からだ改革！ お医者さんに５０代で死ぬよ・・・と言われ・・・

先月、ちょっと心配事があり、病院で血液検査をしました。
その心配事は問題なかったのですが、別件で医者から忠告を
受けました。このままだと動脈硬化が原因で死ぬよ・・・。

私の病名は「脂質異常症」、以前の呼び名だと「高脂血症」と
なります。ただし、私の場合は病名の最初に「家族性」の文字
がつきます。「家族性脂質異常症」「家族性高脂血症」です。

血液中のコレステロールや脂肪が尋常じゃないくらい高いので
す。尋常じゃないくらい高いから「家族性」という言葉がつきます。
普通は喫煙や食生活の乱れ、運動不足などで血液中の脂質
である中性脂肪やＬＤＬ（悪玉コレステロール）が増えて脂質異
常症（高脂血症）になりますが、食生活の改善や運動の習慣で
改善されることが多い。しかし私の場合は食生活の乱れや運
動不足で届くレベルの数値ではなく、先天的要因（遺伝）による
ものだそうで、食生活の改善や運動の習慣だけではどうにもな
らず、治療が困難だそうです。ちなみに５００人に１人くらいの
割合で発症するようです。

実は３０才手前で人間ドッグを受けて、このことは知っていまし
た。しかしこの病気はサイレントキラーとも言われ、自覚症状も
なく、すぐにどうかなる訳でもないので放置しておりました。
それがこのたび４０才になり、今後を考えると真面目に治療に
取り組むようにと忠告を受けたのです。今のままでは５０代には
かなりの高確率で脳梗塞・心筋梗塞を発症するよって・・・。

かなりびびりました・・・。あまり深く考えたことのなかった将来を
考えちゃいました・・・。まずは現状をしっかり把握しなくては。
そこで脂質異常症（高脂血症）や動脈硬化の治療を得意として
いる病院を探し受診しました。

頸動脈超音波検査（頸動脈エコー）などで動脈の状態を調べた
のですが、なんと・・・、動脈硬化が起こっていました・・・。
その状況を自分の目でも目視しました。　が～ん・・・。

ただし、重病の域にまではいってません。そこが救いでしたが、
動脈硬化が始まっているのは事実で、現在の数値のまま５０代
に突入したら、極めて危険だとのことでした。さらにこの食生活
のままでは高血圧や糖尿病を併発する可能性が高く、そんな状
態になってしまった時には、５０代で死ねるよ・・・って。

為す術が無いわけではなく、薬での治療となります。副作用の無
い体に合う薬を見つけ、一生飲み続けるそうです。薬で数値が下
がっても、飲むのを止めた瞬間に元に戻るそうです。まずは２週
間分の薬をだしてもらい、副作用がでないか確認しました。
ＯＫでした。

ただし、薬を飲んでいれば良いという訳ではありません。薬を飲
みながら今まで通りの暴飲暴食を繰り返していては意味はありま
せん。病気は進行します・・・。

そこで、５０代・６０代を健康に快適に過ごすことを夢見て、今から
食生活や運動などの生活習慣の大改革に取り掛かることを決意
したのでした。　

今回は「命」がかかっていますので、かなり本気です。

※この「からだ改革」は不定期連載致します。
　自分の「やる気」維持のためにも！