞任表明（金銭疑惑）野党・安倍首相に責任追及
②海外の和食にお墨付き（農水省１６年度）国産食材使用促す
③米・金融市場の混乱警戒（ＦＲＢ）追加利上げ見栗、米経済・減速に下げ
④尖閣攻撃なら・必ず守る（米軍司令官・中国をけん制）南シナ海航行を拡大へ
⑤北朝鮮がミサイル準備（日本政府が把握）国家安全保障会議（ＮＳＣを）開催
⑥米３月利上げ後退の見方（ＮＹ株・売り膨らむ）ＦＯＭＣ・物価上昇目標下回る水準
⑦キリンビバ社長に堀口英樹小岩井乳業社長、キリンＨＤ三宅会長は退任
⑧サムスン・半導体部門４６％増益（前年より６％増）連結売上高は３％減
⑨原告側訴え棄却（大阪地裁・憲法判断せず）安倍首相の靖国参拝訴訟
⑩北海道新幹線・雪の大地疾走（２８日報道陣向け試乗会）一般向けは２月１３・１４日
⑪今度はネズミに悩む（北海道・天売島）野鳥保護のため猫捕獲、農作物やケーブル被害
⑫平地の３県境珍名所に（栃木・群馬・埼玉正確に測量へ）歩いて・またいで記念撮影
⑬特殊詐欺被害６年ぶり減（昨年４７６億円）架空請求は増加、摘発２５００人最多


コース：四つ木Ｃ＝歩数：１３,８６４歩　距離：１１.７８ｋｍ　消費：４８９ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　,４００,１４９歩　　
　距　　　　離：　　,３４２.９１ｋｍ
　消費カロリー：１３,９２５ｋｃａｌ

累計　１月～月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　,,　：,. 　：,。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,,　：　,.　：　,
０２　：　,,　：　,.　：　,
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２３９.８０ｋｍ・消費：２,４５７.９ｋｃａｌ（１月）



累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３１５４・アナウンス

小学校の運動会で


　　
気温
本日最高：　　１４.０度　最低：　　２.１度　　湿度：平均：４４％　最低：２１％
平年最高：　　　９.４度　最低：　　０.７度

アクセス数：　　　　　４２３。
閲覧数　　：　　　　　　８５。

累計
アクセス数：　　８７８,６４８。
閲覧数 　：　　　２７３,４５１。

①甘利明職務まい進を（安倍首相）参院代表質問で、TPP派遣・野党反発で留保
②ダイヤ５年ぶり安値（中国の需要急減）国際価格５％下げ、好調国内販売後押しも
③チプラス政権苦境（ギリシャ発足１年）支持率低下・年金改革で不満噴出
④中国６５兆円流出（国際金融協会）今年の予測・人民元安圧力続く
⑤トランプ欠席か（２０１６米大統領選）次回テレビ討論・司会者公正ではない
⑥北朝鮮制裁を直接協議、米中が北京で外相会談
⑦完全子会社化・３０００億円規模（トヨタ）ダイハツ株式交換、提携交渉・スズキ株急反発
⑧キャノン社長に真栄田雅也専務（御手洗冨士夫社長兼ＣＥＯ）会長兼ＣＥＯで留任
⑨iphone販売失速（１０～１２月）０.４％増アップル成長に影
⑩日経平均反発一時５００円超高、ＮＹ株２８２㌦高・原油先物も反発
⑪リニア中央新幹線品川駅着工（地下４０㍍）２０２７年開業・４編成停車
⑫下請け・不当要求経験１割（法令違反の例も）着工後に契約・極めて短い工期
⑬用具値上げ選手直撃（射撃やアーチェリー）競技レベル低下懸念

コース：平井Ｃ＝歩数：１５,０８２歩　距離：１２.８１ｋｍ　消費：５０２ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　,３８６,２８５歩　　
　距　　　　離：　　,３３１.１３ｋｍ
　消費カロリー：１３,４３６ｋｃａｌ

累計　１月～月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　,,　：,. 　：,。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,,　：　,.　：　,
０２　：　,,　：　,.　：　,
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：２５.２１ｋｍ・消費：２２６.０ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）（１月２８日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２３９.８０ｋｍ・消費：２,４５７.９ｋｃａｌ（１月）



