素浪人

思いつくまま、写真日記

2920・夏日

2015年05月31日 11時30分59秒 | Weblog
街角アートの銅像は涼しげに


  
気温
本日最高:  32.2度 最低: 206.度  湿度:平均:59% 最低:20%
平年最高:  24.6度 最低: 16.1度

アクセス数:     336。
閲覧数  :      41。

閲覧数  :  780,814。
閲覧数  :  275,253。

①中国埋め立て反対一致(日米防衛相会談)米長官・即時停止を、中国名指しけん制
②ブラッター5選(FIFA会長)改革要求強まる
③株・個人が買いやすく(NISA活用も意識)最低投資価格下げ相次ぐ
④JR仙石線全線再開(震災から4年2ヵ月復興に弾み)再開待ち望んだ
⑤中国・人工島に大砲2門(米紙報道)南シナ海埋め立て、軍事目的裏付け
⑥過激派合流水際で阻止(安保理)渡航者監視強化求める
⑦議員ら89人の入国禁止(ロシア)EUに報復制裁
⑧米共和有力者ら批判(キューバテロ指定解除)カストロ政権に屈服
⑨日・アフリカ関係強化(資源相会合)投資環境を整備
⑩日本人は・バイリンガル(山形で60年間調査)方言×共通語、時と場合で使い分け
⑪早く島に帰りたい(口永良部噴火)仕事・家心配募る、気象庁・連続噴火・停止のもよう
⑫熱中症4割高齢者(昨夏)都内搬送80代が最多
⑬金券店・激戦区消える?(新橋・ビル老朽化で建て直し)再入居か閉店か各店悩む

コース:業平橋A=歩数:14,296歩 距離:12.15km 消費:504kcal
所要時間:2時間06分    

歩    数: 1,698,589歩 
距    離:  1,456.98km
消費カロリー:  58,057kcal

累計
歩数:1,698,589歩・距離:1,456.98km・消費カロリー:58,057kcal。(5月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,434,384歩・距離:,373.75km・消費カロリー:14,639kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車(荒川に架かる荒川大橋:北区~荒川河口ほか)
距離:78.29km・消費:797.8kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:488.26km・消費:,4520.9kcal(5月)

累計=走行距離:,488.26km・消費:,4520.9kcal(5月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2919・尾灯

2015年05月30日 10時16分13秒 | Weblog
雨の交差点信号待ち


  
気温
本日最高:  29.6度 最低: 18.4度  湿度:平均:68% 最低:38%
平年最高:  24.3度 最低: 15.7度

アクセス数:     338。
閲覧数  :      61。

閲覧数  :  780,478。
閲覧数  :  275,212。

①安保法案の審議中断(周辺事態)岸田外相の発言に野党反発
②口永良部島で噴火(全島避難指示)ドーン噴火火砕流も、フェリー派遣過去にも被害
③被災地最大3%強負担(政府)復興事業費の軽減継続
④失業率18年ぶり低水準(4月3.3%)生産も持ち直し、家計支出は13ヵ月連続減
⑤FIFA捜索米企業も(当局に協力)スポーツ用品大手ナイキ声明
⑥日米・円安をけん制(G7財務相・中央銀行会議後)日米財務相会談で荒い動きで一致
⑦人工知能で検索機能向上(指紋認証で安全決済)スマホ市場首位固めへ、米グーグル次期アンドロイド発表
⑧消費者物価0.3%上昇(4月)増税分除き横ばい
⑨認知症の社会費用14兆円(慶大医学部グループ推計)家族介護分4割超す
⑩20代男性・朝食抜き2割(食育白書)健全な食生活意識低く
⑪文化財寄託資産隠しか(破産会社の元経営者)東京地検が捜査
⑫喫煙罰則53%賛成(都民調査)五輪へ規制求める
⑬柔道練習中1女子死亡(福岡)部活・技かけられ転倒

