兵庫開催のお知らせ

兵庫担当です。
兵庫開催の日程が決まりましたのでお知らせします。
兵庫開催(当事者会)
日時：２０１6年1月30日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：西宮市男女共同参画センター４F　 413学習室（阪急西宮北口駅から徒歩５分）
参加費：５００円
以上よろしくお願いします。



次回のご案内。
※チェック漏れがありメールの返信がない場合もあります。その場合でもご参加OKですので会場までお越しください

家族会
日時：２０１６年2月13日（土）午後一時半から午後四時まで
場所：メセナひらかた　第一会議室（京阪枚方市駅北ロータリー徒歩５分。会場は少し奥まった場所にあります）
費用：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

兵庫開催(当事者会)
日時：２０１6年1月30日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：西宮市男女共同参画センター４F　 413学習室（阪急西宮北口駅から徒歩５分）
参加費：５００円
ご連絡、ご質問、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

京都開催(当事者会)
日時:2016年1月16日(土)、16時〜18時(いつもと時間が違います。ご注意ください。)
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)３階和室
参加費:300円
18時より忘年会を行います(会費3000円～4000円まで)。希望者のみです。強制ではありません。
ご質問、ご連絡、参加希望は、
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

大阪開催(当事者会)
日時：2016年1月23日(土)、13時30分～16時30分。
場所：大阪市北区民センター　和室２（JR天満駅徒歩３分）
参加費：500円
お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

以上です。
もうすぐ年末です。忙しい人を見て焦る気持ちはありますが、できることだけ。

2015年12月 京都うつ自助会を開催しました

12月19日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、初参加の方2名を含む12名の方々に集まっていただきました。

京都担当です。

誰にも等しく時は流れ、人の数だけドラマがあります。
今年は一年、どんな年だったでしょうか？近況報告等にプラスして、参加者の方々に振り返っていただきました。
少し戸惑われた方もおられたかもしれませんが、この一年を考えるいい機会だったのではないでしょうか。
きっと頭の中でモヤモヤとしていることは、来年に生かされるはずです。

今回、終了後にささやかながら忘年会をしました。
楽しい一時をありがとうございました。

来年も京都うつ自助会をよろしくお願いいたします。


次回1月のご案内
日時:2016年1月16日(土)、16時〜18時(いつもと時間が違います。ご注意ください。)
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)３階和室
参加費:300円


ご質問、ご連絡、参加希望は、kimgets666@zeus.eonet.ne.jpまで。

１２月度家族会

家族会担当です。
本日１２月度の家族会を開催しました。
参加者は３名と少人数ですがやはり密な時間を過ごすことができたと思います。
うつを支える側の悲喜こもごもを話し合いました、こうしてどこかに吐き出せる場所があるという事はとても重要なことなのだなと再認識させていただいた回でもありました。
可能な限り続けていきたいです。
毎回開催を危ぶまれる少人数ですが、ならではの味わいがありますし、中々こういう事を親戚や近所には言えませんので。
参加いただいた方のためにも、参加できなくてメール頂いた方のためにも、そしてメールを送るのをためらっている方のためにも、家族会は続けたいです。


次回のご案内。
※チェック漏れがありメールの返信がない場合もあります。その場合でもご参加OKですので会場までお越しください

家族会
日時：２０１６年2月13日（土）午後一時半から午後四時まで
場所：メセナひらかた　第一会議室（京阪枚方市駅北ロータリー徒歩５分。会場は少し奥まった場所にあります）
費用：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

兵庫開催(当事者会)
日時：２０１6年1月予定日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：西宮市男女共同参画センター４F　 学習室（阪急西宮北口駅から徒歩５分）
参加費：５００円
ご連絡、ご質問、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

京都開催(当事者会)
日時:2015年12月19日(土)、16時～18時(いつもと時間が違います。ご注意ください。)
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)３階会議室A
参加費:300円
18時より忘年会を行います(会費3000円～4000円まで)。希望者のみです。強制ではありません。
ご質問、ご連絡、参加希望は、
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

大阪開催(当事者会)
日時：2016年1月23日(土)、13時30分～16時30分。
場所：大阪市北区民センター　和室２（JR天満駅徒歩３分）
参加費：500円
お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

以上です。
もうすぐ年末です。忙しい人を見て焦る気持ちはありますが、できることだけ。

第127回グループセラピー

12月5日、第127回グループセラピーを開催しました。
今回は16人の方に集まって頂きました。

今回は仕事関係では転職の話、勤務時間中の辛い時間の過ごし方などの話がありました。
また、寝られない時の過ごし方や寝入りに聞く音楽の話題が出ました。
後半は久しぶりの大人数でしたので仕事グループ、私生活グループに分かれてのフリートークとなりました。

9月に担当交代し、旧担当との2人3脚でやってまいりましたが、次回より新担当の私のみでの開催となります。

自助会の後は忘年会で盛り上がり楽しいひと時でした。



次回1月のご案内
日時：2016年1月23日(土)、13時30分～16時30分。
場所：大阪市北区民センター　和室2（JR天満駅徒歩３分）
参加費：500円

お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

※携帯メールでPCメールの受信拒否を設定されている方はGメールのドメイン(gmail.com)を
　指定して受信できるよう設定してください。
　件名に「参加希望」若しくは「問い合せ」とお書き頂くと自動返信メールが送信されます。
　自動返信が届かない場合、設定をご確認ください。

若干時間がかかる場合もありますが、頂いたメールには返信しております。
返信がないと思われている方、一度設定をご確認ください。

以上です。

年末で周りの人達がいつも以上に忙しくしていて、自分のペースを乱されがちです。
他の人に惑わされず、いつもの自分のペースで行きましょうね。

今年も大変お世話になりました、来年も関西うつ自助会をよろしくお願いします。