【きょうの晩ごはん】
キーマカレー
今夜は「三人ごはん」なのでして(^_^;)、メニューは暑いと美味しいカレーです。
豚挽き肉、玉ねぎ、にんじん、コーン、大根によるローカロリーカレーなのでした♪
さつま芋の栂ノ尾煮
別な見方をすれば(~_~;)、芋きんとんの作りかけ？
ミニトマトのシロップ漬け
漬け込んでから、ちょうど二日☆で、いい感じです～(^^♪
残ったシロップは、煮返して濾せば冷蔵保存がききます。
卵とえのきとわかめのスープ
チョコレートプリン
カレーさん…じゃが芋が抜けて大根の角切りが入るだけで、
おそらく、かなりのカロリーが違ってまいります(~_~;)
洗い物を片付けている内に、すっかりキーマ君の具材さん達が沈んでしまいました。
明日のお昼はの材料は、コレしかない！…ですね(*_*;
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