兵庫開催中止のお知らせ

兵庫担当です。

3月の兵庫開催を予定していましたが、足の状態が思わしくなく、中止とさせて頂きます。

申し訳ございません。

次回は４月を予定していますが、正直不透明です。

 

 

次回のご案内

兵庫開催

日時：２０２３年０４月　予定日（土）午後１時３０分から午後４時３０分予定

場所：西宮男女共同参画センター（ウェーブ西北）４？？会議室

阪急西宮北口駅徒歩５分

参加費：５００円

ご質問、ご連絡、参加希望は下記メールフォームにて。
※自動返信はありません。後程kimgets666のアドレスでご返信させていただく場合がございます。

2023年2月 京都うつ自助会を開催しました

2月4日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、7名の方々に集まっていただきました。



京都担当です。



『うつに効く痛みどめ』



どこか痛いところがあったら、それに効く薬を飲めば治まります。
でも、心が痛いと思っても、それ用の薬はありません。
あったらどんなに楽になれることか。

うつになると心が苦しい気がします。
悩んで、眠れなくて、さらにしんどくなります。
大抵の原因は、人間関係ではないでしょうか。
波風立てずに生活していても、人と関わらずに過ごすのはかなり難しいことです。そこで思いがけず傷ついてしまうこともよくあります。こんな時にこそ薬が欲しいと思います。

ただ、僕は薬に代わるものがあると信じています。
僕の場合、それは『笑顔』です。
たとえ人間関係で傷ついたとしても、その傷を癒すのも人間しかないと思います。
『笑顔』が見れたらホッとして、心の痛みも和らぎます。

みなさんも思い当たるところありませんか。



次回2023年3月のご案内

日時:2023年3月4日(土)、14時〜16時。
場所:中央青少年活動センター(ウィングス京都3階) 会議室A。
参加費:500円。



自助会参加希望、お問い合わせはこちら

3月大阪自助会と4月開催のお知らせ

大阪担当です。
2月4日、第206回自助会を開催しました。
今回は8名の方に集まって頂きました。
今回は、辛い時間の乗り切り方、不安との向き合い方、生活環境などの話がありました。

上記のことについて各自どう考えるようにしている、どうやって対応しているか具体的な話がいくつか出てきました。
今辛い、今不安に押しつぶされそうな人にとっては同じ病気の人が実際にやっている対処法として参考になる、勇気づけられる内容だったと思います。

ですが、自分も早速考え方を変えよう、実行しようとしてもうまくいかないでしょうし、すぐに辛さや不安から解放されることはないでしょう。
なぜなら、それはうつ病や双極性障害の治療、対処として良いものであると同時に、その人の人生そのものでもあるからです。

他人の人生を自分が生きることはできないし、自分の人生を他人が生きることもできません。
つまり、自分の人生は自分で選ぶことはできず、自分は自分以外の自分にはなれない、自分は自分であることしかできないということです。
これは絶望なのか希望なのか、どちらでもありません、端的な驚くべき事実です。

そうである以上、自分のうつも人生も自分で善くするしかありません。
何が善くて何が悪いのか、誰のためでもなく自分のために考えてみてください。

考えることに手遅れはありません。
一緒に考えましょう。

次回の自助会について
開催スケジュール
日時：2023年3月4日(土)、13時30分～16時30分
場所：北区民センター
最寄駅：最寄駅：JR線「天満駅」、堺筋線「扇町駅」
関西テレビの北隣になります。

新型コロナ対策の詳細は申込ページに記載していますのでご確認の上、申し込みをお願いします。

参加費：500円
お問い合わせ、参加希望は下記リンクをクリック。
https://www.kokuchpro.com/event/osakajijokai230304/


携帯電話のアドレス(docomo.ne.jp、ezweb.ne.jpなど)はこちらからの返信が届かない場合があるので使用は避けてください
申込み、問合せ送信後、自動返信メールを確認してください。

申し込み、問い合わせはイニシャルやニックネームではなくお名前をお書きください。