今日は玲姉がわざわざこちらまで
誕生日のお祝いに来てくれました。
お茶とお菓子で２時から小一時間
話をしました。
誕生日なのに誕生日らしい話もしなくて
そっちもこっちも大変なのですね。
でも来ていただけてありがたかったです。
私のほうは普段、なかなか人に会えず、
会話欠乏症みたいになっていたので
直で姉と会えてうれしかったです。
いただいたおいしそうなお菓子、
しばらく飾っておいてからいただきますね。
セーター代もありがとう。
いいのがみつかるといいです。
さて、今年はいかに生きるか。
やはり自他ともにいかに健康に生きるかですね。
心の健康ももちろん含めてですが。
最近はその場ステップをやって
足腰を鍛えています。
あとは買い物が重いときに
歩きにハンデがつくのでかなり
鍛えられてるような気がします。
家族の健康管理。
いかに歩かせるか、野菜、たんぱく質、
発酵食品をどうやって楽しく食べさせるか。
主婦は家庭の栄養士。
頑張ります。
あとは環境の衛生面について。
遠慮しないでそうじするしかないですね。
そうじしたあとのすがすがしさを考えると
たのしくやれます。
さて誕生日なので好きな音楽でも聴きながら
夫と話でもしようと思います。
この生活は時間があるということが
一番恵まれていると思います。
父ちゃん、皆さん今年もがんばりますのでよろしく
お願いします。(*- -)(*_ _)
P.S.
父上、母上、生んでくださってありがとう。