累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３１５３・駐車違反

駐車場の空きがなくやむなく路上で


　　
気温
本日最高：　　１３.４度　最低：　－１.１度　　湿度：平均：４５％　最低：２０％
平年最高：　　　９.３度　最低：　　０.７度

アクセス数：　　　　　２８９。
閲覧数　　：　　　　　　９１。

累計
アクセス数：　　８７８,２２５。
閲覧数 　：　　　２７３,３６６。

①銀行・訪日客にやさしく（りそな・富士通）地銀ＡＴＭで海外カード、三菱ＵＦＪ・接客ロボや外国語に対応
②岡田克也代表・首相の責任追及（甘利明疑惑）官房長官２８日に会見
③自治体の会計・企業方式導入（資産・負債を日次管理）栃木・益子町と奈良・香芝市４月から
④フィリピンへ出発（両陛下）両国戦没者を慰霊、羽田空港から政府専用機で
⑤イラン・経済外交始動（イタリアで首脳会談）事業契約２兆円
⑥中国人民銀７.９兆円供給、２１日と合わせ８０００億元超え
⑦日本企業よ再び米穀に（州政府・投資誘致に熱）地域経済再建の切り札
⑧米本社・売却検討を表明（１５年通期は５％減益）日本マクドナルド株最大３３％
⑨常陽・安全審査申請へ（１６年度中）原子力機構の高速実験炉
⑩ニトリＨＤ創業社長退任（後任は白井副社長が昇格）似鳥昭雄は代表権ある会長に
⑪肥満乳幼児世界で増加（ＷＨＯ報告書）２０１４年４１００万人、中低所得国で深刻・日本は割合低く
⑫架空名義で保険証詐取（年金機構不正見抜けず）Yougino２人逮捕３６０枚押収
⑬野々村元県議が否認政務費詐取）地裁で初公判・頭そり上げ出廷、公判欠席深く反省

コース：業平橋Ｃ＝歩数：１４,２０２歩　距離：１２.０７ｋｍ　消費：４９８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　,３７１,２０３歩　　
　距　　　　離：　　,３１８.３２ｋｍ
　消費カロリー：１２,９３４ｋｃａｌ

累計　１月～月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　,,　：,. 　：,。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,,　：　,.　：　,
０２　：　,,　：　,.　：　,
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２１４.５９ｋｍ・消費：２,２３１.９ｋｃａｌ（１月）



累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３１５２・川面

行き来する舟運は多い


　　
気温
本日最高：　　　９.６度　最低：　－１.３度　　湿度：平均：４６％　最低：２５％
平年最高：　　　９.３度　最低：　　０.７度

アクセス数：　　　　　３２９。
閲覧数　　：　　　　　１０７。

累計
アクセス数：　　８７７,９３６。
閲覧数 　：　　　２７３,２７５。

①高浜原発２９日にも再稼動（関電）新基準で２ヵ所目
②貿易赤字５分の一に（１２月は黒字に）昨年２.８兆円原油安で
③赤字縮小当面続く、長期では投資で稼ぐに
④賃上げ最大努力を（経団連会長）企業に要請
⑤新大統領に中道右派（ポルトガル）レベロデソウザ・左派内閣と協調
⑥中南米で・ジカ熱拡大（渡航妊婦に注意呼びかけ）蚊から感染・小頭症と関連指摘
⑦違法伐採木材の輸入防止（検査義務化）サミット前に議員立法
⑧民維・甘利明の疑惑検証（特命チーム）元検事招き論点確認
⑨凸版・八十二銀と創業教育（長野県飯綱町若者集え）遊休施設を活用・企業から講師
⑩ビキニ事件の資料流失（水爆被災の名簿や日誌）岩手の元船員津波被害で
⑪少子化でも教室不足（プレハブ校舎でしのぐ）大型マンション建設で子供急増
⑫新幹線・空の便雪で乱れ（九州）過去最低気温相次ぐ
⑬基地固定化絶対避ける（宜野湾市長に現職再選）翁長知事・厳しい表情で登庁

コース：桜橋Ｃ＝歩数：１３,８４８歩　距離：１１.７７ｋｍ　消費：４８０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　,３５７,００１歩　　
　距　　　　離：　　,３０６.２５ｋｍ
　消費カロリー：１２,４３６ｋｃａｌ

累計　１月～月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　,,　：,. 　：,。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,,　：　,.　：　,
０２　：　,,　：　,.　：　,
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２１４.５９ｋｍ・消費：２,２３１.９ｋｃａｌ（１月）



