【きょうの晩ごはん】
サケのハラスのチーズ焼き
スーパーでよく見かける、とってもリーズナブルなサケのハラス(^_^;)、
何とかしてこのハラスで、メインを一皿こしらえてみたいなぁ…と、買って帰りましたよ。
ジャマッけな皮を上手く剥がしてしまえれば、
フルフル♪のやわらかハラスの扱いが楽だわぁ☆
フライパンに塩分＋臭み入りの汁を残して、玉ねぎ＋コーン＋ハラスのみを、
茹でたモロッコいんげんとアイコもいっしょに、グラタン容器に盛り付けます。
コショウ＆バジルをふったら、いよいよチーズの出番なの(^o^)丿
中火で６分(^^)
さらにハラスから抜けた油が底に溜まりますので、
ソースがわりに絡めていただいてもOKです。
ドライトマトとチーズとくるみとサニーレタスのサラダ
けーくん（只今、歯列矯正中です）にとっては(^_^;)、
くるみよりもサニーレタスの方が手強いらしい(-_-;)…よーわからん世界だヮ。
枝豆の揚げの煮つけ
とろとろキャベツと庄内麩にみそ汁
圧力鍋で炊いたごはん
とーさんご贔屓の『アイスもなか』
けーくん的には、「もなかの皮は、そこそこ強敵」とのことです(ーー;)
すみません<(_ _)>
昼間、おっきい病院二つを渡り歩いたら、帰りがギリギリになってしまいました。
この後はくぅちゃんがExcelを使用するので、
コメさんを書かずに撤退★になってしまいそうです
すんませ～～～ん(ToT)/~~~
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