素浪人

思いつくまま、写真日記

3274・夏まつり

2016年05月31日 10時26分11秒 | Weblog
境内はもちろん歩道にまでズラリ


  
気温 
本日最高:  24.9度 最低:  16.3度  湿度:平均:79% 最低:56%
平年最高:  24.6度 最低:  16.1度

アクセス数:     578。
閲覧数  :      76。
累計
アクセス数:  923,104。
閲覧数  :   283,309。

①消費増税19年10月に(首相決断)自公受け入れへ 、衆参同日選は見送り
②公明代表に増税再延期で理解要請(首相)野党は不信任31日提出
③内閣支持率上昇55%(世論調査)米大統領広島訪問98%が好評価
④慰安婦問題、財団準備委が発足へ(日韓合意に基づき韓国)31日に第1回会議を開く
⑤ウガンダ高官北朝鮮との関係で(韓国の発表を否定))公表されるものではない 
⑥トランプ・30日に戦没者記念日を迎え(広島訪問で)大統領・真珠湾は論じたのか 
⑦グレートバリアリーフで白化危機(豪・世界遺産)保護の是非、選挙争点に
⑧国道20キロをバリアフリー化(国交省)五輪見据え、会場周辺
⑨トヨタ・熊本地震で18%減(三菱自)4月国内生産・燃費不正で軽42%減
⑩関電、ようやく巨大市場参入(上新電機など3社と)7月首都圏で電力販売
⑪アイシン子会社工場(ブレーキ部品製造)爆発場所は2階・4人軽傷
⑫看護師・介護福祉士・保育士(厚生労働省)養成課程を一部共通化へ
⑬秋田の山中に遺体・クマ襲撃か(付近で今月2人死亡)鹿角市十和田大湯田代平

コース:桜橋B=歩数:14,422歩 距離:12.25km 消費:507kcal
所要時間:2時間04分               
 
 歩    数: 2,082,309歩
 距    離:  1783.50km
 消費カロリー:    71,579kcal

累計 1月~4月
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,082,309:  1783.50:  71,579

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 :   440,481:   374.21:   15,147
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(5月28日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:118.03km・消費:1,154kcal(5月)

累計=走行距離:,850.03km・消費:8,625kcal(3月)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月   :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

3273・寺とマンション

2016年05月30日 10時25分25秒 | Weblog
寺の墓地の横に共同住宅が建つ時代


  
気温 
本日最高:  21.3度 最低:  15.4度  湿度:平均:92% 最低:75%
平年最高:  24.5度 最低:  15.9度

アクセス数:     245。
閲覧数  :      60。
累計
アクセス数:  922,526。
閲覧数  :   283,233。

①ウナギ・クロマグロの規制案が見送られた理由(過剰な漁獲が主因)国際的な商業取引を規制
②夏の参院選が最後のご奉公(おおさか維新・片山虎之助)1989年参院選で自民党から初当選
③増税延期法案・臨時国会で(自民・棚橋幹事長代理)首相景気・選挙を最優先
④サミット後・波乱含(政策のかじ取り難題) 米利上げ・英EU離脱問題
⑤米・早期利上げ射程に(FRB議長「数カ月内に)景気回復に自信、株価・原油持ち直し
⑥南シナ海問題・中国と2国間協議で(ラオス・トンルン首相) ASEAN議長国
⑦少子化の原因・日韓とも経済不安トップ(両国意識調査)女性活躍・日韓ともに低迷際立つ
⑧設備投資7年連続プラス(16年度8.3%増) 経済情勢で修正も
⑨NTTデータ・第一生命から契約者管理受託(1000万件)2年後に300億円に引き上げる
⑩風力発電・台風でもOK(チャレナジーの発電機・垂直マグナス式)日本ユニシスがシステム開発へ
⑪ジェトロやイオン販売網使い食品・日用品を輸出(政府)アジア向け
⑫熊本地震・自衛隊が撤収へ(知事が30日に要請)被害額・推計で1兆円超、製造・観光など
⑬笑点・新レギュラーは林家三平、24時間TVマラソンランナーは林家たい平


コース:鐘ヶ淵A=歩数:13,669歩 距離:11.61km 消費:425kcal
所要時間:2時間04分               
 
 歩    数: 2,067,887歩
 距    離:  1771.25km
 消費カロリー:    71,072kcal

累計 1月~4月
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    1,641,828:  1,409.29:  56,432

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 : ,, : ,. : ,
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:40.17km・消費:434kcal(荒川河川敷新荒川大橋+α)
(血圧:/・脈拍:)(5月28日)
所要時間:2時間19分。 (午後1時52分出発)

