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健康診断、テニスそして焼肉

2017年09月11日 17時56分50秒 | スポーツ
ヤクルト 青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋)
クリエーター情報なし
ヤクルトヘルスフーズ

今日は朝から保健所で健康診断。

毎日の青汁のおかげか、食事のおかげかわからないが、血圧の上が105。

社会人になってから一番低い。

視力も回復していた。

体のことはよくわからない。

居合わせた3人でブランチ。

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採血のせいではないだろうが、すぐ腹が減る。

昼からはテニス。

早く北浦のテニスコートに着いたので、近くのレストランでまた何か食べることにした。

エビチリを注文。

むちゃくちゃ旨かった。

レストランからの眺めも最高。

そして足がガクガクになるまでテニス。 気分爽快になった。

そして今から、焼肉を食べに行く。 まだ終わっていないけど、今日もいい1日だった。


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2 コメント

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Unknown (はなお)
2017-09-11 18:50:39
めちゃくちゃ健康的な過ごし方ですね〜!
はなおへ (こうとく)
2017-09-12 09:19:40
いつも、こうだといいのだけれど…

運動大事だね。

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