82回グループセラピー

大阪担当です。
昨日、第８２回目のグループセラピーを開催しました。
参加者は８名でした。
今回は自殺ないし、希死念慮や、仕事へのモチベーション、私生活の話など多種にわたりました。
うつによる自殺の話など、久々に重い話が出てきて一様に真剣な思いで話を聞いていたのが印象的でした。


そうそう、話題はガラッと変わりますが、skype始めました。
詳しくはkimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。skypeで大阪担当と会話してみたい方がおられましたら、よろしくお願いします。

次回のご案内。

京都開催
○日時：2月5日(日)　14時～16時まで
場所：中京青少年センター　小会議室A（3階）
参加費：３００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。


大阪開催
日時：２月５日（日）午後一時半から午後四時半まで
場所：大阪市北区民センター　和室　
参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。


家族会
日時：2012/1/22（日）13：30～17：00
場所：ラポール枚方 2F 集会室
費用：おひとり様 500円
ご質問、ご連絡、参加希望は
info★u2familia.net（★を@に変えてお送りください。）
まで。


カウンセリング体験会
日時：２月１２日（日）午後一時から午後五時まで。一時間ごと、定員４名
場所：メセナひらかた　
参加費：５００円
申し込み締め切り　２月１１日午後３時
ご質問、ご連絡、参加希望は
maebari44@gmail.com

以上、と行きたい所ですが、あともう一報。
２０１２年４月２９日に犬鳴山にハイキングに出ます。
うつ会に参加された方ならどなたでもOKです。
詳しくは
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで、

これでホントに以上です～。

がまん強い男子。

大阪担当です。
グループセラピーのご報告は今日中にします。

地元枚方から、違った切り口からのセミナーです。
講師は女性ですが、自ら職場で辛い経験もされたかたであり、みなさんと同じ目線で話していただける素晴らしいかたです。
＝がまん強い＝　決して悪ことではありませんが、これがこころの病を発症するきっかけになることは良くあることです。
回復へのヒント・再発予防のヒントを是非つかんでください。


ウィル講座
『がまん強い男子』のためのメンタルヘルス


講師：大槻　久美子さん
（BigSmile代表・産業カウンセラー）



＜内容＞
がまん強く日々、お仕事している男子のみなさんへ
□仕事はどんな時でも責任感を持って取り組むのが当たり前だと思う。
□人が足りないし、仕事も多くてへとへとだけど我儘は言えない。
□「ワーク・ライフ・バランス」なんてありえないと思う。
□家に帰ってもくつろげない。
□誰に話しても理解なんかしてくれないと思う。
□弱音を吐くぐらいなら黙っているほうがマシ。

なんて思っていませんか？ちょっと危険信号ですよ。
どこか無理が出ているはずです。それに気づいていないのかもしれません。
「メンタルヘルス」を管理できることこそが、長くうまく仕事を続けるコツ！
必要なスキルです！

対　象 :　働き盛りの男性

場　所 ： メセナひらかた会館　３階　第２会議室
２０１２年１月２８日（土）午後２時～４時　　　
参加費 ： 無料
定　員 ： ３０人
申込み ： １月１１日(水)から電話・ファクスでウィルへ
メセナひらかた 男女共生フロア・ウィル


枚方市駅より徒歩約8分
〒573-1191 枚方市新町2-1-5 メセナひらかた会館3階
TEL 072-843-5636 FAX
072-843-5637
開室時間 平日 9:30～21:00 (火曜休室) 土日祝 9:30～17:00

1月京都うつ自助会行いました。

1月8日(日)京都うつ自助会を行いました。
新年早々何人参加されるかとも思いましたが初参加1名含めて計17名
出席いただきました。近況、悩みなど各個人お話しいただきましたが
だんだん元気になられる方が数名おられ京都担当としてうれしい限りです。

ただ話が少しある個人の方に偏った形になり会としては申し訳なかったなあと
思いました。京都担当させていただいておりますが正月休み調子がでず落ちこんで
おりました。ただ皆さんのお話を聞きながらつらいですが落ち込むときはやはり
落ち込むしかないなあと改めて感じ逆にさからうことがなくなり楽になりました。
やはり自助会はありがたいです。

京都うつ自助会2月のお知らせ
日時：2月5日(日) 14時～16時
場所：中京青少年活動センター小会議室A（3階)
ご質問、ご連絡、参加希望はkimgets666@zeus.eonet.ne.jp　まで

うつ病を正しく知ろう

大阪担当です。
私の地元大阪でうつ病についての講演会が開かれます。

第４２回　大阪精神科診療所協会　市民講演会　　
『うつ病を正しく知ろう』

・演者：石田クリニック院長　石田　徹　先生
・日時：平成２４年１月２１日（土）午後２時から午後４時
・場所：ラポール枚方（枚方市立総合福祉会館）
　　枚方市新町２－１－３５
・入場料無料（要申込)
・申し込み方法
電話にて下記へお申込み下さい。定員は１２０名です。定員になり次第締め切りさせていただきます。
※ご応募いただいた際の個人情報は他の目的には使用いたしません。
申し込み・お問い合わせ先：枚方保健所　地域保健課
電話：０７２－８４５－３１５１、ＦＡＸ：０７２－８４５－０６８５


以上です。

８１回グループセラピー

大阪担当です。
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

さて、さる１２月２８日に大阪グループセラピーを開催しました。
参加者は６名で、終止なごやかなムードで時間を過ごしました。
開始直後は私一人しかいなかったのですが、時間がたつにつれ参加者が増えていきました。なんかこういうのって嬉しい気分になりますね。
今年は激動の年と言われているようですが、自助会は自助会らしく一年を過ごしたいと思います。



次回のご案内。

京都開催
○日時：1月8日（日）14時～16時まで
場所：中京青少年センター　小会議室A（3階）
参加費：３００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。


大阪開催
日時：１月２１日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：大阪市北区民センター　和室　
参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。


家族会
日時：2012/1/22（日）13：30～17：00
場所：ラポール枚方 2F 集会室
費用：おひとり様 500円
ご質問、ご連絡、参加希望は
info★u2familia.net（★を@に変えてお送りください。）
まで。


カウンセリング体験会
日時：１月１４日（土）午後一時から午後五時まで。定員４名
場所：メセナひらかた　
参加費：５００円
申し込み締め切り　１月１３日午後３時
ご質問、ご連絡、参加希望は
maebari44@gmail.com

以上よろしくお願いします。