◆1枚目：総合体育館前。ココで選手登録やワイドパーティなどが開催。メイストームショップもココに。2枚目：選手登録の現場。今年のストラップは「オレンジ」。好きかも＾＾。3枚目：自分のidカードです。コレがないと、色々な所に入れません。4枚目：フィニッシュゲート。3日後には・・・。5枚目：バイク→ランのトランジッション。宮古工業高校前です。6枚目：TRのテラスから。今日は終日小雨、曇りでした。けれど、こんな天気もいい感じです＾＾。
◆飛行機がスコブル遅れましたが無事「宮古島」入り（空港では、南国でご一緒した吉本さんと再会！）。そして、即駆けつけた先は「丸吉食堂」。そう、あのソーキが美味しいお店です。空港に着くと、胃がそわそわし始めてしまって、お昼時ということもあって、そのまま車を飛ばして、食堂に飛び込み。いやー、ソーキも麺も汁も、そしてサトウキビアイスも、相変わらず美味しかった＾＾。・・・が、しかし、ちょっと残念だったのは、ヘビースモーカーの集団の煙。麺やソーキの匂いが損なわれてしまった＾＾；；。うーん、残念。◆この美味なる糖質＋たんぱく質等のエネルギーでがんばるぞーーー＾＾いぇい！！！ カラダもいい感じで絞れてきました。昨年とほぼ同じ。
◆
1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：ソーキ
3食：うぐいすパン2、クリームパン1
4色：ブッフェ
◆
ラン：30分ジョグ
ボディ：アロマテラピー
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1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：ソーキ
3食：うぐいすパン2、クリームパン1
4色：ブッフェ
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ラン：30分ジョグ
ボディ：アロマテラピー