十一月は
散々だった
とは
いえ
すべては
身から出た何とやら
久しぶりに
病院をハシゴした
アレルギー性皮膚炎に
始まり
目眩まで
急激な心身の下り坂を痛感した
ワタシビョウインキライ。
なんて
健康だから云えるのであって
あんなに
先生の丁寧な説明や
スタッフさんや薬剤師さんの
ココロに寄り添うかのような
励ましのコトバに
こんなにも
目頭が熱くなるモノかと
自身でもビックリした
どなたも
敢えて
結論付けなかったけれど
自覚はうんとある
更年期特有の
ホルモンバランスの崩れや
免疫力低下に
マイウェイな暮らしっぷりが
追い討ちをかけたんだろうねぇ
遊ぶ時には遊ぶ！
仕事する時には没頭する！
家に居ても何らゴソゴソ
たのしみを見つけ出そうとしてしまう
気が休まる暇無いから
カラダも休まらない悪循環
本気でダウンする前に
気付けてよかった・・・
整え始めると
あら、不思議
なんだか
キモチがラクになってきたから
カラダもラクになってきたよ
八百屋さんで
沢山野菜を買い込み
圧力鍋フル稼働で
煮込み料理三昧
カラダが喜んでいるよ
あっ
サッパリしたモノも
こしらえようか
胡瓜と人参とパプリカで
カラフルピクルスに・・
そうそう
初めて作った干し柿を刻んで
紅白なますに入れてみようか
野菜たちの
賑わいに
キモチまで
ワクワクする
ゆとり。
いつも
後回しにしてしまうコトバ
だ
つい
生き急ぐかのように
あれこれ
詰め込んでしまう
大したcapacity
持ち合わせていないのに
ね
学習するは我にあり
弱った時に知る
あたりまえ。
最強説
復習するは我にあり
誰かに幸せにしてもらおう
とか
誰かに健康にしてもらおう
とか
想ってるうちは、なれない。
あるある
