タマネギ卵とじ

なんだか、一人用かつどんみたいに（笑）

これ、簡単なので野外でもおすすめ。

ただ、塩胡椒での味付けは大事かなあ。

私は白砂糖とサラダオイルは、料理では

一切使いません。外でも家でも。

白砂糖はあんましお体には良くないすよ。

好みの問題超えて。

タマネギのオリーブオイルでの炒め方だ

けで充分に野菜の甘みは引き出せます。

玉子焼きでも砂糖は一切使わずに、とき方

だけで甘みをたっぷりと引き出せます。