累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３１５１・帰り道

足下にして遊んでいる


　　
気温
本日最高：　　　８.４度　最低：　－２.６度　　湿度：平均：２８％　最低：１４％
平年最高：　　　９.３度　最低：　　０.７度

アクセス数：　　　　　３４３。
閲覧数　　：　　　　　　６９。

累計
アクセス数：　　８７７,６０７。
閲覧数 　：　　　２７３,２６８。

①エンゲル係数上昇中（異変・経済成長とともに下落）食費の負担、バブル期並み
②当日も駅や大型店で投票（法改正案）投票率向上へ参院選から
③米大雪８千万人に影響（東海岸のワシントンやＮＹ）緊急車両以外は禁止
④米大統領選・ブルームバーグ前ＮＹ市長が出馬検討、共和党ではなく無所属で
⑤習主席・イラン最高指導者と会談（高速鉄道整備に資金支援）大統領とは協力強化確認
⑥自宅で弟２人殺害か（カナダ銃乱射容疑者）1989年にモントリオールの大学で女子学生14人以来最悪
⑦マンション節税防止・高層階（１８年にも）相続税の評価額上げ 総務省・国税庁、
⑧日本郵船・経常益４割減（１０～１２月）中国減速で運賃低迷で商船三井と川崎汽船も
⑨武田・新薬難しく糖尿病研究を中止（がんなど３分野重点）糖尿病で既存薬を大きく上回る効果難しく
⑩ライオンがアリババに出店（健康食品を販売）市場は日本の２.５倍・３.６兆円規模
⑪奄美大島で１１５年ぶりに雪（１９０１年２月１２日以来）西日本で大雪　長崎や鹿児島でも積もる
⑫輸血で慢性Ｅ型肝炎（臓器移植時）新たに３人判明　検査強化が課題
⑬銚子・ＳＬ運行で関連イベント続々（東日本旅客鉄道・ＪＲ東日本千葉支社）制服で記念写真も

コース：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１３,８３１歩　距離：１１.７０ｋｍ　消費：４７４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　,３４３,１５３歩　　
　距　　　　離：　　,２９４.４８ｋｍ
　消費カロリー：１１,９５６ｋｃａｌ

累計　１月～月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　,,　：,. 　：,。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,,　：　,.　：　,
０２　：　,,　：　,.　：　,
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２１４.５９ｋｍ・消費：２,２３１.９ｋｃａｌ（１月）



累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３１５０・店の前

大きな七福神が並んでいる


　　
気温
本日最高：　　　９.２度　最低：　－１.２度　　湿度：平均：４２％　最低：１１％
平年最高：　　　９.３度　最低：　　０.７度

アクセス数：　　　　　３７１。
閲覧数　　：　　　　　　７０。

累計
アクセス数：　　８７７,２６４。
閲覧数 　：　　　２７３,０９９。

①インフラ整備官民仲介（アジア開銀）新興国で事業開拓
②雇用の増減を試算（ＡＩ・ロボ・ＩｏＴ影響は？）経産省・今春にも職種ごとに
③車内も無料ＷｉＦｉ（都営地下鉄）東京オリンピックへ訪日客便利に
④ｅスポーツ商機躍動（ゲーム対戦競技）専用端末好調・選手養成学校も
⑤独・トルコ難民抑制へ連携（両首相が会談）イスラム国掃討も
⑥スペイン首相組閣断念（連立協議難航）再選挙も視野に
⑦ＮＹ株続伸２１０㌦高（原油も３２㌦台）欧州緩和期待続く
⑧グーグル・英で追加納税（２２０億円当局と合意）課税逃れ批判に対応
⑨米デルタ成田便全廃も（航空交渉）羽田拡張を警戒
⑩タカタ・米で新たな死者（エアバッグ）５００万台追加リコール
⑪学校で銃乱射４人死亡（カナダ・多数が負傷）容疑の男１人拘束
⑫基地の街ひずみ続く（あす宜野湾市長選）普天間返還合意２０年だが、騒音なお・足りぬ保育所
⑬女性殺害疑い男逮捕（佐賀県伊万里市）福岡県警・２遺体発見子供も殺した

コース：浅草Ｂ＝歩数：１４,１９３歩　距離：１２.０６ｋｍ　消費：４８８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　,３２９,３２２歩　　
　距　　　　離：　　,２８２.７８ｋｍ
　消費カロリー：１１,４８２ｋｃａｌ

累計　１月～月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　,,　：,. 　：,。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,,　：　,.　：　,
０２　：　,,　：　,.　：　,
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２１４.５９ｋｍ・消費：２,２３１.９ｋｃａｌ（１月）



