井上陽介/KOJIRO

今日のお茶はハニーブッシュをミルクで。

つまみは不二家ピーナッツチョコレートです。

BGMは井上陽介クインテットを聴いています。

重みのあるしっかりしたベースです。

 

今日は体操のやりすぎで足が痛いのと

一日雨で寒かったのとで寝ていました。

雨が降らなければ整形外科へ行く予定でしたが

まだお薬も残っているので来週行こうと思います。

良く寝たのでだいぶ痛みがとれました。

明日は晴れそうなので駅の方まで

散歩がてら買い物をしてこようと思います。

脚は少し痛いくらいでは歩いたほうが調子が

いいのです。

 

今日は図書館で借りてきた群ようこの軽めの

小説を読んでいました。

昔は重めの小説ばかり読んでいましたが

最近はあまり読まないです。

 

夕飯は晩酌をしながらレタスをしいてよそった

レトルトのエビチリ丼を食べました。

それとたんぱく質の補給にさばの水煮缶をつまみました。

それとワンパターンのわかめの味噌汁です。

ブラッドオレンジも食べました。

ちょっと野菜が不足かな。

 

今日はなんだかあっという間に一日が終わりました。

明日は自分のへやのそうじを頑張ろうと思います。

あとはハムちゃんの小屋のそうじです。

洗濯もたまったので頑張ります。

 

コロナは330人。

なかなか減りません。

明日も皆さん頑張りましょう。

今日も読んでくださってありがとうございます。

（o_ _)ｏ））