コース:桜橋A=歩数:14,073歩 距離:11.96km 消費:490kcal
所要時間:2時間06分    

歩    数: 1,684,293歩 
距    離:  1,444.83km
消費カロリー:  57,553kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車(荒川に架かる荒川大橋:北区~荒川河口ほか)
距離:78.29km・消費:797.8kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:488.26km・消費:,4520.9kcal(5月)

累計=走行距離:,350.87km・消費カロリー:,3,160.1kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2918・恵みの雨

2015年05月29日 10時10分33秒 | Weblog
ほんとに暑い5月

のち
  
気温
本日最高:  22.8度 最低: 18.3度  湿度:平均:83% 最低:64%
平年最高:  24.3度 最低: 15.7度

アクセス数:     322。
閲覧数  :      47。

閲覧数  :  780,140。
閲覧数  :  275,151。

①円12年半ぶり安値124円台(ドル全面高)東証大引け・10日続伸し78円高27年ぶり連続上昇
②南アW杯でも不正か(FIFA汚職)欧州は会長選延期要請
③首相・重要影響事態に基準、発生場所や米軍活動内容
④移住者優遇地域ぐるみ(人口減の自治体)山口・就農なら420万円、京都・漁村に住み込み
⑤排出量取引世界で拡大(今年既に4兆円規模)新興国も導入相次ぐ
⑥G7の結束誓う(財務相会合)ドイツ・ドレスデンで開幕
⑦米国防長官中国を非難、南シナ海の監視継続
⑧物流・医療でも推進(次期科技基本計画・中間まとめ)製造業の知能化・第4次産業革命
⑨三菱商事19年ぶりベア(1.5%)社員にも利益還元
⑩米SEC・情報提供を(JPモルガン)中国高官の子採用
⑪英語指示・聞き間違え(安全委が報告書)中国機・那覇の滑走路誤進入
⑫外国人歓迎広がる民泊(自宅に有料で受け入れ)仲介サイト利用者4倍・自治体の許可得ぬ例も
⑬カード情報盗み使用(容疑の元店員逮捕)コンビニ客から・電子マネー詐取

コース:鐘ヶ淵C=歩数:13,999歩 距離:11.89km 消費:463kcal
所要時間:2時間07分    

歩    数: 1,670,220歩 
距    離:  1,432.87km
消費カロリー:  57,063kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:57.10km・消費:,563.0kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,350.87km・消費カロリー:,3,160.1kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2917・改築

2015年05月28日 10時05分22秒 | Weblog
埃もたたず好都合


  
気温
本日最高:  26.8度 最低: 18.4度  湿度:平均:68% 最低:47%
平年最高:  24.2度 最低: 15.5度

アクセス数:     255。
閲覧数  :      46。

閲覧数  :  779,818。
閲覧数  :  275,104。

①機雷掃海以外念頭にない(首相)中東での集団的自衛権
②川内・許認可手続き完了)規制委)再稼動・1号機7月にも
③ホテル稼働率全国上昇(円安追い風・地方にも訪日客)名古屋88%・札幌は過去最高
④国保の運営都道府県に(医療制度改革法成立)財政基盤を強化
⑤ロシアに停戦順守求める(米大統領・NATO事務総長)ウクライナ支援を継続
⑥IMF過小評価できない(人民元相場)米は安すぎる維持
⑦欧州大手と包括提携へ(農林中金)農業金融で手法共有
⑧統合来年4月に(東京TYと新銀行東京)優先株活用・都の関与最小限
⑨資金流入7.3倍の8700億円(国内債券型投信)昨年度・リスクの低さ人気、貯蓄から投資へ入口に
⑩五輪担当相を専任に(特措法成立)遠藤文科副大臣起用で調整
⑪豚生食来月から禁止(厚労省決定)重い食中毒を懸念
⑫暑い5月まるで夏(都心で夏日最多記録更新)熱中症対策グッズ売れる
⑬サンゴ密猟船長に実刑(横浜地裁)罰則強化後初の判決

