ノー・残・デー

毎週水曜日はわが社の「ノー残業デー」

ほとんど定時に帰っている私にはカンケーないけどね！
そういや以前の私にも関係なかったわ。。
だって、忙しかったらノーだろうが関係ないからナ。
毎日１２時帰りってときもありました、あの時は精神的に追い込まれて・・・
たわけでもないけど、食事の時間も惜しんでパソコンに向かっていたものです。
恐怖の電話＆メールと戦いながら！！！

そんなわけで、今は当時に比べるととても幸せなわけです

さて、特に飲みに出る習慣もない私は、ありがた～くお家に帰るわけですが、
今日の夕飯は、

「特製焼きカレー～」

カレーはやっぱり「カレーマルシェ中辛」に決まりでしょう！（作れよ）
ごはんは五穀米、今日は満足感とヘルシーを考えて、ごはんのほかにキャベツの千切りを蒸したものを入れました。
かといってごはんの量を減らしたわけではございませんよ、おほほ。
それに卵を割いれ、カレーをかけて、上にチーズをたっぷりとのせてオーブンで焼き目がつくまで！

うんま～～～～

わき目もふらず食べたってこのことですよ、もうないし。
満腹感を得るためにキャベツを入れたのに、
全然まだまだ食べれそうですいみねーし。


でも大変おいしゅうございました！

野菜をたっぷり食べてるせいか、食べ過ぎても太らない気が・・・

気が・・・？？

しているだけかも！？
たまにお魚とかお寿司は食べたいな～～って思うけど、肉はあんまり・・・

あんまり？？？


・・・そうね、前よりは

進歩！！

らくちん！

最近はホームベーカリーおまかせで焼いていたパンですが、
今日は半分だけ頑張ってもらいました。

強力粉がギリギリ１５０ｇあったので、今日はこれ。


丸パン～～

この手のパンは久しぶりに作りました！
ちょっぴり甘くてでもみっしりむっちりと、食事にも合いそう～
甘味はラカントを使ったので０カロリーです。
砂糖を使わなかったので膨らむかどうか心配でしたが、大丈夫でした。
ＨＢさんには、１次発酵までお願いして、わしは成形して２次発酵して焼くだけ～
チョ～楽
うちのへぼい電気オーブンでは焼きが上手く乗りませんが、
パンを作るようになってからヤツの癖がずいぶんわかってきた。

断面もふかふかで、い～い感じ


もう強力粉がないんでお買い物してきてから朝用の食パンをさらに製作します！
（いや・・もちろんＨＢサマにお願いシマス）

今日はまだ１歩も外にでてません
ごはんをつくったりパンを焼いたり、
ピアノを弾いたり、コーヒー飲んだり、高級菓子を食べたり、

なんだかセレブみたいね～～～オホホ！！

夕方からがワタシの活動時間です！
（混んでるのは嫌いなのよね～）

といっても、近くのデパートにしかいかなそうだけど

おいしい午後

なると金時焼き上がり～～！

かなり時間はかかりましたが、ほっとくだけなので何も手間はかかりません。
もうちょっと焼いたほうがいいような気もしたけど我慢できずに食べました。
焼きたてはホクホクでおいし～

２時間ほど昼寝をしました（食ってすぐ）

超～しあわせ～～
専業主婦になりたい・・・

夕飯は、いろいろ迷いましたが、今日は冷凍庫内一掃の日！
というわけでこちら



またまたビジュアルきちゃなくてごめん
玄米もちと蒸したじゃがいもをキムチで和えたものをグラタン皿にのせ、チーズをたっぷりののせて焼き上げました～

玄米モチ、ウマイ！（高いけど）
マクロビ派としては、やはり玄米もちでしょう。
あっという間にカンショクしてしまいました
ジャガイモとキムチも合いますね！
なんかもーイモばっかり食べてるな今日。

あとは、動いて動きまくれ！！！！（消費ッ！！！）

楽しい休日

やっときました週末が！
土日は平日に思うようにモノ作りができない鬱憤を晴らす日デスよ。

さて今朝はもちろん氷点下でしたが、
朝市へＧＯ！！
路面がメチャメチャすべります。ハンドルがギュンギュンとられまくる道すがら、
・・・財布ワスレテキタヨ・・・（うわ～ん）

気を取り直して、
冬場は出店が少ないけど、私の買い物には十分です。
スーパーで手を出さなくてよかった。。だいこん６０円。
小松菜はスーパーで160円でしたが、８０円！
今日は大根のしょうゆ漬がおいしそうだったんで買いました、１００円
あ、余計なものとして杏仁豆腐、マンゴプリン。
そして、おでんせっと７種類はいって４００円
てぶくろなしの私に惣菜屋さんの奥さんが「手寒そうだね～～～」って。
そんな話をしてたら、奥からおじちゃんがでてきて、

「寒いからこれしていきな！」





い・・・いや、確かにしないよりはいい・・・と・・・思・・・いマスが。。
これって調理中に、おっちゃん「今」してる手袋と同じですよね

ありがとう！おじさん！
さっき「お母さん」と言われたことは（わしゃーまだむすめじゃ！）、
このあったかい気持ちで帳消しですよ！
ありがたく頂いて帰りま～～す！

そんな楽しい朝市を後にし、家に帰ってから掃除、洗濯、料理にいそしむ。
朝ごはんは、これ。

ここのケーキ最高です！ト○イ○の有名チーズケイキにも勝るとも劣らないでも勝っているかもなお味です。
朝市で買ってきたものは何一つ食べてない現実。。
結構ずっしりしているからこれ以上ハラに入りませんでした。朝は軽く・・・ね。

