ラストスパート

大型連休も今日を残すのみとなりましたね！
ここまでくると・・・

もう二度と仕事に行きたくない

って感じですね、アハハ（私だけ？？）

さて、この連休中何をしましたか？
ＥＴＣ割引で高速道路は大層混んだらしいですね、ＥＴＣレーンが大渋滞するなんて・・・

本末転倒じゃね？

というか、いくら１０００円だとしても私はら楽チンを選ぶ！
食える・寝れる・しゃべれる！
新幹線、飛行機！公共交通機関サイコーです

というくらいぐうたらな私なのでした。

しかし、わざわざ混んでるところに行って何がおもしろいのだ。
みんなが仕事しているときに、バカンスすることに意義がある！（いいのか？）
というわけで、ずっと家にいました（えへ）
普段存分にできない家のことをするのが結構すき

ピアノだって弾きたいし、掃除だってしたいし～、キッチンぴかぴかにしたいし～、洗濯モノお外に干したいし～、思う存分ネットしたいし～、本屋でうだうだしてたいし～、ねこといっしょにゴロゴロしたいし～、コーヒーのんでまったりしたいし～、本の整理もしたいし～、ストレッチもしたいし～、ユーチューブも見まくりたいし～。

とにかく！
やりたいことがいっぱいあるの

最後のいちにち。
これを存分に（とまではいかないが）堪能します！

といっても、今日は友達とスポーツクラブのバレエに行く予定なので、
きっとその後は、お昼どこにする～？みたいなことになって、
おいしいところに食べにいって～

みたいな流れが見えますんで、これも存分に堪能してまいります

２日働いたらまた土日です！

あまり休みすぎると本当に「出社拒否」になりますんで。
この辺でカンベンしてください

頭脳プレー

身近に２ヶ月で１３キロダイエットした人がいます。
ダイエットはまだまだ進行中です。

といってももとがすごかったわけですけど、
無理な食事制限なし、お気に入りのお店でラーメン、焼肉あり～の
彼独自のダイエット方法なんですが、これがとにかくすごい効果なんです！

詳しくはマル秘なんですが、半年で５キロやせようとしているワタシは
もはや完敗ですわ。。
っていうか全然減ってないと思われるし（こわくて体重計ってない）

で、その極意を聞いたところ、結論。

『ダイエットは頭脳プレーである！』

やみくもにちまたのダイエットをやるだけではだめなんですよ、
自分に会う方法を考えないといけません
そして、自分の体の変化を感じ取り対処すること。
あとは、ひもじい思いをしない工夫！これって結構大事です。

とやはり、ある程度落ちるまでは運動は必要ですね。それも、やみくもにやるのではなく、自分の体の状態に合わせた運動です。
でぶはいきなり走ってはいけません！確実に膝を壊します。
ってなあたりを自分の体と相談しながら取り組むわけですね

いずれにしても目的意識は絶対必要です。。

ワタシの場合は、
『チュチュを恥ずかしくない体形で着ること！！！』

ですかね。
あとは
目標に向かって突き進むだけです。
いろいろ考えてはいけません（と自分に言い聞かせる）


これがダイエットの極意なんですって

昨日の今日で

またおそろしいことが起こってしまいました！！！

えっとぉ、これで４回目ですよね？

ま、またワタシのバリエーションが変わりましたぁぁぁぁぁ

昨日決まって、
今日ですよ（っていうか昨日のことですが）

すっげー
すっげー

ほんとにこれで決まりですか？
決まりですよね？？？？？

それではこちら！
http://www.youtube.com/watch?v=TLY2P06Mmro


ドン・キホーテの『キトリのヴァリエーション』でござ～い


何でもいいよ→パキータ→黒鳥→エスメラルダ→キトリ

いままでの覚悟とか研究とか心配とか、
なんだったんでしょうね

ま、ポアントでできるのか大きな疑問と課題は残りますが、
今度こそ・・・

今度こそ『キトリ』で行かせていただきます

っていうか、行かせてくれーーー