素浪人

思いつくまま、写真日記

3994・パトカー

2018年05月23日 06時54分15秒 | Weblog
狭い道泣く子と踏切には勝てぬ


 
本日最高: 22.0度: 最低:  17.0度  湿度:平均:85% 最低:55%。
平年最高: 23.6度: 最低:  14.8度

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①大変うれしく思う・これからも期待を裏切らないようがんばる(在職25年表彰)野田聖子総務相
②公明党・山口那津男代表(石破茂元幹事長)軽減税率イージス艦6隻分減収発言に不快感
③セクハラ疑惑の狛江市長が辞意表明(率直に責任を取る)実名での訴えを重く受け止めた
④米・ベネズエラ制裁の大統領令(マドゥロ再選認めず)資金調達規制で石油部門の影響必至
⑤米副大統領・北朝鮮に警告(トランプをなめるな)非核化意思ないのなら会談とりやめ
⑥イラン核合意離脱・イスラエル首相(米のイラン基本方針を歓迎)米国の立場支持するべきだ
⑦すま貼り替え・歯ブラシデザイン…(大阪・八尾)子供にものづくり体験施設
⑧若手農家の規模や所得拡大・農業白書が閣議決定(農業白書)競争力に重点
⑨社会保障費増大(国民的議論が急務)医療福祉分野の人手不足も追い打ち
⑩ファミレスのココスが全面禁煙(2019年9月末までに)受動喫煙の心配・従業員の健康面
⑪日大悪質タックル選手会見(反則の選手が説明・謝罪)監督・クオーターバック潰せと指示
⑫シェアハウス・かぼちゃの馬車めぐり(有印私文書変造罪で告発状)物件オーナー弁護団
⑬施術と称し患者にわいせつ行為(容疑の整体師を再逮捕)押収カメラに犯行の様子記録

コ ー ス:浅草C:14,945歩 距離:12.4km 消費:530kcal
所要時間:2時間10分 午前7時44分出発)         
     
 歩    数:  2,114,481歩
 距    離:    1,759.2km
 消費カロリー:    74,631kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

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