コース:浅草C=歩数:13,971歩 距離:11.87km 消費:498kcal
所要時間:2時間05分    

歩    数: 1,656,221歩 
距    離:  1,420.98km
消費カロリー:  56,600kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:57.10km・消費:,563.0kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,350.87km・消費カロリー:,3,160.1kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2916・メドたたず

2015年05月27日 10時01分07秒 | Weblog
計画は戦後70年経っても


  
気温
本日最高:  30.2度 最低: 18.7度  湿度:平均:55% 最低:30%
平年最高:  24.1度 最低: 15.4度

アクセス数:     288。
閲覧数  :      52。

閲覧数  :  779,563。
閲覧数  :  275,058。

①安保法案審議入り(安倍政権)集団的自衛権めぐり攻防
②ATM訪日客便利に(3メガ銀など整備急ぐ)20年・半数の8万台対応
③海上衝突の備え重要(米軍念頭に)中国国防白書
④WHO緊急対応へ基金(120億円)エボラ教訓に改革、途上国の医療整備課題
⑤関税過徴収是正要求へ(車輸入)政府・インドネシアに
⑥米金利上げで資金流出せず(コロンビア財務相)日EPA交渉・最優先事項
⑦世界の上場投信3兆㌦(4月末)残高3年余りで倍増
⑧婚約指輪給料1ヵ月分(平均38万円弱)昔は3ヵ月分といったけど
⑨炭素繊維不正輸出か(容疑の3人逮捕)中国向け軍事転用可能
⑲医療被曝線量に目安(関連12団体)CTなど・検査部位や目的別
⑪登山届け利用じわり(御嶽山噴火で遭難に備え)早期の捜索へ条例化の動き
⑫都の負担580億円試算(新国立競技場)国・週内にも要請
⑬民家火災3遺体(愛知県豊田市)包丁所持の世帯主逮捕

コース:福神橋C=歩数:13,697歩 距離:11.64km 消費:467kcal
所要時間:2時間00分    

歩    数: 1,642,250歩 
距    離:  1,409.11km
消費カロリー:  56,120kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:57.10km・消費:,563.0kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,350.87km・消費カロリー:,3,160.1kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2915・違反

2015年05月26日 09時53分16秒 | Weblog
通行区分違反


  
気温
本日最高:  30.9度 最低: 16.9度  湿度:平均:53% 最低:13%
平年最高:  23.9度 最低: 15.1度

アクセス数:     347。
閲覧数  :      41。

閲覧数  :  779,275。
閲覧数  :  275,006。

①労働者の安全で国際規格(来秋にも新設)ISO事務職も対象
②自治体の人件費増(今年度)8年ぶり民間賃上げ波及
③貿易収支再び赤字に(4月534億円)輸出伸び悩み
④大統領選・野党候補勝つ(ポーランド)現職優位覆す
⑤豪州・島国援助1050億円(ビショップ外相)太平洋地域は優先課題
⑥対サイバーテロ国際連携(政府が新戦略)ルール作り積極関与、首相・成長戦略の基盤に
⑦衆院議員資産3463万円(平均・前回より233万円多く)首位は鳩山邦夫30億円
⑧東京五輪採算合うの?、ハードとソフト両面で判断を
⑨三井物産が出資、シンガポール衣料小売り
⑩教員英検準1級高いハードル(国の目標達成難しく)昨年度は高校55%・中学28%
⑪知的障害者職業教育に力(都の特別支援校で就労体験・実習)就職率アップ生徒急増
⑫無差別殺人認める(初公判)大坂ミナミの事件・取り返しつかない
⑬乳幼児時にサプリ8%(厚労省調査)成分分からぬ母親3割

コース:四つ木C=歩数:13,670歩 距離:11.61km 消費:481kcal
所要時間:2時間01分    

歩    数: 1,628,553歩 
距    離:  1,397.47km
消費カロリー:  55,653kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:57.10km・消費:,563.0kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,350.87km・消費カロリー:,3,160.1kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2914・鉄骨

