１０月？

なんなんだこの寒さは！！

昨日３０度の表示でてませんでした？
だのに今日は１７度かいな。

今日は、某ホテルで資器材関係の研修会に参加してきました。
会場で説明した後、外にでてデモンストレーションやら説明を聞いたりするわけだけど。。

お外はザンザン降りの大雨。。

しかも、ほとんどの人が半そでのクールビズスタイル。
さっむーーのなんのって！かろうじてまだ８月だってのに。

外では傘を差しながらデモをみてたわけですが、あまりの寒さで

ほとんど説明の記憶がございません！

それにしても、デモやってた係の人はびしょぬれで、がんばってたね。
かわいそうでした。

お昼はホテルのお弁当だったけど、みそ汁もぬるくて、
あまりの寒さにもう少し温かいものが食べたかった。
代わりに温かいお茶をガブ飲みしていました。

おなか一杯になったら、やはり・・・寝てしまった（朝からだろ！）

学生時代を思い出す。
講義形式は寝なかったことないかも・・・
大学のときはうつぶせで寝てたし。
思えばひどい生徒でしたね。

ということで、少し早く終わったので、
アキレス治療にいきました。

治るといいな～

来週末からスイスなので、そろそろ予定を考えないといけませんね。
ざっとルートぐらいは決めとこう。

トルコグランプリッ{/hearts_pink/}

ん～いや～よかったねー
何って、フェラーリワン＆ツーフィニッシュですよ～

それにしても、マッサの走りはすばらしいかったデスネ
トルコGP連続制覇！
ライは別に応援もしてないけどさ、セ・グロークですし、ゴニョゴニョ英語が聞き取りにくくて嫌！
でもフェラーリのコンストラクターズがかかってますから非常に喜ばしいことでしたね。
ハミルトンが途中アクシデントは正直、「ヤリィ！」って思ったよ。
いくら勝ちにこだわるからといっても、アノ性格は嫌いだ。

マッサはザウバー時代から注目しててひそかに応援してたから、
フェラーリに抜擢されたときも酷評が多かったけど、
っていうかフジテレビの解説者はマッサは認めないぞ！ってのが見え見え。局を挙げてハミルトンをやたら応援しているのもどうかと思う。マッチのコメントはさらには私だけ？

いずれにしてもこの活躍は嬉しい限りざんす（涙）

ということで、休日出勤の後に眠くてしょうがなかったけど
最後まで見て、寝不足にもかかわらず今週がんばれているのは、マッサのおかげだわ～

再来週にはわたし、スイスに渡りますが、イタリアGPじゃん。
ジュネーブからミラノまで４時間か。。
と思った瞬間すでに行く勢いでしたが、決勝に間に合いそうもないので、断念・・・
列車の本数が少ないんだよォォ～、といってもしょうがないけど。
こんなに近くに行くのにィィ！！と思ってしまう。

と無計画な自分に腹を立てつつも
ベルギーGPへの望みを捨ててはいないのでした。。。

そいえば、２年前もパリでミハイルとマッサにすれ違いだったんだよ・・・
あと一日あったなら・・・！！（無念）ってことが結構ある。

今回もそうだね。アハハ

来月末は富士スピードウェイだから、ヨーロッパラウンド参戦はあきらめ・・・


られるわけないだろーーー

今日もイタリアGPへの道を画策するワタシなのであった



おしまい。

進み具合

最近復活しつつあるピアノの練習。

む～かし～むかしはベートーベンのソナタやらショパンやらバッハのインベンションやら弾いてたもんだが、
今暗譜しててすらすらいけるのはモーツアルトのソナタぐらい。
だけどォォ～（明日のジョー風に）
ベートーベンのは難解すぎてわすれますたヨ。

数年前にピアノの先生から、渡されてた楽譜があります。

バッハの『フーガ　ト長調』

バッハってねぇ、むじゅかしいの！
同じリズム刻まなきゃならないの！
右手と左手が追いかけっこしなきゃならないの！
バッハってお堅いけど、わたしは好きだよ。

一番性にあうのはモーツァルト。
私は軽快で早い曲が好きなのだ。

だからバッハも好きさ。

でも・・・ベートーベンはほんと、難しいというか和音多すぎて読めましぇん。

私の師匠はベートーベンのソナタが好きで、私に課題を与えるのですが、
ただただ難しいくて。
先生は「私これ好きなのよ～」といっているけど、
聴いたことない曲はなかなかとっつきづらいし。
はっきり言ってどこがいいんだか、さっぱり判りませんでした。

