2017年11月 京都うつ自助会のお知らせ

京都担当です。


次回2017年11月の京都うつ自助会の日程が決まりましたのでお知らせいたします。


次回11月のご案内
日時:2017年11月18日(土)、14時〜16時。
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)３階小会議室A。
参加費:300円。


ご質問、ご連絡、参加希望は、kimgets666@zeus.eonet.ne.jpまで。

17年１０月度家族会

家族会担当です。
本日１０月度の家族会を開催しました。
少人数となりましたが、時間を忘れて話し合うことができました。

支える側だけの会は非常に少ないです。市や行政の集りは精神疾患と謳っていますが、統合の方が大半で、なかなかうつの話というのはしづらいのが現状です。
少しでも支援者の心の支えになれればと活動しています。

次回の家族会も、兵庫開催も決まりました、よろしくご検討ください。



次回のごあんない
※メールの返信がなくとも参加は可能です、まずは参加希望メールを。

家族会
日時：2017年12月9日（土曜日）午後一時半から午後三時半まで
場所：メセナひらかた　第2和室（京阪枚方市駅北ロータリー徒歩５分。会場は少し奥まった場所にあります）
費用：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

兵庫開催(当事者会)
日時：2017年１１月２５日(土)午後一時半から午後四時半まで
場所：西宮市男女共同参画センター４F　４１５学習室（阪急西宮北口駅から徒歩５分）
参加費：５００円
ご連絡、ご質問、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

京都開催（当事者会）
日時:2017年　月　日(　)、
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)３階
参加費:300円
ご連絡、ご質問、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

大阪開催（当事者会）
日時：2017年11月4日(土)、13時30分～16時30分。
場所：大阪市北区民センター　第四会議室（JR天満駅徒歩３分）
参加費：５００円
お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

以上よろしくお願いします。
寒くなり、長雨となるようです、体調にはおきをつけて。

2017年10月 京都うつ自助会を開催しました

10月7日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、6名の方々に集まっていただきました。


京都担当です。


三連休の影響でしょうか。
雨の影響でしょうか。
少人数での開催となりました。

そのおかげと言いましょうか、私にとっては密の濃い時間を過ごさせていただきました。
仕事のことで、煮詰まった思いから、辞めてしまいたいとも考えていたのですが、皆様の私を思ってのご意見の数々に、とても納得いたしました。

皆様、どうもありがとうございました。

次回までには、気持ちを切り替えてやってみます。




次回11月のご案内

日程等は、まだ決まっておりません。決まり次第ブログにてお知らせ致します。


ご質問、ご連絡、参加希望は、kimgets666@zeus.eonet.ne.jpまで。

９月度大阪自助会(その２)

大阪担当です。

9月30日、第148回自助会を開催しました。

今回は初参加の方3名を含む12名の方に集まって頂きました。
うつになってからの生活の変化、仕事の変化、家族との関わり合いの変化等の話がありました。

うつになって大きく変わってしまった、変わらざる得なかった、できなくなった、無くしてしまった。
こういう話が沢山出てきます。
努力をして得たものを失ってしまった、努力しても得ることができないと悲しみます。

「ひじ、外に曲がらず」という言葉があります。
ひじが外側に曲がらないのは当たり前で、外に曲げたいと努力しても曲げることはできませんが、
それは不自由とは言いません。
外側に曲がらないという不自由(必然)が自由なのです。
できないこと、できなくなったことをうつのせいや周りの無理解のせいにして自分は不自由だと
思っていないでしょうか。
うつ(不自由)も、それが我がものなら、自由なのです。

また、自由と聞くと“freedom"や"liberty"の意味で考えると思います。
～からの自由とか、解放という意味合いで理解しているのではないでしょうか。
しかし、自由とは「自ら」に「由る」と書きます。
つまり、まず「自ら」という絶対主体性の確立が先にあって、その「自ら」に「由る」行為が自由です。
そして「自由自在」と言いますが、その自在は同じ様に「自らに在る」です。

外に曲がらないひじを不自由だと思いながら生きるのか、
受け入れて自由自在に生きるのかはあなた次第です。
簡単なことではありませんが、一緒に考えてみませんか。


次回11月のご案内(10月の開催はありません)
日時：2017年11月4日(土)、13時30分～16時30分。
場所：大阪市北区民センター　第四会議室（JR天満駅徒歩３分）

参加費：500円

お問い合わせ、参加希望はお名前(ハンドルネーム、ニックネーム不可)を記載の上
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

※携帯メールでPCメールの受信拒否を設定されている方はGメールのドメイン(gmail.com)を
　指定して受信できるよう設定してください。
　件名に「参加希望」若しくは「問い合せ」とお書き頂くと自動返信メールが送信されます。
　自動返信が届かない場合、設定をご確認ください。

朝晩涼しくなってきました。
昼夜の温度差が激しいので体調管理にはお気を付けください。