2015年05月25日 09時58分46秒 | Weblog
曇り空に鈍く光る東京スカイツリー骨組み


  
気温
本日最高:  26.1度 最低: 16.6度  湿度:平均:68% 最低:42%
平年最高:  23.9度 最低: 15.1度

アクセス数:     270。
閲覧数  :      38。

閲覧数  :  778,928。
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①TPP参加国がフィリピンで非公式閣僚会合(貿易権限法案成立に期待)経産相・USTR代表に
②豪外相・日本の安保法制整備を支持(安倍首相と面会)太平洋・島サミットに出席し
③韓国・財務対話で景気浮揚優先(歴史問題分離姿勢強める)ヒト、モノ、カネの動きは鈍い
④核軍縮機運しぼむ・NPT会議決裂(5年に1度の会議)中ロは増強に傾斜
⑤中国・重慶が陥った・民意不在(医療費上げ7日で撤回)一党支配・民主的な手続き
⑥地方起業支援へ産官学と金融機関連携(政府が会議開催)GDPを年2兆円程度底上げ
⑦ネットにつないだ車・家電サイバー攻撃対策指針(政府)実証実験に助成金
⑧ヤマダ・5月中に40店一斉閉鎖(都市部にシフト)4月は全社増収、反動減の影響一巡
⑨太平洋セメントが海外増強(シンガポールの貯蔵能力5割増)アジア向けのインフラ需要堅調
⑩サンゲツ・首都圏と中部の物流施設再編(五輪・リニア控え)効率的な配送体制を築き収益拡大
⑪新青森駅に初の乗り入れ(北海道新幹線車両)来春開業・北陸に続けるか
⑫黒沢清監督に監督賞(カンヌ映画祭・ある視点部門)日本人作品が目白押し
⑬バラ7000種・笑顔満開(花フェスタ2015ぎふ)例年より1週間早く開花・期間中に来場25万人を

コース:平井C=歩数:14,386歩 距離:12.22km 消費:481kcal
所要時間:2時間06分    

歩    数: 1,614,883歩 
距    離:  1,385.86km
消費カロリー:  55,172kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:57.10km・消費:,563.0kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,350.87km・消費カロリー:,3,160.1kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2913・堀切菖蒲水門

2015年05月24日 11時09分59秒 | Weblog
良く見ると左右の土手の高さが違う

たりったり
  
気温
本日最高:  26.0度 最低: 17.3度  湿度:平均:61% 最低:34%
平年最高:  23.8度 最低: 14.9度

アクセス数:     214。
閲覧数  :      40。

閲覧数  :  778,658。
閲覧数  :  274,927。

①首相・550億円支援(島サミット)中国にらみ連携強化
②NPT合意できず(最終文書)中東非核化で溝、核なき世界遠のく
③米利上げ・年内のどこかで(FRB議長)景気回復に自信
④米副大統領が中国批判(南シナ海問題)航行の自由に試練
⑤貿易権限法案を可決(米上院)TPP交渉後押し、来月から下院で審議
⑥日韓財務対話が再開(2年半ぶり)麻生・協調関係築く
⑦大使館再開へ継続協議(米キューバ)大きな進展あった
⑧日銀は追加緩和準備を(IMF・対日審査で報告書)インフレ目標達成・時間がかかる
⑨第3子以降の負担軽減を(おかやま声明発表)若手知事同盟が初サミット
⑩4Kテレビ20万円割れ(値下がり一段と)500インチ前後が売れ筋
⑪富士山噴火で発電困難(三総研・集中立地に警鐘)東京湾岸の火力降灰で目詰まり
⑫SENTOいいね!(店側・多言語で情報発信)壁画・大浴場外国人ワクワク
⑬交際女性と家族切りつけ(品川区南大井)父親死亡・容疑の中国人逮捕

コース:業平橋C=歩数:13,872歩 距離:11.79km 消費:479kcal
所要時間:2時間03分    

歩    数: 1,600,497歩 
距    離:  1,373.64km
消費カロリー:  54,691kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:57.10km・消費:,563.0kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,350.87km・消費カロリー:,3,160.1kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2912・荒川護岸