※積算
走行距離:118.03km・消費:1,154kcal(5月)

累計=走行距離:,732.00km・消費:7,471kcal(3月)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月   :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

3272・飲み屋街

2016年05月29日 11時55分24秒 | Weblog
昼も夜も賑わっている


  
気温 
本日最高:  27.9度 最低:  16.1度  湿度:平均:71% 最低:37%
平年最高:  24.3度 最低:  15.7度

アクセス数:     247。
閲覧数  :      63。
累計
アクセス数:  922,281。
閲覧数  :   283,173

①広島・長崎道義的な目覚めの地(オバマ氏訪問から一夜)ヒロシマの祈り、米国民に届け 
②熊本地震その時…ななつ星(JR九州)気迫のおもてなし・人気レストラン郷土料理・地元食材で歓迎
③首相・インフラ支援の拡充表明(名古屋市内ホテル)国際機関トップら、アジア・アフリカ日本に期待
④PM2.5対策にアメとムチ(中国地方政府が報奨・罰金)日中韓・大気汚染防止の技術共有で覚書
⑤スペースX・打ち上げロケットの海上回収に3回連続成功、小型衛星を月へ打ち上げ18年に2基
⑥フィンランド電力大手・環境サービス大手を買収(580億円で)エコケム株式の81%を
⑦タカタ製エアバッグ・米で追加リコール1200万台超、国交省・タカタ追加リコール届け出18年度末完了指示
⑧福島第1のトリチウム汚染水(経産省)処分法巡り新検討会・濃度に薄めて海に放出有力 
⑨富士山保全で地元案承認(ユネスコ諮問機関・持続可能な体制)観光や開発で信仰の山としての神聖さが損なわない
⑩歩けばボーナス2万円・旧エルピーダ(社員に家電や金券)健康増進イベントとして継続的に
⑪RV横転で199歳男性死亡(滋賀・6人重軽傷)運転免許を取ったばかりハンドル操作誤った
⑫殺人容疑で元夫を再逮捕(千葉・柏の女性死亡)子供の養育費などを払っていないと怒られ
⑬大韓機出火・滑走600mで異常発生か(急ブレーキ痕)多数のエンジン部品が散乱


コース:浅草A=歩数:14,360歩 距離:12.20km 消費:492kcal
所要時間:2時間07分               
 
 歩    数: 2,054,218歩
 距    離:  1759.64km
 消費カロリー:    70,647kcal

累計 1月~4月
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    1,641,828:  1,409.29:  56,432

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 : ,, : ,. : ,
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:40.17km・消費:434kcal(荒川河川敷新荒川大橋+α)
(血圧:/・脈拍:)(5月28日)
所要時間:2時間19分。 (午後1時52分出発)

※積算
走行距離:118.03km・消費:1,154kcal(5月)

累計=走行距離:,732.00km・消費:7,471kcal(3月)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月   :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

3271・新しい道

2016年05月28日 10時38分44秒 | Weblog
今までは遠回りして迂回していたが、もう直ぐ直進がかなう


  
気温 
本日最高:  24.1度 最低:  15.1度  湿度:平均:80% 最低:56%
平年最高:  24.2度 最低:  15.5度

アクセス数:     274。
閲覧数  :      60。
累計
アクセス数:  922,004。
閲覧数  :   283,110

①オバマ大統領・献花の祈りは、戦後を変えるか
②大韓航空機エンジンから出火、緊迫した機内の様子が明らかに
③伊勢志摩サミット(南シナ海の軍事化)中国の脅威をG7共有
④米マクドナルドも課税逃れの疑い(関係筋)仏当局が家宅捜索
⑤中国・失独家庭100万の怒り、一人っ子政策」が悲劇を生んだ
⑥被災してES書けない、熊本地震で焦り募る地元就活生たち
⑦ロイター企業調査・8割がデフレ逆戻り」懸念、増税や円高で
⑧米民泊サイト最大手が日本進出でツタヤと提携、外国人の訪日客に照準
⑨電子コミック・11円セールで売り上げ3億円超(常識打ち破る数字)トップ作家に印税1億3000万円 
⑩実写・火花」なぜネット配信?(争奪戦の末)黒船に託した3つの理由
⑪宮城県沖地震(間隔が短縮か…)海洋研究開発機構
⑫Windows10へのアップグレード攻勢がますます激化、ユーザーからは怒りの声も
⑬冨田真由女子大生刺傷事件(激しく出血)首の左側を深く刺され

