コーヒーに脳卒中の予防効果？(2)

漢方 相談 健康相談は 福島県郡山市 きく薬局へ

お早うございます。昨日は 中途覚醒 成人のアトピー性皮膚炎 脂漏性湿疹 ステロイド離脱皮膚炎 の漢方相談が有りました。

先週の続きです。(日経新聞11月22日記事より)

スウェーデンでの調査で、コーヒーの摂取と脳卒中発症のリスクとの間に相関関係が有ると思われる結果が出たと前回に御紹介しましたが、では日本茶の場合はどうでしょうか?

2008年に新潟大学の研究グループが、新潟県の十日町周辺の40歳代以上の住民約6300人を対象にした疫学調査を行いました。

それによると、1日2～3杯の日本茶を飲む男性は、飲まない男性に比べて脳卒中のリスクが35%にまで下がり、5杯以上飲む人は27%にまで下がっていたそうです。女性の場合はそれぞれ58%、67%と男性に比べて効き目(?)が少なかった様です。

さて、スウェーデンの調査でも日本での調査でも、いずれも効果が有るらしいという事は判明しましたが、男女差がかなり大きかったり、多く飲む場合の効果が男女で逆転していたりと、更に詳細な調査の結果が待たれるところです。

いずれにせよ、「過ぎたるはおよばざるがごとし」 ですので、コーヒーにしても日本茶にしても多く飲み過ぎるとカフェインの摂り過ぎによる別の弊害も考えられますのでほどほどが良さそうです。