消化不良？？

まだ懲りてないのかなぁ。。自分

もういい加減こりごり。自分はすっかり嫌な人間になってしまい、
長～いトンネルでさまよっていた。

まだ懲りないのか・・・

結構粘着質なのね。

もうどうでもいいと決めたことに、まだこだわってる。

絶対いいことなんてないんだって解ってる。
自ら不幸になる道を選ぶなんてばかげてるよね。

トンネルを抜け出た感覚はまぼろしだったの？

すぅーーっと遠くにいってしまったあのどろどろした醜い感情は、
また戻ってきてしまったのかな？

もっと楽にいきたいはずなのに、
なぜ自分で自分を苦しめてるんかな。。

いつかこの醜い感情は薄れていくんだろうか。
忘れてしまいたい過去を笑って思い出す日はきっとくる。

もしかしたら、
新しい出会いが忘れさせてくれるのかもしれない。

ご自愛

太ってる～
とか、この(^ω^)嫌いーとか
自分の身体、見てくれについていろいろ不満はあるものですが

日々頑張ってくれているこのいれモノを大事にしないと、
自分がかわいそうですよね。

今まで、さんざん酷使してご褒美もあげずにいました。
鏡を見たら、とってもくたびれた姿が映っていたので、
自分の身体を粗末にしてきたことをとても悲しく思ったんデスヨ。

自分なんだから、もっと大事にしてあげましょう！

って、気持ちに今頃ですが。。

気持ちも身体もどちらも万全であってこそ、
毎日が楽しく前向きにパワフルに過ごすことができるんだな。
日ごろのお手入れは決して無駄ではなく、むしろきれいで健康的で活動的な自分でいるために絶対に必要なこと！

いろんなことにパワーが足りないのは、充電不足ってこと。

気持ちも、肉体も。。


今はとっても疲れているみたいなので、
自分をもっと大事にしてあげよ。

ごはん

金曜のレッスンの後、アイス食べてねた。

土曜日は体が痛くておきられなかったので、
お昼にパン１枚とカップスープでレッスンに出かけた。

教えを２クラスやって、バーレッスンに参加してマッサージに
いったら・・・

「まず何か食べなさいよ」

とパンをすすめられたので、目の前にあったソーセージパンをガツガツ

そしたら、

「ご飯も入れなきゃだめだね」

と言われ、五目ご飯ときゅうりの漬物がでてきた。

ものすごい勢いで食べてしまった。

ていうか、ご飯を一口放り込んだとき、とっても不思議だったんだけど、
体があったかくなって、エネルギーがブア～～～っときたんだな。

お米ってすごい！

初めてご飯のありがたみとパワーを感じました。
というか、作った方のパワーが入っていることが大事なんだって。
愛情入ったご飯はエネルギーが入っているから、店屋物とかお惣菜では得られない満足感があるんだそう。

まさに、それを実感したご飯でした。

ご飯も食べてないしエネルギー不足状態でムリに頑張ろうとしたから、
夜もろくに眠れないし、疲れは取れないし、
体は筋肉痛だらけで近年にはないほど疲れきっていました。

マッサージの先生に言われたのは、

リラックス！
お米食べなきゃパワーでないよ！

この２点。
しばらくは愛情料理でパワー充填します。

やせたい～～

お盆で急激に太った感！

実家でフィードロットのように食べまくってしまった。。
あまりにも、体がタプタプするんで、
今日リラクゼーションクラスにいってきました。

まずはストレッチメインでリハビリ～
なんて思っていたのですが、

基本的なことって実はハードなんよねぇ～

なかなかにキビシかったっす。

そして、自分のデブぶりを改めて実感！


だいぶ調子にのって食べすぎてしまったようです・・・反省。。

また地道にダイエット道にいそしむこととしよう。
めざせマイナス５キログラム！！

一歩下がってわかることも・・・

２歩下がって３歩進む位のこころの余裕

あせらずたゆまず。

結果を急いでいいことはなかったな。

必要なときに必要なことは自然にやってくるんだって、

そう思うことが、最近度々あった。

その時は、きっと自分の中で準備ができていなかったから、興味がわかなかったり、なんとなく縁がつながらなかったり。

でもその時がくると不思議とつながっていったりするのですよね。


何がきっかけになるかわからないもんだ。

すべては自分が引き寄せて、選んでやってきたこと。
そのことに今更後悔も何もないけど、
執着することで、周りや自分が見えなくなって
結局、自ら遠ざけてしまう結果になるって、なんて自分は愚かなんだろうって思う
どうにもならなくなって、わめくのは子供のダダといっしょかな。。。
子供が子供産んでちゃ、しょーがない！

