アツアツチャイ/KOJIRO

今日は早朝からアツアツのチャイを
入れてきました。

つまみは早朝からアーモンド小魚。
やはり毎日小魚を食べると歯がしっかりする気がします。

BGMはなんとなくビートルズのベスト盤を掛けてます。
何度聴いても新しい発見があります。
よくできた演奏に歌、作曲＆アレンジ。
聴くたびに脱帽です。

さて今日から父ちゃんのリハビリが
再開します。
どうか脚がよくなりますように。

義妹のお友達も脳卒中のリハビリ中だそう
です。
あとすみちゃんのお母様も！みんな大変です。
みなさま頑張ってください。

しかし今年まで父ちゃんの後厄が残っているので
用心です。

去年はやたら自他共に悪いことが
起きましたが後から知ったのですが
本厄年だったんですね。
やはりそうゆうのってあるみたいです。

今日も一日一生懸命掃除して厄を取り払わなければ。
あとは家族で協力しあってもっと暮らしやすい家に
しなくちゃ・・。
最近はリフォームブームですね。

でもまずは掃除、片づけですね。

これをやらないと一生後悔するハメになります。
脱ごみ屋敷です。

さて、２杯目のお茶は最近ハマっている、
Jupiterの「ルイボス茶葉を使ったアップルシナモンティ」。
ミルクを入れてもあと口がさっぱりしていて
おいしいです。

これは前に駅ビルのなかにはいっている
Jupiterというお店で買ったのですが
なかなか見かけません。
もしかしたらネットでも売ってるかもしれません。

まだまだお茶の茶の字もわかってないな、
なんて思います。

これからもおススメがあったら、
どんどん紹介していきますね。

みなさま今日もいいことありますように。

サリナ・ジョーンズ/KOJIRO

今日は早朝からルイボスラテを入れてきて
サリナ・ジョーンズ・を掛けています。
やさしく暖かいボーカルです。

つまみは明治Fran、太めのスティックです。

ところで買い物について少し反省しています。
yukiさんによればかなりいろいろなものが
100均で手に入るとのこと。

今日は私も100均覗いてみます。
ついショップの上のほうの階にあるので
遠のいてました。

それにしてもyukiさん、やりくり上手くて
主婦の鏡ですね。

見習います。

あ、そうそう昨日は新曲「マジック」を
アップしました。
まだもうすこし発展させたいのだけど
とりあえず発表します。
HPはブックマークから入れます。
良かったら聴いてください。

ここんとこソフトの調子が悪いのか
使い方がいけないのか前回の曲は
メロディの音抜けが多かったです。
今回は大丈夫でしたが・・。
まだ勉強足りないなぁ。
あと構成のことも！

さて今日の朝ご飯は
かにかま中華サラダとソフトフランス、
ヨーグルト、りんごです。

だんだん暑くなるのでにんじん＋りんごスムージーも
再開しようと思います。

今日はニンジンをいっぱい買ってこよう。
少しでも父ちゃんがよくなるように
お義母さんが元気になるように
あの手この手で頑張ります。

皆さんのご家族も大切にしてあげてください。
健康第一です。
良い週末をお過ごしください。