ずいぶん前に安くかったりんごが全然減らないので、
先日リンゴ煮を作ったら思いのほかおいしくって、ヘルシーでハマっています。

砂糖など一切使っていません。
使ったのはレモン汁だけ～！
でも、照り照りつやつやで自然な甘みのリンゴ煮が簡単にできます。

これにヨーグルトをどっさりかけて食べると・・・


こんな風に・・・

こ・・・コラー！！！！

今日は冷凍庫内一掃するぜ！

お昼はこれじゃーー！！


餃子す～ぷ（ドラえもん風に）
相変らず盛り付けがキチャナイのはカンベンしておくれ。
やっぱ、中華料理店の餃子は冷凍でもおいしいざんすね。
餃子からいい出汁が出て、野菜がたっぷり食べられるので、スープ餃子は大好き。
白菜は少しのゴマ油で炒めて焼き目をつけておくと、甘みが増してスープにもコクが出て美味になりますね！


さあ、もうすぐ鳴門金時芋が焼き上がります！
（さっきフライングしたらまだ硬かった・・・）

やめられないとまらない～♪

ほんと、ドーナツって美味ですよね～
昨日ミスドにいったら、各種オールドファッション・オンパレード
ミスドの中でも高カロリーってわかっていても、やっぱりオールドＦがすき
一番はスタンダードですが、
抹茶もかなりイケてます！ほろ苦さがいい感じ～で食欲増進！

チョコなんてかかっちゃうと１個３００キロカロリーをゆうに超えてしまうおそろしい食べ物だとしても!!!

お菓子を食らうかわりに、
ごはんを減らさなきゃ～～
今すでにＦを食べてしまったのですが、これからバレエのレッスンに行って消費してくるからぁ～

ごはんは普通に食べようかなっ

弱っている？？

また風邪をひいてしまったわ・・・

今回は、熱はたいしたことないけど「のどはな」にキテマス。。
ハナミズがタレ落ちてきます。（キタナクテゴメン）
寄る年波に体力が落ちているのか、なんか弱いなぁ、最近。
という訳で、３連休の２日目はほとんど寝てすごしました。もったいなー

まずは丈夫な身体づくりを。
基礎体力をあげることだね！（たくさん食べてはいるんだけどな～（^^；）

なぜにタコ

港のヨーコよ～こはまよこすか～♪
横須賀からお友達がきて、スキーに行きました

12時半頃にホテルのレストランで待ち合わせていたので、
ちょうど着く頃に家を出ました。
この時点で、先について滑っていようとかそういうアグレッシブな考えはないわけですが。
うちから４～５０分で着く予定でしたが、道中はものすごい誘惑の嵐で・・・

スキー場に曲がる道を直進して・・・

こんなところに行ってしまいました～～


タコ・・・なのにカレーパン・・・・

開店している状態で見たことがほとんどなかったので、最初は看板のタコしか目に入らず、魚屋だと思っていましたが、よくよく見ると「カレーパン」の文字が、、

先日休暇村の帰りに寄ってうわさのカレーパンを食べたらおいしかったので、
また誘惑にまけて来てしまいました！


ショーケースにカレーパンが並びます。
見えないけど、メロンパンとかさつまいもパンとかあげパンなど数種類が横の棚に並んでいます。前着たときはライ麦パンとか普通のパンも並んでいましたが、今日はもう売れちゃったのかも。。

店に張ってあった子供新聞ではメロンパンが人気１位になってました。



ここのカレーパンは天然酵母の生地を使っているみたいで、ふんわりもちもちのしっかりした生地で、粉の味がしっかりしてめちゃめちゃおいしいです！
あと、中にはキーマカレーがぎっしり、でもバランスの良い量が入っています。これがとってもおいしいカレーなんです。ボールのように揚がった外身はさっくりで、カレーパンによくありがちなベチャっとした感じはありません。

温めて食べるのはベストでしょうが、さめた状態だと生地のもっちり具合がよくわかり、２度楽しめます。これまたおいしーーーー!!!

今からレストランで食事するってのに、
我慢できずにかぶりつく私達。。

これはもう・・・
スキーで消費するしかない!!!!

もちろん消費したあとは・・・

「カツ」を食べに行きました！（イエイ）

佐助豚のロースとジャンボエビのカツ定食と、
牡蠣フライ定食を２人でシェア～！
おかげで、完全成仏！


ウチからスイーツを一掃したつもりが、
「横浜元町　霧笛楼」というスイーツを手土産にいただきました！
ワ～イうれしーー


なかなか悪のスパイラルから抜けられない私なのでした・・・・

Ｈappy new year！

もう年があけて４日もたっちまいましたね！
恒例のごあいさつは例年どおりとして。

今年の抱負をひとつ・・・

「今日できることは今日やる！」

これに尽きますなぁ～
時間を大切にするというのがあります。
だらだらしたらもったいない！
もっといろんなことができるように、気持ちにゆとりができるんじゃないかと・・・

まぁ当然のことなのであまり力説しないことにします。。