7月25日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、初参加の方1名を含む、6名の方々に集まっていただきました。
京都担当です。
いつまでたっても僕らは、常に完璧を求めてしまう。
白か黒…一か八か…
オール オァ ナッシング。
曖昧さが許せない。
その頑固さ、何とかしませんか。
次回8月のご案内
日時:2020年8月22日(土)、13時30分〜16時30分。
場所:ウィングス京都4階 会議室⑧
(いつもと時間、場所が違います。ご注意ください。)
参加費:300円。
今回の自助会終了後、食事会をします。
会費3000円。
参加希望の方は、8月15日までに連絡をいただきますようよろしくお願いいたします。
関西うつ自助会代表です。
みなさま眠れてますか？私は午前２時から起きています（＞＿＜）
ごそごそしながらこの記事を書いています。
コロナの昨今、やることも少ないので、うつ用のマニュアルでもと思い執筆中？です。主なコンテンツですが
〇うつになったあなたへ（診断がおりて、元気が出るまで）
〇うつから動きたいあなたへ（外出できるレベルに回復中から、今後を考えるまで）
〇仕事がしたいあなたへ（復職について）
〇うつを理解してもらいたい人へ（うつ当事者から支える側へ）
〇うつを支えるあなたへ（支える側から当事者へ）
といった感じです。
もちろんその場に置かれた環境や年齢によって異なります。そこらへんも加味した上で書いています。
完成すればまたご報告できるかなと思います。
それと、個別対応で行っていた個人カウンセリングですが（代表は元心理カウンセラーでもあります）、オンラインでもと考えています。
料金体系については、１０分１０００円。お支払いは手っ取り早いのがアマゾンギフト券をメール送信が楽かなぁと考えています。Eｂｙ等は何かと面倒ですし。
とまあこんなことを徒然にやっております。ちょっと気になるなぁなんて方がおられましたら当会アドレス
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで！
もうすぐ５時ですね。ひと眠りもできませんし、このまま起きてごそごそします（笑）
兵庫担当です。
本日、兵庫開催を開催しました。諸般の事情でスカイプでのオンライン開催となりましたが、参加者のみなさまの暖かい対応にこちらも元気をいただきました。
オンラインであれば、交通費もかからないですし、また来月も開催したいなぁと思いました。その辺は少し話し合って決めようかと思います。
今回は本当に助けていただきました。ありがとうございました。