2015年05月23日 10時23分45秒 | Weblog
河川敷き護岸は未整備な所が多い


  
気温
本日最高:  27.1度 最低: 16.1度  湿度:平均:57% 最低:34%
平年最高:  23.6度 最低: 14.8度

アクセス数:     129。
閲覧数  :      45。

閲覧数  :  778,454。
閲覧数  :  274,887。

①核のゴミ処分国主導に(基本方針・7年ぶり改定)候補地選び進展狙う
②景気・緩やかな回復(日銀・判断引き上げ)金融政策は維持
③沖縄特区UFJ念頭に(政府検討)美ら海水族館周辺
④米・中国埋め立てに警告)南シナ海)12カイリ内に艦船派遣も
⑤仏政府に議決権2倍(エールフランス株)株主総会で決定・ルノーに続き
⑥米・日ロ接近をけん制(首相とロ下院議長会談)制裁解除を警戒
⑦東芝・ほぼ全事業調査(不適切会計)半導体も対象
⑧対外純資産・過去最高に(14年末)366兆円・海外M&A増える
⑨資本金倍増1000億ドル合意(交渉会合終了)アジア投資銀
⑩西武HD株10%転売(取得先はサーベラス?)モルガンMUFGが発表
⑪武田に業務改善命令へ(厚労省)子高血圧薬で誇大広告
⑫避難勧告4割土砂崩れの後(昨年4~11月・内閣府調査)空振り恐れず発信を
⑬20代知人女性産めた(男女供述)栃木で遺体発見

コース:桜橋C=歩数:14,519歩 距離:12.34km 消費:478kcal
所要時間:2時間10分    

歩    数: 1,586,625歩 
距    離:  1,361.85km
消費カロリー:  54,212kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:57.10km・消費:,563.0kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,350.87km・消費カロリー:,3,160.1kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2911・厚着

2015年05月22日 10時02分05秒 | Weblog
寒さを堪え厚着して頑張る高齢者


  
気温
本日最高:  26.0度 最低: 15.0度  湿度:平均:59% 最低:34%
平年最高:  23.0度 最低: 14.2度

アクセス数:     123。
閲覧数  :      43。

閲覧数  :  778,325。
閲覧数  :  274,842。

①司法試験合格年1500人に(政府案)当初目標から半減
②新薬候補16社で購入(アステラスなど)調達段階から協力、開発・成功確立高める
③日中韓含め経済共同体(第21回アジアの未来)22億人市場生かす・域外企業進出を
④ビンラディン文書を公開(米・殺害時に押収)攻撃計画示唆する資料も
⑤韓国首相に黄法相内定、1ヵ月間の不在解消へ
⑥独子会社の破産申請検討(LIXIL)410億円損失も
⑦米6月利上げに慎重(FOMC議事要旨)経済停滞懸念が多数
⑧中国艦・米哨戒機に警告、南シナ海で監視活動中
⑨シリア遺跡都市制圧(イスラム国)物流の拠点
⑩簡易宿泊所31棟火元と構造類似(川崎市立ち入り検査)新たな遺体・死者9人に
⑪投稿消して要請増える(ネット上の中傷・個人情報)自らの書き込み後悔も
⑫ドローン予告15歳逮捕((再三口頭注意)浅草三社祭を妨害容疑
⑬世界協会が歓迎(資格回復近く決定)追い込み漁のイルカ禁止

コース:鐘ヶ淵B=歩数:14,261歩 距離:12.12km 消費:502kcal
所要時間:2時間03分    

歩    数: 1,572,106歩 
距    離:  1,349.51km
消費カロリー:  53,734kcal

累計
歩数:1,264,205歩・距離:1,083.23km・消費カロリー:43,418kcal。(4月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,405,660歩・距離:,344.16km・消費カロリー:13,877kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車(荒川河口その他)
距離:57.10km・消費:563.0kcal(5月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:57.10km・消費:,563.0kcal(5月・月間)

累計=走行距離:,350.87km・消費カロリー:,3,160.1kcal(4月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)