4月度家族会開催報告と5月度家族会のご連絡

こんばんは。家族会担当です。

遅くなりましたが、先日の25日に4月度の家族会を開催しました。
今回の参加者は3名（内1人は大阪担当）でした。
参加して下さった方々、ありがとうございました。

最近はいろいろとバタバタしてまして、申し訳ないですが取り急ぎ来月度の家族会の日程を連絡させて頂きます。

第16回家族会
●日時：2010年5月30日（日）　13：30～17：00
●場所：ラポール枚方　2F集会室
●定員：10名
ご連絡、ご質問、ご参加希望等については下記までどうぞ。
　u2familia@gmail.com
※上記連絡先は、家族会専用となりますのでご注意下さい。

以上です。よろしくお願いいたします。

またグループセラピーは下記の日程です。

大阪開催
日時：2010年5月8日（土）　13：30～16：30
場所：大阪市北区民センター　和室2
参加費：500円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

ようやく春も本番ですね。
季節の変わり目ですので、皆様、お体壊しませんよう・・・。

59回グループセラピー

大阪担当です。
本日第５９回目のグループセラピーを行いました。
参加者は４名でした。ときおり少人数になるのもまた良いかなと。
今回は睡眠と休職中の焦りについての話題がメインとなりました。
休職中は誰でも焦りを持ちます。焦るとよくないとわかっていてもやはり焦ってしまいます。このときの焦りというのを、いかに自認するかが少し気楽になれるポイントかなぁとか。

次回のご案内。
大阪開催
日時：５月８日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：大阪市北区民センター　和室２
参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

第15回家族会
●日時：2010年4月25日（日）　13：30～17：00
●場所：ラポール枚方　2F集会室
●定員：10名
ご連絡、ご質問、ご参加希望等については下記までどうぞ。
　u2familia@gmail.com
※上記連絡先は、家族会専用となりますのでご注意下さい。

京都開催は後ほど連絡があると思います。

以上よろしくお願いいたします。

５８回グループセラピー

大阪担当です。
本日第５８回目のグループセラピーを行いました。
今回は参加者は９名で初めての方は３名ご参加くだあいました。
参加者のみなさま遠い近く様々からお越しになりありがたいかぎりです。

今回は「大阪担当のふたこめ」でスタンスを説明しただけに初めての方は来づらいかな～とも思いましたが３名も来てくださり嬉しく思います。

今回の話題は波が落ち込んでいるときどうやってモチベーションを維持していくか、みたいな内容でした。あいまいな文章なのは私の調子が少しよろしくなかった、というか疲れを残したままグループセラピーの司会をしたので少し覚えてない部分もあります。今後はこんなことのないよう努めたいです。

うつで波が落ち込んでてしんどいときは中々気分をかえることはできません。他人の言葉も頭ではわかっていながら実際そうはできないときがあります。でもいつか調子というか、波はあがってくるのでそのときにどのように日々を過ごしていくかがポイントになると思います。

次回のご案内。
京都開催
○日時：４月２４日(土)　１４～１６時
○会場：中京青少年活動センター
○参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

大阪開催
日時：４月２４日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：大阪市北区民センター　第５会議室
参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

第15回家族会
●日時：2010年4月25日（日）　13：30～17：00
●場所：ラポール枚方　2F集会室
●定員：10名
ご連絡、ご質問、ご参加希望等については下記までどうぞ。
　u2familia@gmail.com
※上記連絡先は、家族会専用となりますのでご注意下さい。

以上よろしくお願いします。