2023年2月 京都うつ自助会を開催しました

2月4日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、7名の方々に集まっていただきました。



京都担当です。



『うつに効く痛みどめ』



どこか痛いところがあったら、それに効く薬を飲めば治まります。
でも、心が痛いと思っても、それ用の薬はありません。
あったらどんなに楽になれることか。

うつになると心が苦しい気がします。
悩んで、眠れなくて、さらにしんどくなります。
大抵の原因は、人間関係ではないでしょうか。
波風立てずに生活していても、人と関わらずに過ごすのはかなり難しいことです。そこで思いがけず傷ついてしまうこともよくあります。こんな時にこそ薬が欲しいと思います。

ただ、僕は薬に代わるものがあると信じています。
僕の場合、それは『笑顔』です。
たとえ人間関係で傷ついたとしても、その傷を癒すのも人間しかないと思います。
『笑顔』が見れたらホッとして、心の痛みも和らぎます。

みなさんも思い当たるところありませんか。



次回2023年3月のご案内

日時:2023年3月4日(土)、14時〜16時。
場所:中央青少年活動センター(ウィングス京都3階) 会議室A。
参加費:500円。



自助会参加希望、お問い合わせはこちら