一刀流と剣道の稽古（2019年2月9日）

17時から小野派一刀流（長正館）の稽古。
場所は大阪市東住吉区中野中学校格技場。

前半の打方を務める。寒いが汗ばむほどの運動量。
一刀流の稽古は有酸素運動でダイエットにも良い。
女性剣士の新規参加があれば大歓迎である。

夜の宝剣会の稽古は途中から参加。
4名と少ないが内容の濃い稽古だった。


（長正館の一刀流の稽古風景）


（生駒市の武道館）


【感想・反省点】

一刀流の稽古では特に姿勢を意識してみた。
気を抜くと姿勢が崩れてくるのがわかる。
姿勢の崩れは気の崩れ。足の向きも意識してみた。

剣道の稽古でも姿勢を意識する。
「攻めるが打たない」ことも意識してみた。
石丸師範には打たない部分を思いっきり打たれてしまった。
まあでも稽古の出来栄えはそこそこかと思う。
生駒の山麓は寒い。底冷えのする稽古だった。