間抜け 2013-01-10 | 苦しさ 朝まで寒くてあまり良く眠れないでいたら、電気毛布のスイッチが入っていなかった。 大間抜けだ。 自分の馬鹿さ加減が悔しい。 泣きそうになる。 弱いものはつけこまれやすいのだから、自分の身は自分で守らないといけないのに! とにかくあと二日で休みだ。 主の祈り。 深呼吸。
強い気持ち 2012-12-26 | 苦しさ ランニングから帰って来ても、不安は収まらなかった。 横になるとますます不安になり、何度も声を挙げた。 夕方には歯医者に行かなければならない。 布団に座り、腹に力を入れた。 頭がクラクラするのは、ホルモン補充療法の副作用だ。 自分のブログを読み返して、いかに母や姉、友人たちが自分を応援しているかと思った。 私は自分がない。 自分がこうなるために頑張る…というイメージが子供のころから抱けなかった。 ただ、いつでも強烈な予期不安はあり、その回避のために必死になった。 今は、家族にこれ以上迷惑を掛けないため…というのが、頑張るための一番の動機付けだ。 もっと強い心を持ちたい。 どうすればそうなれるのだろう。
予期不安 2012-12-26 | 苦しさ 休みなのに朝から強い不安がある。 動悸、吐き気は出勤の前のようだ。 今のコンディションで仕事をして大きな失敗に繋がるのでは…という予期不安に圧倒されている。 それと昨日の男性ホルモン数値の低さが、自分は生まれつきの出来損ないなのでは…という普段からの疑念を強めている。 苦しい。 とにかく、久しぶりに走りに行こう。