累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３１４９・防災訓練

暑さ寒さに関係なく災害は発生する


　　
気温
本日最高：　　　６.４度　最低：　　２.６度　　湿度：平均：５３％　最低：３３％
平年最高：　　　９.３度　最低：　　０.７度

アクセス数：　　　　　３７１。
閲覧数　　：　　　　　　６４。

累計
アクセス数：　　８７６,８９３。
閲覧数 　：　　　２７３,０２９。

①成長と分配好循環に（安倍首相施政方針演説）同一賃金に意欲、憲法改正逃げず
②参院選へ・格差是正配慮（アベノミクス微調整）施政方針・首相経済を最優先
③調査結果・１周間以内に（金銭疑惑で甘利明）説明次第で進退も
④日経９４１円２７銭高平均（欧州緩和期待）欧米株高を好感
⑤メビウス４３０円→４４０円（ＪＴの主力タバコ）増税以外で初値上げ
⑥イラン制裁解除を決定（政府）貿易保険の規制撤廃
⑦米・対北朝鮮で軍事圧力（空母２隻）Ｆ２２を展開、北朝鮮制裁日中が協議
⑧日本の原発規制ＩＡＥＡが評価（福島事故後初の報告書）機動的な検査課題
⑨ＶＷ補償・米国並みに（欧州委）排ガス不正で要請
⑩教科書１０社４０００人に謝礼（ルール逸脱・常態化）文科省まとめ・閲覧は１２社５０００人
⑪バス業者監査民間委託（国交省検討）参入増・対応追いつかず
⑫容疑のベトナム人逮捕（青果店でアルバイト）難民申請中に不法就労
⑬マッサージ器・ケガ相次ぐ（国民センター）正しい使用呼びかけ

コース：福神橋Ｂ＝歩数：１３,３４４歩　距離：１１.３４ｋｍ　消費：４５５ｋｃａｌ
所要時間：１時間５７分　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　,３１５,１２９歩　　
　距　　　　離：　　,２７０.７２ｋｍ
　消費カロリー：１０,９９４ｋｃａｌ

累計　１月～月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　,,　：,. 　：,。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,,　：　,.　：　,
０２　：　,,　：　,.　：　,
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２１４.５９ｋｍ・消費：２,２３１.９ｋｃａｌ（１月）



累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３１４８・写生

会話をしながら趣味を活かしている


　　
気温
本日最高：　　１０.３度　最低：　　３.０度　　湿度：平均：３５％　最低：２３％
平年最高：　　　９.３度　最低：　　０.８度

アクセス数：　　　　　２９８。
閲覧数　　：　　　　　　８６。

累計
アクセス数：　　８７６,５２２。
閲覧数 　：　　　２７２,９６５。

①１８歳転居直後でも投票ＯＫ（公選法改正案が衆院で可決）夏の参院選から選挙年齢を１８歳以上に
②憲法改正・現実的段階に（安倍首相）国民投票にも言及
③甘利明経済財政・再生相：記憶が曖昧（（参院決算委員会）辞任は否定・金銭授受疑惑
④森林守る自治体支援（総務省が特別枠）ＣＯ２削減へ５００億円
⑤昨年の世界最も暑く（ＮＡＳＡなど発表）１９世紀末から１度上昇
⑥中国人民銀７兆円供給（一時上海株反発）景気減速配慮も、続落・昨年来の安値更新
⑦オーストリア難民に上限（ＥＵ・独の対応焦点）今年受け入れ昨年の半分
⑧ＴＰＰ署名式来月４日（ニュージーランドで）１２ヵ国担当閣僚出席へ
⑨企業の資金需要が拡大（１０～１２月）２年ぶりの高水準
⑩日本で現物株から撤退（英バークレイズ）現法１００人削減
⑪入札公告直前に会合（震災復旧談合事件）舗装大手４社受注調整、最大手鹿島道路を捜索
⑫竹中土木が所得隠し（国税指摘）使途秘匿金など１.８億円
⑬フットブレーキ故障なし（軽井沢バス事故）県警が車両検証、労働局・バス会社を捜索

コース：四つ木Ｂ＝歩数：１３,８７３歩　距離：１１.７９ｋｍ　消費：４８２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　,３０１,７８５歩　　
　距　　　　離：　　,２５９.３８ｋｍ
　消費カロリー：１０,５３９ｋｃａｌ

累計　１月～月
　　　：歩　　数(歩)　　　：　距　　離(km) ：　消費カロリー(kcal)
　　　　,,　：,. 　：,。

　月　：　　歩　数(歩)　　：　距　　離（km）：消費カロリー(kcal)
０１　：　,,　：　,.　：　,
０２　：　,,　：　,.　：　,
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：５０.６３ｋｍ・消費：５７２.８ｋｃａｌ（新荒川大橋＋α他）
（血圧：/・脈拍：）（１月２２日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２１４.５９ｋｍ・消費：２,２３１.９ｋｃａｌ（１月）



累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ（１月）

０１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：　,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし