兵庫開催のお知らせ（大阪開催場所訂正版）

兵庫担当です。
８月の兵庫開催が決まりましたのでご連絡します。
交流会が近いです。申し込み締め切りも目前ですのでよろしくどうぞ。


次回のご案内。
※チェック漏れがありメールの返信がない場合もあります。その場合でもご参加OKですので会場までお越しください

家族会
日時：２０１６年８月６日（土曜日）午後一時半から午後三時半まで
場所：メセナひらかた　第２和室（京阪枚方市駅北ロータリー徒歩５分。会場は少し奥まった場所にあります）
費用：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

兵庫開催(当事者会)
日時：２０１6年8月20日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：西宮市男女共同参画センター４F　 415学習室（阪急西宮北口駅から徒歩５分）
参加費：５００円
ご連絡、ご質問、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

京都開催(当事者会)
日時:2016年8月6日(土)、14時〜16時。
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)３階小会議室A。
参加費:300円
ご質問、ご連絡、参加希望は、
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで

大阪開催(当事者会)
日時：2016年8月6日(土)、13時30分～16時30分。
場所：大阪市北区民センター　第三会議室（JR天満駅徒歩３分）
参加費：500円
お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

以上です。蒸し暑い日々が続きます、熱中症には気をつけましょう。

2016年7月 京都うつ自助会を開催しました

7月9日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、初参加の方1名を含む、12名の方々に集まっていただきました。


京都担当です。


夏は、体調を崩しやすい季節です。暑さで食欲がなくなるからですかね。
うつで弱ってる体にはかなりきます。
どうか、みなさん、たんぱく質だけはしっかりと摂ってください。

うつにはたんぱく質が大事だっていう話題になりました。

知っている方も知らない方も様々でした。
僕もどちらかと言えば知らない方です。考え方も凄く幼稚です。
『たんぱく質でうつが治ればいいのに…』
栄養素でうつが良くなれば、悩んでいる方々も救われますよね。

うつとは、かなり深いものです。でも、しっかりした体づくりのためにも、しっかり食べておきたいものです。

みなさん、どうかお体ご自愛くださいませ。




次回8月のご案内
日時:2016年8月6日(土)、14時〜16時。
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)３階小会議室A。
参加費:300円。


ご質問、ご連絡、参加希望は、kimgets666@zeus.eonet.ne.jpまで。

7月大阪うつ自助会開催しました(場所訂正)

大阪担当です。

7月10日、第133回自助会を開催しました。
今回も初参加の方3名を含めた8人の方に集まって頂きました。

今回は、長い間うつに苦しみながら頑張って資格も取ったのに年齢が理由で就職できないうつと
折り合いをつけて頑張りすぎないようにしているが、本当にこれでいいのか頑張れない自分が
歯がゆいなどといった話や自分が好きになれないという話から生きる事とは何かという話題になりました。

会が終わって改めて今日の話を思い返して感じたのは具体的な悩みはそれぞれ違えど根っこは
同じではないかということでした。
それは色々な言葉で表現できるかも知れませんが、例えば「生き辛さ」でしょうか。
本当は目の前に答えはぶら下がってます。
ただそれは答えの形をしていないし、たとえ誰かにそれが答えだと言われてもそれのどこが
答えなのか納得できないと思います。
それが答えだと気が付いた時にそれが答えだと分かります。

それは「あがり」ではなくて「振出し」なんですけどね・・・。
という事で私も振出しから皆さんと考えています。

6月19日のブログにもありますが、7月23日(土)に大阪、兵庫の交流会が開催されます。
自助会とはまた違った雰囲気になると思いますのでご都合付く方、ぜひご参加ください。

大阪開催(当事者会)
日時：2016年8月6日(土)、13時30分～16時30分。
場所：大阪市北区民センター　第3会議室（JR天満駅徒歩３分）
参加費：500円
お問い合わせ、参加希望は
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

※携帯メールでPCメールの受信拒否を設定されている方はGメールのドメイン(gmail.com)を
　指定して受信できるよう設定してください。
　件名に「参加希望」若しくは「問い合せ」とお書き頂くと自動返信メールが送信されます。
　自動返信が届かない場合、設定をご確認ください。

もうすぐ梅雨明けですね。
熱中症にはお気を付けください。