早起きは

全然減らない体重をよそにこの土日、
朝市に出かけてまいりました～

早起きは三文の得とはよく言ったものです。
だって・・・

おいしいものにありつけるんですもの～

まずは、コーヒー片手におからドーナツを食べながらそぞろ歩く。
自分的には絶対この組み合わせは欠かせません

そして新鮮や野菜や魚介類、お惣菜を物色しまくる！
そして、これだと思ったものがあったら即買いまくる！！
天気のいい土日は人出が多いから、
一周してくるころにはなくなっていることも多い。
お目当てのものをゲットするにはすばやい決断力が必要なのだ（←何が）

今日の戦利品がこちら！！

プルップルの厚焼き玉子
焼きたてのみそ焼きおにぎり
じゅわっと揚げたてのからあげ
ふかぱりの山食パン
新鮮、朝どりレタス！！！

朝からどれもこれもウマーい

おいしい幸せにつつまれつつ一日がスタートしたのでした


ダイエットのことは・・・思い出させないでくれっ

リセット

金曜日の夜～土曜日に東京にいってきました。
目的はもちろん！
「新国立劇場　白鳥の湖」を鑑賞するためです！！！

ザハロワが出演する回です

いや～憧れのザハロワのオデットのヴァリエーションは感動しますね～
すべてが美しすぎます。うっとりします
華やかで大胆な黒鳥もとても魅力的ですが、美しいオデットはザハロワならではのものですよ。ま、ユーチューブで研究した結果の個人的見解ですが。。
その他については、あまり語ることはありません。
海外バレエばかりを見ていた私にとっては、国内のバレエ団はどうしても物足りなさとか、踊りの余裕のなさを感じてしまうのですが、全体的に綺麗な仕上がりだと思いました。
個人的に応援しているダンサーもいますので、活躍ぶりを見ることができてよかったです

さて、真の目的は食い倒れ
だったわけですが、

到着の夜・・・てんこう飯店の餃子ととりそば！
翌朝　　・・・ＶＩＲＯＮの朝食
　昼　　・・・メナムのほとりでタイ料理三昧
おやつ　・・・赤坂しろたえでチーズケーキ
　夜　　・・・銀座キャンドルでグラタンとバスケット

の予定だったわけですが。。（って食いすぎだろっ）

夜と朝と夜しか実行できなかったんですぅぅぅくやしーーー！！！

胃の容量には限界がありますものね・・・
そんなことしてはいけない状況ですものね・・・
っていうか、すでに食いすぎじゃなくって？？？（深夜に餃子・・・）

ええ！わかってますとも

これから頑張ればいいんだろーーー

というわけで、ダイエット生活、
またいちから出直しです

開放～

この２日間というもの、
わたしはとても疲れていました。

体はだるくてとにかく眠い！
だったのですが、
昨日バレエに行く段階では、「眠くてもうあかん～」
って感じだったのに、
行ったらとても元気になって、終わった頃にはだるかった体もスッキリ～
まあ、これがいわゆるストレスってやつなんですね。

仕事の疲れは「趣味」で取れちゃうんですねー

昨日はキトリの振りをちょっとだけやったんですが、
先生に「いいよ～顔が踊りにあってるヨー！キトリっぽいよー」
って言われちゃいました。

「顔」・・・ですかい？？

こうなったら・・・

顔だけで勝負？？？？

苦行は続く

今日は久しぶりに教室のレッスンにいってまいりました
非常にハードなのですが、楽しいです（Ｍ？？）
今日ももちろんポアントですが、右のリボンが半分取れそうに（またかよ）なっているのを無視して履いてたせいか、動いているうちにリボンが緩んでかかとは脱げそうでパカパカして、そのせいか右の親指のところが擦れて痛かった。
やっぱ縫い直そ。

脱いだらマメが潰れる前だったのでセーフでした
途中で破れると痛いもんね～
最近は、足指も丈夫になったから多少剥けた位では耐えられるんだが、
ポアントあってなかったりするとズルむけしちゃうし。
本当にこれは耐え難いほどの激痛ですよね～
それでもなお、踊り続けなければならない発表会前の練習なんて、もう辛いのなんのって・・・
それこそ血染めのトウシューズですよ。。
ま、普通はそこまで行かないうちに手は打つけどね・・・
痛くて踊れたもんじゃないよ

今は大丈夫だけど。
たまにシューズやパッドの位置なんかの調子が悪いとこんなこともあります。

それで！！
仕事が終わった時点でめちゃ空腹だったのに、
行く前にカロリーメイト１本をあったか紅茶で食べたら空腹がかなり癒えました。
噛むと良いって本当だね～
飲むやつはだめ。どんなゆっくり飲んでもひもじさが消えません。

で、レッスンを終わって帰って
またちょっと栄養補給をしたらあとは寝るだけです。

体重は今朝と同じだったけど体脂肪率が下がっていました。
くじけそうな心がまた持ち直しそうです。

明日もレッスンがんばろー

夜中の知らないこと

昨日の夜は久々に市営プールにいってきました！
こんなに近いのに、多分数年ぶりです。
なので人も少なくのびのび泳いできました

当然泳いだあとは、腹がへるわけでして・・・
でも、ここはぐっと我慢して、置き換え用の食事で栄養補給しました。。

しばらく頑張ってたんですが、東京グルメ散策のプランを立てているうちに
めちゃお腹が空いてきました（バカ）

あまりにひもじいので、お豆腐を食べました。

それでもちょっと辛かったのですが、ぐっとこらえて

・・・寝れない。

しばらくすると、お腹がゴロゴロ動きはじめました
いろんな音がして、何かが転がっているような感じです！
なんじゃこりゃ～～
どんだけ消化してるんじゃ？？明日の朝が楽しみ～

