「 スーツがきつい！！！？ 」 ～ 本日は【 68.0kg ／ 7.0% 】＆練習・・・

◆試合も終わって一安心．．．、と行きたいところですが、今日明日は終日、都心のど真ん中で全開講義であります。試合の余韻で、気持ちのエネルギーレベルはとても高いですが、なんとなくボディは弱っているのがわかりますね。特に内臓系が。なるべく負荷を与えない、消化の良いものを食していますが、なんとなく↓↓です＾＾。ボディが資本の仕事ですから、大事にします。はい。◆さて、今日は1ヶ月ぶりにスーツをきたのですが、下半身がパンパンで、きついきつい。体重が著しく増えているわけではないので、不思議に思っていましたら、どうやらこの1ヶ月の宮古ロハ・ステなどのトレーニングのおかげ？で（特にバイクで）、下半身が成長しているようです＾＾。特に内股筋が。うーん、ありがたいような、やばいような。またスーツを買うのももったいない。困ったものです＾＾；；；※写真は、金子先生にいただいた写真。スイムアップ直後。いやー、思ったより早かった＾＾。金子先生、ありがとうございました。m(_ _)m！！


◆
1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：おにぎり2、パン2、どらやき
3食：ソイバー1
4色：そば１、海鮮丼1

サーベロ、お疲れ。＆

◆今しがた東京に無事戻りました。先ほど「羽田空港」に着きましたら「宮古」にまだいる選手の皆さんから、飲み会のお誘い。うー、残念。既に私のカラダはビジネスモード。ココロはまだ宮古モードなのですが・・・。◆さて、バイクも早朝宮古工業高校からピックアップしてきました。まだまだ沢山ありましたね。◆愛しのサーベロ。パンクもせず、よくがんばった。その他のギアも含めて、大変お疲れ様でしたm(_ _)m。　◆次レースでは、保良（ボーラ）を装着して行きたいと思います。次レースは、もしかしたら6月の「徳之島（ミドル）」かなぁ＾＾；；；；；