きっとワタシが望む生活を手に入れるためには、
まだまだやり残している課題がたっくさん！あるんだろね。

バレエのこととか、仕事のこととか、家のこととか、自分のこととか・・・

絶対こうならなきゃダメ！って意固地になってしまうのは、
可能性をつぶすことになる。

もっと、楽に、自由に、脱力～
思ったように、楽しんで生きたらいいんでないの。

１歩ずつ。。。
明日は今日とは違う自分でありますように！

当たり前のことを

神棚の次は、お墓。

というか、たまたまお墓周りのコンクリートのたたきが傷んでいるので、修繕するつもりだったらしい。

本当のお墓の建て方というか、維持の仕方って実はぜんぜん知らなかった。
うちの人たちもだれも知らなかった。
ほとんどのお墓はあまり意味もわからずやられているようですが。
栄えている会社のご自宅のお墓こそ、きちんとされているよう。
正式なお墓にしたいという父の意向（？）で、
限られた坪数の中で正式により近い形で立て直すことになったようです。

てか、お墓ってそうやって代々管理していくものなのね！

とっても勉強になりました。

うちの神棚はちゃんと神様がいらっしゃるようです。
以前のおどろおどろしい怖くて見られない神棚のようなものとはいまや雲泥の差です。
なんか見てしまう・・・そんなすてきな場所になりました。

天のことも地のことも、
まんべんなくやれば、そのおうちは栄えますよ！

まったく、そのとおりに最近なんとなくおうちのごたごた感がなくなってきたように感じます。。（相変らずケンカは多いけど）

写経ガール！？

いよいよお盆ですねぇ！
あっという間です。

もちろんカレンダーどおりの仕事なんで、お盆であっても出勤です。
９月に連休もらうけどね（＾＾

でご先祖様をお迎えするために、
今年は写経でおもてなしすることにしました。
迎え火で焚くとお経を唱えたことになるんだそうですよ。
普通はこつこつ書き溜めとくみたいですが、
ワタシの場合はごく最近始めたばかり。
でも今日までで３枚書きました！

実家で神様のこととかちゃんとやるようになったら、お店が暇ってことがないみたい。
あの人数でなんとかこなせる位たくさん仕事がまいこんでいるらしい。
もらえるご利益はもらわないと損だよね！

ワタシはこの間のセラピーで、必要な色は『赤』でした。
カラーセラピーとフラワーセラピー２つとも同じ答え！
これは絶対ワタシに必要な色のパワーなんだな！と思います。
赤い服はあまり持ってないんだけども、進んで赤とか黄色とか元気ややる気がでる色を身の回りにおくようにしています。

当たる、当たらない、というのが大事なのではなく、
アドバイスにミミを傾けることで、何かに気づくきっかけになったりするんだよね。

いいものはどんどん取り入れなきゃだわよ。

いたた～

発注がすむまでは・・・

とガマンしてた歯医者。

ここ数日は、夜痛くて目が覚めて、
歯磨きしてごまかして、
いつのまにか寝る

ということで持たせてた。

発注無事終了したんで、いい加減寝不足もつらいし
早引けして歯医者いってきました！

意外にも前回治療してたやつは再発ではなく、食いしばりが強いためかみあわせが
悪いのが原因らしい。神経抜かなくてすんでよかった～～

最近痛み出したやつはやはり虫歯。
てか、歯磨きしてるのに虫歯って・・・
おいらよっぽど下手なんだね。。歯磨きって本当に難しい。

麻酔してても痛かった。
麻酔なければどんだけなんだよ！って思います。

でも行ってよかった
で、食いしばりはやり深刻で、
次回は歯型をとってマウスピースを作ります。

ストレス？？？

すんごいあつ～～

明日の締め切りに向けて、
今日はものすごい頑張った！

頑張ったドー！！！


とっても暑いのですが、暑いコピー機のそばにいなきゃいけなくて
本当につらかったし、バタバタして汗がしたたりおちてきた。。

でも、無事締め切りには間に合いそうだ！よかったぁぁぁぁ

明日は朝いちで決裁まわりするぜ！




それにしても・・・

近頃また心の臓が調子わる・・・

いつどうなるかって考えてもしょうがないけど。

でも、先週から苦しいのが続いてるから結構長引きそうかな（＞＜）

バレエが踊れるうちはがんばろー

わが人生に悔いなし！

行ってきました八食！
すしすしすしーーーーー！！！！！

・・・ではなく、バレエの発表会でした。

あ、でもどっちがメイン？

バレエ仲間総勢６人で、高速を使ってもちろん無料で行ってきました。

久しぶりの八食は・・・血湧き、肉踊るな感じで
とってもパワフルな活気がみなぎってましたぞーー！（それは自分）

市場ずしは安いわけじゃないけど
内陸ではあまりお眼にかかれないネタが食べられます。

生のホッケ握りとか生さば握りとかハタとかホウボウとかとか・・・

今回最もヒットだったのは・・・

「せんべい汁！」

寿司じゃねーし・・・

でも、最近なんだかずっと食べたかった味で美味！ですた。

バレエの発表会はね～～

ちょっと期待はずれでした。
震災から時間ないししょうがないのかもしれない。。

２年前はすっごいみんな上手だなぁ～って思ったけど、
今回はうちの教室の子の方がぜんぜん上手いじゃん！って思ってしまった。

練習不足が否めない感じでした。しょうがないけど・・・

でもよく頑張ったよね。


さああああって～～～

一路八戸あとにした一行は、故郷に向けて・・・

ふるさとで待つ「あの店」にひた走るのであった！！！