でもソナタ悲愴と月光と熱情は好きけどね。

しかも発表会までベートーベン・・・

二度と弾けないだろうね。


さて今週末はバッハのフーガを完成させるぞ！！（できるのか!?）

アイミスユ・・・

先週ビリーやらバレエやらポワントやらで足を酷使したため
あるいはコロコロローラーのやりすぎか！？

アキレス腱のわきが痛い。。んです。

痛いといっても、すっげー痛いわけでもなく、違和感のある痛みというんでしょうか。ルルベになると痛い。しかも右足だけ。

なんつーか、お盆中におうちでポワント生活してたからね。。
腱鞘炎なんすかね～

しかーし！
こんなガタガタの私には救世主なる人物がいるんだが・・・

＜忙しくて行けない！！！＞

というか、遅くまで営業してないんだよね。

キネシオロジーの整体なんだけど、これは本当にすごいの。

股関節の筋を痛めたときなんかは、整体の次の日には関節がすご～くなめらかに動くのが実感できたり。
なんといっても長年苦しんでた首とか肩のこりがあんまり気にならなくなってしまったのがすごい。
基本的にマッサージじゃないから、調整だけで30分位。の短い時間でおわってしまうので、マッサージの感覚でいると・・・

「ええっ！！もう終わり？？（ていうか、マッサージは？）」

しかも、

「（マッサージと）同じくらいの値段かよ！！」

みたいな感じになっちゃいますが。
後からじりじりと効果がでてくるので、結果的に楽になっちゃうんですねー。

さて、明日もポアントレッスンですぞ～

今日もビリーやったし、多分足自体は深刻な状態ではないんでしょうけどね。


早くせんせのところに行きたいわ。

前回の施術からかなり間があいちゃったから、
アイミスユ～

なぜ迷う。

昨日から今日にかけて大型電気店４店舗めぐりしました。
なにゆえに？？

コロコロフットローラーを買うためにです！

最近のフットマッサージ器はすっごい進化してて、足裏だけでなくふくらはぎの疲れを取るようなエアーがついていたりして。フットマッサージャーもだんだんナショナルアーバン並のデカさに近づいてるっていうか、こんなデカイのどこに置くんじゃい！って感じです。

その中で私が探し求めていたのは、オーソドックスな足裏ころころタイプ。

ちなみに数年前に買った指圧タイプのものは、某兄に強奪され戻ってきません。

しかし、このところバレエやらビリーやらで足を酷使することも多くなってきたから手軽な足裏ケアを求めていました。

先日お盆に実家に戻ったときに足裏ローラーやったけどとっても気持ちよくって、「エアーとか便利なものはいらんなぁ！」って正直思った。
電気店にいって試しても便利機能がもどかしいばっかりで、やっぱり普通のローラーが一番よかった。

で、結局この土日で４店舗を見て回ったんだけど、
そのわりに最終的には当初から狙ってたヤツを買ったわけで・・・

しばらく電気店行かなくてもいいや～
しばらく行かないとほしいものも思いつかないけど、
一度行くと、ほしいものが見つかってしまう。
来月の旅行のためデジカメをかわなきゃいかんからなぁ～

電気店って恐ろしいね

やっぱりコロコロローラーは最高

嬉し、恐ろし

さて、明日はバレエ復帰後初のポアントレッスン。

あまりにひさびさで足が折れやしないかと心配・・・

前回のポアントレッスンは約８年前か～。
月日がたつのは早いものですね。
実際レッスンに使ってきたポアントは「バレリーナＥＸ」しかないんだけど、
バレエに復帰してからいろいろ試して見たくて、Ｒ－Classとクラシックを買ってみた。
ロシアのポアントは足入れが良くて、スパっとくる感じがすきなんだけど、立つと中で落ちる感じが違和感。試着ではいいと思ったンだけど、
自分にはもっとクラウンが低くて、足先が細いのがいいと判りました。

同じパッドを入れて、ポアントの履き比べをしてみたらバレリーナのポアントは、他のポアントに比べて足が痛くない。
やっぱり比べないと、どれが良いのか判らないもんですねぇ。
とりあえず、私には昔から使っていたバレリーナは合ってたんだ。
でもまだいろいろ試してみたい。

昔は靴のように余裕があるのがいいとおもってたけど、ポアントの場合はぴったりしないとダメ。足が中でずれないことが、足マメ防止には一番。あとは、指が伸びているか、変な空洞がないかどうかがポイントだね～。

昔、豪快にマメの皮がはがれたりや爪が黒くなったりしたことがあったけど、ワンサイズ落としたら全然大丈夫になった。大きすぎて立つたびに中で足が動いてたんだね～。そりゃぁもう痛くて大変だった。これは痛みの少ないポアント選びとしては結構重要なポイントだったかも。