コース:福神橋A=歩数:13,547歩 距離:11.51km 消費:474kcal
所要時間:2時間01分               
 
 歩    数: 2,039,858歩
 距    離:  1747.44km
 消費カロリー:    70,155kcal

累計 1月~4月
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    1,641,828:  1,409.29:  56,432

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 : ,, : ,. : ,
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:40.17km・消費:434kcal(荒川河川敷新荒川大橋+α)
(血圧:/・脈拍:)(5月28日)
所要時間:2時間19分。 (午後1時52分出発)

※積算
走行距離:118.03km・消費:1,154kcal(5月)

累計=走行距離:,732.00km・消費:7,471kcal(3月)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月   :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

3270・世界大会

2016年05月27日 11時04分55秒 | Weblog
日頃の努力が報われた


  
気温 
本日最高:  22.4度 最低:  15.2度  湿度:平均:90% 最低:72%
平年最高:  24.0度 最低:  15.2度

アクセス数:     337。
閲覧数  :      58。
累計
アクセス数:  921,730。
閲覧数  :   283,050



コース:四つ木A=歩数:15,340歩 距離:13.03km 消費:481kcal
所要時間:2時間20分               
 
 歩    数: 2,026,311歩
 距    離:  1735.93km
 消費カロリー:    69,681kcal

累計 1月~4月
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    1,641,828:  1,409.29:  56,432

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 : ,, : ,. : ,
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月2日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:77.86km・消費:,720kcal(5月)

累計=走行距離:,732.00km・消費:7,471kcal(3月)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月   :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

3269・蔦

2016年05月26日 10時23分23秒 | Weblog
屋根まで覆っている


  
気温 
本日最高:  27.2度 最低:  20.3度  湿度:平均:74% 最低:56%
平年最高:  24.0度 最低:  15.2度

アクセス数:     378。
閲覧数  :      80。
累計
アクセス数:  921,393。
閲覧数  :   282,992

①首相・沖縄事件で米に再発防止要請へ(米英首脳と25日夜会談)各国首脳現地入り
②佐藤勉自民国対委員長(同日選大義がない)首相・谷垣幹事長と会談、国会最終盤の対応など意見交換
③医療事故・基準統一へ協議会(届け出など厚労省)確認、照会し再発防止に生かす
④インドネシア・ジャワ横断鉄道事業費2000億円(日本に建設要請へ)日本と協力強化したい
⑤イラン新議長に保守強硬派(改革派に打撃)同会議の86人のメンバーから51票を獲得した
⑥東証大引け・米株高受け1ヵ月ぶり高値(日中値幅は今年最小)値幅は74円91銭と2015年11月26日以来
⑦農林中金・農薬や肥料企業の支援に300億円新規投資枠、全農と民間企業の協力関係を強めること
⑧SBI・債券運用に本格参入(米大手ピムコと提携)運用規模は数10億~100億円程度
⑨国際石開帝石・コスト改善に布石(三菱重と技術協力)ロボット技術、油田・ガス田の調査
⑩ブリヂストン・全自動でタイヤ成形(彦根工場で)2020年までに本格稼働
⑪舛添都知事・元検事の弁護士2人に調査依頼(政治資金問題で)知人通して推薦される
⑫業者が起訴内容認める・震災復旧談合(地裁で初公判)独占禁止法違反罪に問われる
⑬元同僚宅の鍵穴に接着剤(容疑否認)防衛省職員で陸上自衛隊霞ケ浦駐屯地事務官、松田満彦を逮捕

コース:平井A=歩数:15,480歩 距離:13.15km 消費:528kcal
所要時間:2時間10分               
 
 歩    数: 2,010,971歩
 距    離:  1722.90km
 消費カロリー:    69,200kcal

累計 1月~4月
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    1,641,828:  1,409.29:  56,432

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 : ,, : ,. : ,
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月2日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:77.86km・消費:,720kcal(5月)

累計=走行距離:,732.00km・消費:7,471kcal(3月)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月   :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

