2019年1月 京都うつ自助会を開催しました

1月5日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、8名の方々に集まっていただきました。


京都担当です。


『案ずるより産むが易し』

うつになると、何かと頭の中で考えてしまって、よけいに動けなくなってしまったりしますが、行動を起こしてみると、また違った景色が見えたりします。

疲れている時は休みましょう。
でも、少しでも動けるのなら、少しの勇気で動いてみてください。
それが自助会なら、なおのことです。

きっと何かの気付きがありますよ。



次回2月のご案内

日時:2019年2月2日(土)、14時〜16時。
場所:京都市中京青少年活動センター(ウィングス京都)３階 小会議室A。
参加費:300円。

自助会参加希望、お問い合わせはこちら