発表会前でテーピングやらばんそうこうやらで出来たマメを保護しながら踊ったのがなつかしいな。

痛いのに、なぜかポアントってはきたくなるんだよね。
母によく「なんでそんなに痛くてもやるのかねぇ」と言われたもんです。

やっぱり踊るの大好きなんだよね。
週２回のレッスンだけどもっともっとレッスンしたいなぁ。
今フロアレッスンでキトリとジゼルのバリエーションに取り組んでるので、毎回のレッスンが楽しい。
いちおうキトリのバリエーションをポアントで踊るという目標なので（何て無謀な・・・）
キトリに向けた「明日のためのその１」ってとこですかね。

明日はビアガーデンの予定だったけど、レッスンいってから合流する予定。

ポアントレッスンでガタガタになりそう。
行けるかどうかすらあやしいけどね・・・

真夜中の

映画は集中できないくせに

アニメは見る。
私の愛する「スラムダンク」まとめ借りしてきました。

このアニメは原作に忠実で非常によいね。
絵も変じゃないし。
私は仙道LOVEなのだけど、個人的に声がイメージと違うのが残念。
う～む・・・仙道、いいねぃ～素敵だわ～
ガツガツしてない感じが私好み。こんな人いたら即けっこん申し込むね。

スラムダンクは愛だの恋だのメタメタしてなくて、純粋なスポーツマンガなところが好きだなァ。

マンガを喫茶店で読んでても最終巻でないちゃうからね～
何度も読んでわかっていても目が洪水になっちゃうんだよねぇ

いや～すばらしい！！
それにしても、アニメのＣＭ入る前の英語のナレーションが聞き取れたのはちょっと驚き。こんなこと言ってたんだーってね。
テレビで見てた頃は中学生位だったけど、聞き取ろうとか思ってなかったからね。
いろんな発見があって楽しい。

足違い・・・

しばらくがんばってた骨盤たたき運動。

今朝久しぶりに、チェック運動してみました。
目を閉じて５０回足踏みするのです。その動き具合でどこがモンダイアリかってｊ判断します。
骨盤やり始め時は、右にかるく回転した程度だったのですが、今朝は

「右側におお～きく回転」

なじぇ？？
ひどくなってるのでは？
とおもい、本をもう一度良く読んでみましたところ、

重心足が違っていましたヨ・・・

アンタ・・そりゃ～逆に作用するでしょーに

ということで、振り出し以下にもどりマスた。
やっぱり逆効果だったけど効果あるんだね、これ。

楽チンだから朝の習慣になってきたよ。


何も考えずに続けよう。

自称・・・

いや～今日もめためたに暑かったねーー！！

世の中はお盆ですが今日も出勤した私は、暑さのあまり昼間の記憶がございません。暑さだけでなく締切の迫るわけの分からん調査モノにてこずっていて（というかやる気がない）、脳みそがプスプスいってるんです！
いつもなら、「（暑いんで）早退しまぁ～す」って帰るところだけど、
ビリーのおかげで軍隊並の精神力がついたンですかね。
今日もがんばっちまいました


今日の夕飯は自称「幸せはいたつにん」が不定期にもってくる母の手料理がメイン。

ではいってみよー

アペリティフ：牛乳
前菜：トマトのさわやかコンポート（勝手に命名）
メインディッシュ：夏野菜のしょうが煮にお赤飯を添えて
デザート：煮とうもろこし

あ～こうやってかくとそれなりディナーに見えるね。
おいしく頂きますた。

昨日買ったドンクのパンは今日一日３５度越えの室内に置きっぱなしになっておりました・・・。
大丈夫かなぇ

小腹が空いたら、毒見がてらドンクに手つける予定。（いいのか！？）


しかし、夕飯食べてたら「汗」がしたたれました。
ごはんの熱量なのか、代謝が良くなったからなのか、暑さゆえなのか・・・・

うちのネコたちは暑さのため、動きません。食べません。よってきません。

擦り寄ってこられても、汗の顔にベッタリ抜け毛が張り付くので困るのですが、あまりにこないのもさみしいので、こっちからさわりにいくと超嫌そうな顔でキバを出すのです。

毛皮着て、一番かわいそうなのはこやつらかもしれぬナー。

はやくフワフワのネコ腹に思う存分顔をうずめたい

早くこいこい雪だるま　

これじゃくいすぎだろ

今日は電話・客のこない快適な一日でした！
職場にクーラーがないため、半分以上メルトしてました。
デパートの食品売り場はお盆の夕飯準備の家族づれでめちゃ混みですた。

であであ。ひさびさの夕食日記いってみよーー！

生春巻き（野菜のみ）×大５本！
キャべマヨチキン（おそうざい）
ジャーマンポテト（芋ゆうに３個分）

すべて完食いたしました～～（イヤッッホ～ウ）


そろそろ腹が痛くなるくらい食べるのはやめようねっ！


ドンクのパンは明日の朝食に持ち越しですなぁ～