3268・お施餓鬼

2016年05月25日 10時29分01秒 | Weblog
わが家の菩提寺では明日


  
気温 
本日最高:  24.6度 最低:  20.5度  湿度:平均:70% 最低:51%
平年最高:  23.9度 最低:  15.1度

アクセス数:     281。
閲覧数  :      69。
累計
アクセス数:  921,015。
閲覧数  :   282,912

①首相・地震予備費第1弾の5月中の執行指示(財務相と会談)中小企業、農業、観光などで特に対応急ぐ
②三村明夫日商会頭・消費増税「日本経済の発展に必要・増税の必要性を訴えた
③企業の海外投資増勢続く(15年末時点)直接投資150兆円超え
④米・対ベトナム武器輸出を全面解禁(海洋安保で懸念を共有)南シナ海で中国けん制
⑤サミットお膳立てシェルパ」が映す世界の変化、財務相、外相が先に事前に整理しておく形式に
⑥衛星・ひとみ破損(JAXA報告)人為的ミスが原因・検証する手続きを怠った
⑦米コカ・コーラに原油安の余波外貨不足)ベネズエラで生産停止
⑧国際協力銀行総裁に近藤章(旧住友銀出身)6月下旬に開く株主総会を経て就任
⑨手術ロボなど医療機器(重点5分野)政府計画・20年に輸出1兆円
⑩ソニー・増益でもスマホ減速の影(画像センサー投資抑制)地震なければ営業利益4000億円
⑪ソフトターゲット守れ(サミット警備2万3千人)全国の主要都市に広がる
⑫サミット・夕食会の食材は?(地元酒造など・やきもき)知名度向上に膨らむ期待
⑬加害者出版に規制必要(彼とはもう関わり合いたくない)神戸連続殺傷の遺族が手記

コース:業平橋A=歩数:14,626歩 距離:12.43km 消費:508kcal
所要時間:2時間08分               
 
 歩    数: 1,995,491歩
 距    離:  1709.75km
 消費カロリー:    68,672kcal

累計 1月~4月
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    1,641,828:  1,409.29:  56,432

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 : ,, : ,. : ,
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月2日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:77.86km・消費:,720kcal(5月)

累計=走行距離:,732.00km・消費:7,471kcal(3月)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月   :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

3267・商店街

2016年05月24日 10時12分50秒 | Weblog
特売が客を呼ぶ


  
気温 
本日最高:  29.3度 最低:  18.0度  湿度:平均:53% 最低:29%
平年最高:  23.8度 最低:  14.9度

アクセス数:     260。
閲覧数  :      53。
累計
アクセス数:  920,734。
閲覧数  :   282,843

①首相・米側に厳正な対処求める、沖縄の事件で知事と会談
②出生率・2015年は1.46に上昇(厚生労働省))21年ぶり高水準
③構造改革・実行が課題(財政出動・なお温度差)伊勢志摩サミットの焦点
④米・ベトナムの武器輸出を全面解禁(ハノイ)戦争終結から41年
⑤台湾新政権・対中融和からの転換鮮明、学生への告訴撤回
⑥アジアで干ばつ猛威(コメ・小麦に被害)経済に逆風・エルニーニョ現象で
⑦熊本地震の被害額(最大4.6兆円・内閣府試算)熊本大分両県で
⑧独バイエル・モンサント買収に6.8兆円提示、遺伝子組み換え種子の世界最大手
⑨三菱UFJ・ニコスの赤字は409億円(悲願のシステム統合で)9年目ようやく動き出す
⑩バドミントン需要取り込め(世界最大手)ヨネックス・インド法人設立
⑪ブリ・サバ・イワシの漁獲急増(道沿岸)低迷漁業の救世主に?
⑫自動追尾で細胞に光刺激(特定の細胞を狙って))阪大など開発・ロボット顕微鏡
⑬自閉症男性が描く心の声(生まれつき)NYで個展、商品化相次ぐ

コース:桜橋A=歩数:14,551歩 距離:12.36km 消費:502kcal
所要時間:2時間05分               
 
 歩    数: 1,980,865歩
 距    離:  1697.32km
 消費カロリー:    68,164kcal

累計 1月~4月
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    1,641,828:  1,409.29:  56,432

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 : ,, : ,. : ,
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:31.09km・消費:306kcal(足立区伊興町)
(血圧:/・脈拍:)(5月24日)
所要時間:2時間04分。 (午後2時38分出発)

※積算
走行距離:77.86km・消費:,720kcal(5月)

累計=走行距離:,732.00km・消費:7,471kcal(3月)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月   :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

3266・瓦屋根

2016年05月23日 10時29分36秒 | Weblog
重厚で重そう、耐震構造は軟弱そう

  (今年初めての真夏日)
  
