◆明日から3月の「宮古ロハ・ステ」のつづき．．．、というわけではありませんが、宮古島に行ってきます。ほとんど仕事であります。今回は1週間弱の滞在。少しは練習ができそうなので、楽しんできます。◆体重は明らかに落ちてきました。ただ、一旦下がり、しかし、一旦上がり。そんなことを繰り返して、徐々に落ちている感じです。いつものことですが、嬉しいですね。こうゆうメカニズム、グッド?サイクルは。◆さて、写真は、今日お仕事でお邪魔したオフィスの風景。さいこー＾＾！
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1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：ソイバー1
3食：幕の内
4色：おにぎり、ゼリー
5食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
6食：
◆
スイム：2キロイージー
ラン；40分
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1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：ソイバー1
3食：幕の内
4色：おにぎり、ゼリー
5食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
6食：
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スイム：2キロイージー
ラン；40分