関西うつ自助会。大阪、京都、兵庫、家族会

活動報告やうつについてのお話を提供するblog
大阪、京都、兵庫で開催しております!

2023年9月2回目 京都うつ自助会を開催しました

2023年09月25日 | Weblog
9月23日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は6名の方々に集まっていただきました。



京都担当です。



来月10月は、関西うつ自助会とのハイキングのためお休みです。
詳細はブログをご覧ください。

11月の京都うつ自助会は、日程が決まり次第お知らせいたします。
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武田尾廃線ハイキングについて

2023年09月24日 | Weblog
大阪担当です。

4年ぶりに自助会のハイキングを復活させたいと思います。
参加資格は過去に関西うつ自助会に参加したことのある方です。
参加希望は10月15日(日)までにお願いします。(上限に達した場合その時点で締切ます)
概要は下記の通り

日程:2023年10月21日(土)
場所:武田尾廃線ハイキングコース(南から北へのコースです)
集合場所及び時間:JR西宮名塩駅10時集合(14時頃JR武田尾駅解散予定)
雨天中止(少雨決行)です
服装はスニーカー等の歩きやすい靴と休憩時は体が冷えるのでウィンドブレーカー等上から羽織るものがあった方がいいです。

必要なもの
・リュックサック
・飲み物(水分補給用)
・ライト※1
・雨具(折りたたみ傘が便利です)
・昼食(ブルスケッタを準備したいと思いますが、足りない分おむすび等お持ちください)※2

※1トンネル内が暗いので必要となります。落として壊すといけないのでスマホのライトはお勧めしません。
※2食材の実費(500円程度想定)をご負担ください

・コースタイムは2.5時間程度の平坦なコースです。(webに情報あります)
・集合と解散の駅が違うこと、近くに駐車場が少ないことから公共交通機関をご利用ください。

詳細は後日申込された方にメールでお知らせします。

申し込みは下記ページからお願いします。
https://www.kokuchpro.com/event/osakajijokai231021/

よろしくお願いします。

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10月兵庫開催のお知らせ

2023年09月12日 | 兵庫開催
兵庫担当です。
10月の兵庫開催が決まりました。
10月14日です。
少しあきましたがよろしくお願いいたします。
 
 
次回のご案内
兵庫開催
日時:2023年10月14日(土)午後1時30分から午後4時30分予定
場所:西宮男女共同参画センター(ウェーブ西北)414会議室
阪急西宮北口駅徒歩5分
参加費:500円
ご質問、ご連絡、参加希望は下記メールフォームにて。
※自動返信はありません。後程kimgets666のアドレスでご返信させていただく場合がございます。

 

 

 

 

以上です。私事ですが新しいパソコンになりました。文字が打ちづらいです(>_<)
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2023年9月1回目 京都うつ自助会を開催しました

2023年09月03日 | Weblog
9月2日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は4名の方々に集まっていただきました。



京都担当です。



「リ.スタート」


うつになると、そうじゃなかった頃の自分が輝いて見えて、こんなはずじゃなかったのにと後悔してました。
でも、何を基準にしてたんでしょうね。過去の僕は、自分勝手でわがままで、好奇心からいろんな事に手を出して、とんでもない奴でした。それこそ、うつというブレーキがなかったら、何をしでかしてたことやら。輝きでも何でもありません。
今のほうが、本当に心許せる友達ができたので良く思えます。
平均寿命で言ったら、まだまだ長い人生です。僕は、リ・スタートしています。当たって砕けて粉々になっても、そのほうが悔いがないですから。



次回9月2回目のご案内


日時:2023年9月23日(土)、14時〜16時。
場所:京都市中央青少年活動センター(ウィングス京都)3階 小会議室A。
参加費:500円。



自助会参加希望、お問い合わせはこちら

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9月大阪自助会と10月開催のお知らせ

2023年09月03日 | 大阪開催
大阪担当です。
9月2日、第214回自助会を開催しました。
今回は14名の方に集まって頂きました。
双極性障害の診断について、病気の治療法について、復職プログラムの利用などの話がありました。

生(ある)と死(ない)のはざまで苦しんでいる方たち、生き辛さに悩んでいる人たちにお伝えしたいと思います。

私たちは生(ある)という現象の中で生(ある)という現象でいたかったのに、死(ない)という現象にならざる得なかったものの上に、生(ある)という現象である奇跡(※)を生きています。

ここでもう一歩踏み込んで、死(ない)とは何かを考えてみると、死(ない)は生(ある)に対しての死(ない)です。生存、つまり生きてある状態から、生きていない状態への移行という現象です。
そして、他者の死(ない)の現象は立ち会って見たり感じたりはできますが、自分が死んだら自分はないのですから、自分の死(ない)は見ることも感じることもできません。
つまり、自分の死(ない)は現象として無いので、自分の死(ない)は無い、どうあっても自分がある以上、在るしかないということです。
自分の死(ない)はないものねだり、無いものを恐れることはできないということです。
わたしは死にませんといっているのではありません、念のため。

分かる人は言わなくても分かっていますが、分からない人は分からないと思います。
今苦しいのだから今何とかしたいと思われているとは思いますが、分からなくてもなぜ自分の生(ある)は苦しいのかを考える努力なくして、うつの克服はあり得ないと思います。

なお、答えを見つけようとすることは大事ですが、目的は答えを見つけることではありませんし、答えを見つけようと考えることが正しいとも限りません。
逆説で分かりにくいのは、私の説明が悪いからだけではなく、もとが逆説としてあるので説明も逆説になります、ご容赦ください。

以上のことが分かるかどうかの分岐点は、知っているつもりが知らなかったと分かるかどうかです。分かっていると思う人はそれ以上考えないので、決して分かることはありません。
まあ考え始めれば、そんなこと分かるはずないということも分かり始めるのですが…。

考えることに手遅れはありません。
一緒に考えましょう。

※正確には在る、存在することが奇跡だから生(ある)は奇跡だということです。(では、死(ない)は奇跡でしょうか)

次回の自助会について
開催スケジュール
日時:2023年10月7日(土)、13時30分~16時30分
場所:大阪市北区民センター 第4会議室
最寄駅:JR線「天満駅」、堺筋線「扇町駅」
関西テレビの北隣になります。
マスク着用は任意とします。

参加費:500円
お問い合わせ、参加希望は下記リンクをクリック。
https://www.kokuchpro.com/event/osakajijokai231007/

2023年4月1日以降のイベントの申し込み時にこくちーずへの会員登録が必要になりました。(こくちーずの仕様変更)
お手数ですが会員登録の上、ご利用をお願いします。
※メールアドレスでの登録か、facebook経由の利用となります。

申し込み、問い合わせはイニシャルやニックネームではなくお名前をお書きください。
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