気温 
本日最高:  30.9度 最低:  15.1度  湿度:平均:45% 最低:30%
平年最高:  23.6度 最低:  14.8度

アクセス数:     257。
閲覧数  :      50。
累計
アクセス数:  920,474。
閲覧数  :   282,790

①反基地感情に危機感(沖縄女性遺棄)中谷元防衛相が米に抗議
②野党・参院選の全1人区で統一候補(7月)三重・佐賀でも
③米・タリバン指導者マンスール師を殺害か(アフガニスタン)オバマ氏が空爆承認
④日米・為替政策なお火種(G7では対立封印)通貨戦争の回避
⑤対北朝鮮・最も強く非難(核・弾道ミサイル開発) サミット首脳宣言で明記へ
⑥LNG基地の開放義務づけ(無駄な投資を避ける)ガス自由化で経産省方針
⑦財政出動は各国判断(成長促進で一致)G7財務相会議
⑧関電・東ガス、首都圏でLNG火力(包括提携)電力小売り強化
⑨東芝・累損圧縮へ2000億円規模を減資(三分の2以上の賛成)株主総会に付議
⑩スズキ・信頼戻るか(法令違反の測定)燃費不正測定でテストコース改修
⑪山崎八段が将棋ソフトに2連敗(PONANZA)電王戦第2局
⑫贈り物送り返された(アイドル刺傷)職業不詳の自称岩埼友宏容疑者27歳
⑬深田晃司監督作品に審査員賞(淵に立つ)カンヌ映画祭・ある視点部門

コース:鐘ヶ淵C=歩数:14,748歩 距離:12.53km 消費:518kcal
所要時間:2時間01分               
 
 歩    数: 1,966,344歩
 距    離:  1684.96km
 消費カロリー:    67,662kcal

累計 1月~4月
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    1,641,828:  1,409.29:  56,432

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 : ,, : ,. : ,
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:25.57km・消費:233kcal(台東区外周)
(血圧:/・脈拍:)(5月16日)
所要時間:1時間49分。 (午後2時00分出発)

※積算
走行距離:46.77km・消費:,414kcal(5月)

累計=走行距離:,732.00km・消費:7,471kcal(3月)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月   :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし

3265・運動会

2016年05月22日 11時32分16秒 | Weblog
いい思い出とてよみがえる時が来る人が多いのだろう


  
気温 
本日最高:  29.3度 最低:  16.9度  湿度:平均:48% 最低:21%
平年最高:  23.5度 最低:  14.7度

アクセス数:     500。
閲覧数  :      64。
累計
アクセス数:  920,217。
閲覧数  :   282,740
①首相と沖縄県知事が23日に会談,女性遺棄事件で
②民進党・横路元議長が政界引退へ.、衆院選不出馬を明言
③アルゼンチン外相が立候補、国連事務総長選に女性
④トランプ氏銃規制反対、本選へクリントン氏意識
⑤北朝鮮の姜錫柱元書記が死去、対米交渉など外交の実力者
⑥40年まで債務返済猶予を、ギリシャ支援でIMF提案
⑦G7・税逃れとテロの温床解明、財務相会議閉幕
⑧米グーグル組み立てスマホ発売へ(来年から)自分好み仕様に
⑨26・27日伊勢志摩サミット(賢島の封鎖を開始)船舶の規制も開始
⑩米軍属・女性殺害認める供述(乱暴した)沖縄遺体遺棄
⑪宮崎で住宅火災(3遺体見つかる)80代夫婦と娘連絡取れず
⑫執拗に襲撃か・尼崎の母娘死傷(被害者に抵抗の傷)豊島速夫容疑者(67)
⑬東大が04年以来の3勝(東京六大学・第7週)24シーズンぶり

コース:浅草C=歩数:14,176歩 距離:12.04km 消費:485kcal
所要時間:2時間02分               
 
 歩    数: 1,951,596歩
 距    離:  1672.43km
 消費カロリー:    67,144kcal

累計 1月~4月
   :歩  数(歩) :距  離(km):消費カロリー(kcal)
    1,641,828:  1,409.29:  56,432

 月 :  歩 数(歩) :距  3離(km :消費カロリー(kcal)
01 :   427,049:   365.77:   14,850
02 :   403,836:   343.02:   14,049
03 :   433,571:   365.77:   14,468
04 :   377,372:   331.14:   13,965
05 : ,, : ,. : ,
06 : ,, : ,. : ,
07 : ,, : ,. : ,
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:25.57km・消費:233kcal(台東区外周)
(血圧:/・脈拍:)(5月16日)
所要時間:1時間49分。 (午後2時00分出発)

※積算
走行距離:46.77km・消費:,414kcal(5月)

累計=走行距離:,732.00km・消費:7,471kcal(3月)

01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。

平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月   :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし