３４５６・ブロンズ像

墨田区内の街角アートの１つ　　（革靴履いて）



気温
本日最高：　　１１.８度　最低：　　　４.８度　　湿度：平均：５７％　最低：４２％
平年最高：　　１３.９度　最低：　　　５.７度

アクセス数：　　　　　　３７０。
閲覧数　　：　　　　　　　７３。
累計
アクセス数：　　９６３,８４８。
閲覧数 　：　　　２９３,４８５。

①年金法案が衆院通過（厚労相不信任案など否決）衆院本会議・国会会期延長を議決
②五輪ボート・水泳会場は決着（バレーは先送り）組織委・２兆円切る見通し
③安倍首相・処遇全般に目を向ける必要（働き方改革実現会議）賃金差大企業で顕著
④韓国経済立て直せず（辞任表明の朴大統領）潘基文・大統領選には社会のリーダーや友人と相談する
⑤日中韓首脳会議（外相・年内開催なお努力）従軍慰安婦問題は両政府が合意・誠実に履行を
⑥オバマ大統領の世界にさようなら（オバマ抹消）トランプ政権が国内の法律や外国との協定を取り消すかも
⑦シカゴ証取・買収者は中国政府と無関係」（中国マネー巡り神経戦）くすぶる懸念・投資資金確保が狙い
⑧アルミ圧延ＵＡＣＪ・海外投資緩めず（タイと米国に５５０億円）先手必勝・投資をしなければ次の成長はない
⑨名簿に元Ｊ１神戸監督ら（コロンビアで搭乗機墜落）電気系統のトラブルを伝える緊急発信
⑩株式市場・鳥インフルで局地戦（拡大なら家計に打撃も）ワクチン開発や防護服に脚光
⑪囲碁に新国際戦・井山王座と中韓代表にＡＩも参戦、インターネット中継なども予定
⑫私鉄各社・ホームドア設置加速（五輪にらみ安全重視）京成は１８年までに導入
⑬ユズ果皮から精油・旭食品系や高知のＪＡ（化粧品や食品向け）中山間地農業の活性化につなげる

コース：四つ木Ｃ＝歩数：１３,４２９歩　距離：１１.４１ｋｍ　消費：４７３.３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５７分　（革靴履いて）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６９８,１０９歩
　距　　　　離：　　　　４,０００.５８ｋｍ
　消費カロリー：　　　１６１,３５０.３ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,６９８,１０９：　　４,０００.５８：　１６１,３５０.３：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　　　４１４,６７２：　　 ３５２.１８：　　　１４,５３５.３
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１５７.３６ｋｍ・消費：１,６２４ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４５５・元祖

業界ごとに老舗は多い　　（革靴履いて）

のち

気温
本日最高：　　１４.３度　最低：　　　７.５度　　湿度：平均：４６％　最低：３４％
平年最高：　　１４.１度　最低：　　　５.８度

アクセス数：　　　　　　３４６。
閲覧数　　：　　　　　　　６５。
累計
アクセス数：　　９６３,４７８。
閲覧数 　：　　　２９３,４１２。

①国会会期１２月１4日まで延長（与党党首が合意）ＴＰＰ）承認案や年金制度改革関連法案の成立のため
②カストロ氏死去で改革加速へ（米国第一なら関係進展）トランプ・対キューバ政策は明言せず
③イタリア改憲否決なら銀行部門に新たなリスク（モンテパスキの増資失敗なら）政府とＥＵは細心の対応
④台湾・再生エネに官民投資６兆円（日立など受注へ動く）再生エネ比率２０％をめざす
⑤ロヒンギャ迫害・日本人も知って（軍の迫害）ミャンマー逃れ群馬に２００人
⑥トランプ旋風にあおられる旧ソ連の２小国（モルドバ・親ロ政権が誕生）欧州連合のラトビア
⑦紙離れでも積極投資・凸版印刷１００億円（神戸新聞は輪転機）高速オフセット輪転印刷機など
⑧三井住友トラスト・統合主導の２社長交代（ガバナンス刷新）統合第１世代から世代交代
⑨日立化成・伊社の電池事業を買収（鉛蓄電池１０２億円で）欧州での拠点整備
⑩美濃加茂市長に逆転有罪（贈賄側供述の信用性で応酬）収賄事件で名古屋高裁判決
⑪南極の氷１００年前とほぼ同じ大きさ（スコット隊日誌で判明）一方的に減少を続けていない
⑫ＡＳＫＡ元被告を覚醒剤使用容疑で逮捕へ（執行猶予中）任意で尿検査陽性反応が出た
⑬軽油免税分水増し申告（イソベ石油と男性従業員３人）容疑の販売業者を書類送検へ

コース：平井Ｃ＝歩数：１３,８３５歩　距離：１１.７６ｋｍ　消費：４９１.３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５７分　（革靴履いて）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６８４,６８０歩
　距　　　　離：　　　　３,９８９.１７ｋｍ
　消費カロリー：　　　１６０８７７.０ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,２８３,４３７：　　３,６４８.４０：　１４６,８１５：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１５７.３６ｋｍ・消費：１,６２４ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４５４・影

建物の影が長く交差点は日陰になっていて暗い　　（）

のち

気温
本日最高：　　１４.０度　最低：　　　９.４度　　湿度：平均：９４％　最低：６６％
平年最高：　　１４.２度　最低：　　　６.０度

アクセス数：　　　　　　。
閲覧数　　：　　　　　　　。
累計
アクセス数：　　９６３,１３２。
閲覧数 　：　　　２９３,３４７。

①圏央道・カネ生む大動脈に日本の物流を変革（地方の雇用創造）木更津から茅ケ崎まで
②年収１１２０万～１２２０万円で段階減額（配偶者控除見直し）女性活躍」本当に進む？
③自民都連・知事応援区議側と２８日会談（離党問題）会ってみないと分からない
④生前退位論議３案分立（専門家ヒアリング３０日終了）皇位継承王道で・迅速な対応優先で・国家のあり方と分けて
⑤キューバ９日間の服喪に（カストロ前議長死去で）１２月４日に埋葬
⑥トランプ・カストロを野蛮な独裁者（国交を回復したが）理想追い求めた反逆者
⑦オバマが弔意・カストロ氏死去（海外首脳が声明）安倍首相・情熱的な姿印象的
⑧日立・赤字７８００億円からの復活（痛みの改革）企業再生・成功の条件、枯れた畑は不要
⑨ウナギの稚魚供給７割に不正の疑い（謎の９.６トン）とれないはずの香港から
⑩ＪＲ東海浜松工場の新ライン（来年１月可動）先頭車両の研磨作業にロボットを導入する
⑪急げ！ふるさと納税増える体験型（高額返礼品も続出）家電や狙い目は還元率７０％の商品券
⑫ピコ太郎に学べＳＮＳ主導の逆輸入型ブーム（１曲の長さが最短）ギネス世界記録にも認定
⑬冬の訪れ感じ物思いにふける（歩きたい並木道１０選）１位・神宮外苑のイチョウ

コース：業平橋Ｃ＝歩数：１２,９７２歩　距離：１１.０３ｋｍ　消費：４５４.２ｋｃａｌ
所要時間：１時間４７分　（革靴履いて）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６７０,８４５歩
　距　　　　離：　　　　３,９７７.４１ｋｍ
　消費カロリー：　　　１６０,３８５.５ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,２８３,４３７：　　３,６４８.４０：　１４６,８１５：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１５７.３６ｋｍ・消費：１,６２４ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４５３・市民マラソン

河川敷きは楽しみながら走っている　　（）



気温
本日最高：　　１３.８度　最低：　　　８.６度　　湿度：平均：８２％　最低：６０％
平年最高：　　１４.３度　最低：　　　６.１度

アクセス数：　　　　　　２１２。
閲覧数　　：　　　　　　　４５。
累計
アクセス数：　　９６２,８１０。
閲覧数 　：　　　２９３,２７８。

①衆院選区割り１００選挙区にメス（東京は全区対象も）２２年ごろに「アダムズ方式」を導入
②岸田外相・プーチン氏２日会談で調整（首脳会談へ環境整備）プーチン地元サンクトペテルブルクで会談
③小池知事・予算復活枠廃止（最大会派・自民けん制）与党の予算要望反映２００億円の既得権益見直し
④ＴＰＰ・米抜き発効で協力（日ＮＺ経済人会議）米不在ＴＰＰ漂流・中国対抗の主軸失う
⑤米で差別的な落書き・嫌がらせ多発（大統領選の余波続く）つながる時代・米メディアの苦悩
⑥キューバのフィデル・カストロ前議長が死去９０歳（革命を主導）半世紀に渡り最高指導者
⑦ブラジル・テメル大統領に口利き疑惑（マンション建設で圧力か）カレロ文化相は担当閣僚に圧力
⑧環境省・フロン類回収を強化（年度内に具体案）温暖化への影響が強い
⑨薄くて曲がる宇宙用の太陽電池（シャープ・ＪＡＸＡ）発電効率は約３２％で衛星用では世界最高
⑩米国発商戦・ブラックフライデー日本でも（イオンなど開始）通常の半額と割り引いた商品を販売する
⑪博多陥没・埋め戻し現場で最大７センチ沈下（一時通行止め）けが人なし・約３０ｍ四方にわたり
⑫湯の花を採取体験（群馬・草津温泉でイベント）湯畑で行われ先着３０人が参加
⑬警視庁・誤認逮捕で中国人２人に謝罪、東京都八王子市で発生した傷害事件

コース：桜橋Ｃ＝歩数：１４,３２７歩　距離：１２.１８ｋｍ　消費：５０８.４ｋｃａｌ
所要時間：１時間５７分　（革靴履いて）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６５７,８７３歩
　距　　　　離：　　　　３,９６６.３８ｋｍ
　消費カロリー：　　　１５９,９３１.５ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,２８３,４３７：　　３,６４８.４０：　１４６,８１５：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１５７.３６ｋｍ・消費：１,６２４ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４５２・広場

土曜日だけ市が開かれる　　（）



気温
本日最高：　　１３.１度　最低：　　　３.２度　　湿度：平均：７２％　最低：５５％
平年最高：　　１４.４度　最低：　　　６.３度

アクセス数：　　　　　　３３３。
閲覧数　　：　　　　　　　７３。
累計
アクセス数：　　９６２,５９８。
閲覧数 　：　　　２９３,２３３。

①豊洲問題で１８人の懲戒発表（小池都知事・自身も減給）副知事が辞任・元市場長豊洲問題で引責
②株７日続伸・高所恐怖症より降りたら負け（一時年初来高値）売り手なきトランプラリー
③会期延長必須・自公幹事長が確認（年金法改正案視野）最終的には党首会談で判断
④首相・ロシアの北方領土ミサイル配備（遺憾の旨を申し入れ）双方にウィンウィンが重要
⑤トランプ・空調大手の国外移転阻止へツイート、閉鎖で約１４００人の雇用が犠牲
⑥貧困と戦う中国、それでも救われぬ人々、貧村で夫婦と子供４人が無理心中
⑦イタリア銀行危機・政府とＥＵは細心の対応を、自行の株式や社債を個人顧客に売ってきた
⑧政治資金収入・自民が３年連続首位（15年の収支報告書）３メガ銀が献金再開
⑨金属労協・ベア３０００円以上」（春季交渉・４年連続要求へ）榊原経団連会長・賃上げ「年収ベースで
⑩新興国へ首都高補修の技（３Ｄ活用・まずタイで実験）補修箇所をＡＩが指示　開発費は数年で回収
⑪将棋女流王座戦・里見が復位（女流五冠に）女流全六冠独占も視野に入った
⑫フィンランドの財団公認サンタ日本到着（熊本の被災地など訪問）羽田・中部・関西空港でのイベントに
⑬会社乗っ取り目的か逮捕監禁致死容疑で新たに逮捕（１３年の事件で）男女12人を逮捕監禁致死容疑

コース：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１４,１１９歩　距離：１２.００ｋｍ　消費：４９０.６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６４３,５４６歩
　距　　　　離：　　　　３,９５４.２０ｋｍ
　消費カロリー：　　　１５９,４２３.１ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,２８３,４３７：　　３,６４８.４０：　１４６,８１５：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：３６.０９ｋｍ・消費：３７３ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷新荒川大橋他）
（血圧：/・脈拍：）（１１月２６日）
所要時間：２時間１１分。　（午後２時１４分出発）

※積算
走行距離：１５７.３６ｋｍ・消費：１,６２４ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４５１・再開発

駅前再開発で道路も変更　　（）



気温
本日最高：　　１０.８度　最低：　　　０.３度　　湿度：平均：７６％　最低：５１％
平年最高：　　１４.６度　最低：　　　６.４度

アクセス数：　　　　　　３３２。
閲覧数　　：　　　　　　　７９。
累計
アクセス数：　　９６２,２６５。
閲覧数 　：　　　２９３,１６０。

①東京都心で積雪（１１月は観測史上初）１１月初雪は５４年ぶり、寒気が南下・７都県で初雪
②パート主婦配偶者控除（１５０万～２０１万円で段階縮小）控除額が２０１万円で適用外
③首相・ＴＰＰしっかり審議し批准すべきとの考えに変化ない、大変厳しい状況だが批准を行っていく
④米利上げ「比較的近い（ＦＯＭＣ１１月要旨）市場は１２月確実視
⑤北朝鮮制裁強化・米中が大筋合意（安保理決議案巡り）抜け穴封じが焦点
⑥トランプ・女性２人閣僚級に起用（黒人登用も検討）中東和平交渉に娘婿関与させる考え
⑦中国の発電所建設現場で４０人以上死亡（足場崩れ）ずさんな安全管理から産業事故が相次ぐ
⑧機長・規定に反し着陸決行（アシアナ機事故報告書）指導するよう韓国の国土交通部に勧告
⑨旅する中国人に照準（旅行サイトＭ＆Ａ相次ぐ）シートリップやエアビーアンドビー
⑩トヨタ・ハイエースなど４車種２４.３万台リコール（再循環制御が不適切）触媒が損傷し黒煙を出す恐れ
⑪偽造バイアグラネット経由で氾濫（４割がニセモノ）不整脈や下痢など健康被害を引き起こす
⑫すき家１０８０円弁当から香り立つ２つの自信（デフレの旗手）デフレ志向が強まるタイミングで
⑬豊洲盛り土・責任者答弁幹部ら２０人減給軸に調整（信用失墜行為）元職員には自主返納を求める

コース：浅草Ｂ＝歩数：１４,３０４歩　距離：１２.１６ｋｍ　消費：４８９.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６２９,４２７歩
　距　　　　離：　　　　３,９４２.２０ｋｍ
　消費カロリー：　　　１５８,９３２.５ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,２８３,４３７：　　３,６４８.４０：　１４６,８１５：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１０２.０２ｋｍ・消費：１,０７７ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４５０・落葉（らくよう）

銀杏の木は丸裸　　（）



気温
本日最高：　　　８.６度　最低：　　　０.９度　　湿度：平均：９１％　最低：４１％
平年最高：　　１４.７度　最低：　　　６.６度

アクセス数：　　　　　　４１９。
閲覧数　　：　　　　　　　７０。
累計
アクセス数：　　９６１,９３３。
閲覧数 　：　　　２９３,０８１。

①公明代表・会期延長幅など相談（近く党首会談で）衆院解散は首相の専権事項で時期や理由に言及しない
②国保・財政支援を先行（政府１９年１０月の消費増税前に）再増税などの大がかりな財源の手当が必要に
③全農改革案に期限盛らず（自民「１年以内」見送り）規制改革会議にも撤回を求める
④世界巡る安倍首相（大胆さが隠す国内での小心）日本を改革のレガシー（遺産）を残すより世界の日本
⑤トランプパリ協定離脱明言せず（米紙インタビューに）予断を持たずに考えている
⑥習主席が警戒するプーチンのトランプ傾斜（習・リマＡＰＥＣで存在感）米の発言力後退
⑦ポル・ポト政権の元最高幹部（特別法廷の最高裁判所）カンボジア虐殺 終身刑確定
⑧ＶＷ・米国でのディーゼル車販売撤退へ（幹部表明）２０２５年にＥＶ販売１００万台目標
⑨岡崎信金がマネーフォワードと提携（愛知銀と三重銀は専用ページ）機能を拡充したアプリの共同開発
⑩安永・リチウムイオン電池寿命を１２倍向上（電気自動車）家庭用太陽光発電の蓄電装置など
⑪関東甲信２４日午後にかけ雪予報（山沿いは大雪も）東京都心１１月初雪なら５４年ぶり
⑫中学生の８割ネットの偽ニュース見分けられず（米大調査）問題に揺れるフェイスブック
⑬日本製囲碁ＡＩ敗れる（趙治勲名誉名人に１勝２敗）日本製ＡＩ創造性ある

コース：福神橋Ｂ＝歩数：１４,９１９歩　距離：１２.６８ｋｍ　消費：５３２.３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分　（傘差して合羽着てゴム長靴履いて）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６１５,１２３歩
　距　　　　離：　　　　３,９３０.０４ｋｍ
　消費カロリー：　　　１５８,４４３.３ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,２８３,４３７：　　３,６４８.４０：　１４６,８１５：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１０２.０２ｋｍ・消費：１,０７７ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４４９・富士山

時たま水戸街道・荒川に架かる新四つ木橋の上で　　（）



気温
本日最高：　　１４.７度　最低：　　　８.５度　　湿度：平均：５５％　最低：４０％
平年最高：　　１４.８度　最低：　　　６.８度

アクセス数：　　　　　　３１４。
閲覧数　　：　　　　　　　６６。
累計
アクセス数：　　９６１,５２４。
閲覧数 　：　　　２９３,０１１。

①東京五輪費用は２兆円程度（組織委積算）五輪会場・海の森の工事を中断
②復興副大臣を福島に派遣（地震の状況把握）企業もＳＮＳで情報発信
③官房長官・予断持って答えず（トランプ氏のＴＰＰ離脱意向）石原経財相・ＴＰＰ「立ち止まることできない
④仏独安定こそＥＵ維持の最大の防御（多くの過酷な試練）ＥＵの存続を脅かす仏極右政党
⑤韓国・特別検事法案を閣議決定（大統領友人巡る事件）元首相 金鍾泌・彼女は下野しない
⑥フィッシャーＦＲＢ副議長（経済政策・金融に限らず）財政の景気刺激効果を見極める
⑦台湾・復興航空が解散（事故続き客離れ止まらず） アジアＬＣＣ淘汰の足音
⑧ＭＲＪ・３号機が初飛行（２時間後帰還・試験４機体制に）型式証明の累計２５００時間の９割米国で実施
⑨東証大引け５日続伸（先高観の買い継続）約１０ヵ月半ぶり高値・金融株以外への広がり焦点
⑩シダックス・脱カラオケ宣言で公共企業に転身（志太社長）ＢｔｏＰを一番に考えていく
⑪樹木にスクールバス衝突児童６人死亡（米南部）テネシー州チャタヌーガで
⑫山中で発見の遺体は堺不明男児（ＤＮＡ型で確認）深さ約４０センチの地中から
⑬子供の肥満新興国で深刻（中国・各地で減量合宿）メキシコ・緊急事態を宣言

コース：四つ木Ｂ＝歩数：１４,５９５歩　距離：１２・４５ｋｍ　消費：５０７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,６００,２０４歩
　距　　　　離：　　　　３,９１７.３６ｋｍ
　消費カロリー：　　　１５７,９１１ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,２８３,４３７：　　３,６４８.４０：　１４６,８１５：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１０２.０２ｋｍ・消費：１,０７７ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４４８・チビッ子

校庭で少年野球のコーチを受ける　　（）

のち

気温
本日最高：　　１９.３度　最低：　　１０.３度　　湿度：平均：８９％　最低：６３％
平年最高：　　１５.０度　最低：　　　７.０度

アクセス数：　　　　　　３１１。
閲覧数　　：　　　　　　　５８。
累計
アクセス数：　　９６１,２１０。
閲覧数 　：　　　２９２,９４５。

①官房長官・北方領土の共同経済活動（日本の法的立場が前提）主権が認めねば受け入れられない
②宮城県議長・２代続けて辞任へ（前任の安部孝議員に続き中山耕一も）政活費不正支出で
③日韓２３日にも軍事情報協定に署名・締結、両国で国防相と駐韓大使と担当閣僚と駐日大使が
④朴大統領・異例の容疑者扱い（強まる退陣圧力）韓国野党弾劾視野・手続き着手協議
⑤正念場迎えるＥＵ・トルコ関係（ドイツを揺さぶる国）ＮＡＴＯ同盟国も不安にさせる
⑥プーチンのトランプへの期待続かない、ロシアの想像以上に油断ならない可能性
⑦貿易黒字２ヵ月連続（１０月原油安で輸入減）財務省・「数量は足踏みが続いており注視する
⑧全国スーパー売上高１０月は０.６％増（３ヵ月ぶりプラス）食料品・住関連品の販売も堅調
⑨ベネッセＨＤ・ペット情報サイト運営会社に３５％出資、１５歳以下の子どもの数より多く飼育
⑩ロボスーツ発・保険革命（サイバーダイン・ＡＩＧと提携）世界展開も視野に・最高の体験が発展に
⑪年金は若い世代に不公平か（実は団塊世代より恩恵？）独身者や一人っ子は恩恵受ける
⑫コロンビア邦人殺害（携帯電話などを奪われ銃弾２発を受けた）被害男性は一橋大の井崎さん
⑬千葉女性生き埋め殺人（窒息させ殺害）千葉地裁公判・無期懲役求刑

コース：平井Ｂ＝歩数：１４,６８０歩　距離：１２・４７ｋｍ　消費：４８７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分　（革靴）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,５８５,６０９歩
　距　　　　離：　　　　３,９０４.９１ｋｍ
　消費カロリー：　　　１５７,４０４ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,２８３,４３７：　　３,６４８.４０：　１４６,８１５：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１０２.０２ｋｍ・消費：１,０７７ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４４７・川遊び

こんなに寒くなっても愛犬とカヌー遊び　　（）



気温
本日最高：　　１４.７度　最低：　　１０.２度　　湿度：平均：８８％　最低：６９％
平年最高：　　１５.２度　最低：　　　７.１度

アクセス数：　　　　　　３１２。
閲覧数　　：　　　　　　　６３。
累計
アクセス数：　　９６０,８９９。
閲覧数 　：　　　２９２,８８７。



コース：業平橋Ｂ＝歩数：１５,４１７歩　距離：１３・１０.ｋｍ　消費：５６６ｋｃａｌ
所要時間：時間分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,５７０,９２９歩
　距　　　　離：　　　　３,８９２.４４ｋｍ
　消費カロリー：　　　１５６,９１７ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,２８３,４３７：　　３,６４８.４０：　１４６,８１５：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１０２.０２ｋｍ・消費：１,０７７ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）