布団に入ったのは１１時だったのに結局寝たのは２時でした

今朝体重を計ったら「マイナス0.1kg」

少な～～
いちおう着実に減ってはいるよね
でも全然減らないよね・・・

うう・・・もうくじけそう

昼活動

今日は良い天気だったので、
久しぶりに昼間の下界に降臨してみました。（なんのこっちゃ）

まずは、おいしいお昼ごはんを食べるために、
最近お気に入りのパンやさんへＧＯ！！

っとその前に、おいしい挽き立てコーヒーを調達してきましたぁ。
今日は「パナマ」を200ｇ
いいにおいがします

そして、パンやさんに行ったところ、

「完売につき閉店いたします」

なんですとーーーー

私がはるばる下界に降りて来たというのに・・・ううう・・・
涙が止まりません（うそ）

やはり休日は午前勝負なのか・・・失敗したぜ。
ここで買うにはやはり仕事を抜け出してくるしかないな
しょうがないので、近くに最近できたブーランジュリーへ。

入ったらちょうど、焼きたてピザが出てきたところでした。
ムホー！うまそ～

とりあえず、ハード系のパンを中心に４種類ほど買ってみました。
カスクートとピザとベーコンエピとクリームフランス。

味は、おいしかったと思います（全部は食べてないよっ）
でも、今日はあそこのパンやさんのチョコフランスとクランベリーとくるみのパンのつもりだったんで、気分が。。
なんとなく食欲がなかったです。


はぁぁぁ～おいしいものにありつくのって大変だなぁ～

まだ続いています

よるごはん置き換えダイエット
まだ続いていますよ～
グーっとは鳴りますが、夜はあまりお腹がすきませんねー

その代わり、朝と昼は好きなものを食べているけど、
なかなか体重が減らない！！！

夜さえ抜けばすぐ落ちると思っていたけど、三十路をこした身ではもはやそれさえも効かぬほど新陳代謝が落ちているのか・・・

ま、気長に・・・気長に・・・

さて、今週はあまりレッスン日が多くなかったにもかかわらず、
体がミョーにだるい。。
久しぶりにポアントレッスンがあったせいなのか？

久しぶりに先生のレッスンを受けたら、
いつもと違うところがイタイ・・・体がおかしい・・・
という現象が。おかげでだるい体はさらにダルダル～になっちまいましたよ。
踊りの練習のときに、足首がおかしくなったので、
「もうアカン！！！」
と思ったのですが、冷却と湿布攻撃でなんとか持ちこたえています。
しかも、フロアで滑って転びそうになって持ちこたえたけど、ヘンな筋肉がピキっとなった。。
こういうのが怖いんだよねぇ・・・歳とると


故障のない体になりたいものです。
ほんと、切実です

理性と煩悩

なんとか今夜もカロリーメイト２本で持ちこたえられそうです。。
こんなときは、さっさと寝るに限ります

さきほど、スーパーに買い物にいったのですが（空腹状態で、です）

拷問でしたね

かなり厳しいものがありました。
なにが辛いって・・・お惣菜コーナーの誘惑デスよ

値下がりしてるし、おいしそうだし、今すぐ食べられるし～
しかしだよ？
この手軽さがデブへの第一歩、挫折への第一歩なんですよ！！！

そう、以前の私なら間違いなく買っていた。

でも今日の私は買わなかった。
（い、いや、焼鳥は買いましたけど・・・）
今日買ったものは、明日の朝ごはんとしておいし～く食べる予定です

朝なら何をいくら食べても太らないもんねー
ね？
だよね？？
なのか？？？

とにかく。
この一週間は耐えねばならぬのじゃ・・・

アオーン

夜が重要！

ひそかに本気ダイエットを始めて６日ほどたちます。

よるの食事をカロリーメイト系に置き換えるものです。
もちろんバレエは予定通りに・・・
土日は母の日の手伝いで、久しぶりに実家に帰った私はめちゃ食いしてしまったのだけれども・・・


やはり夜抜きはスゴイ効果だ！

月曜の朝に記録したあの過去最高ピーク体重から、
今朝はなんと２．１ｋｇ減

オマエ。。
実家で何キロ食ったんだよっ

帰省（寄生）

今日は実家に久々に帰省です。
こんなに近いのに正月ぶり？？

ゴホゴホ・・・
まあ、それはいいとして。

ウチの実家は街路事業で壊れるんで、来年の今頃はおそらくこの場所にはもうありません。
というかあってもいいんだけど、
狭いから引越しちゃえ！！
ってなわけで、家ごと移ることになりました。
わたしは部外者なのですが（涙）というか、独身だからまだウチの子じゃ！！

そして、帰省がてら最近購入したという土地を見てきました！

すっげーーー！広いです
無駄に広いですっ！
家をたてて店舗もたてて、駐車場を確保しても、余裕でバドミントンできちゃう位の広さです。
しかも、新幹線の駅前です。
ほんっとーにウチの玄関＝駅玄関～東京駅直結状態です。

これなら、いつでもすぐ東京いける
かえってきたらすぐ寝れる！

って思ったのですが、
そこに私の居場所は・・・ナイ！


それほど広い敷地なら・・・
家建てさせてもらおうかしらん