それなりの

木曜平日筋トレ。
残業のため滑走できず。月明かりがないからちょうど良い。８月下旬までのがまん。

ロンドンオリンピックの女子レスリングを見る。
女子にしてあの筋肉はいったいどれだけ激しいトレーニングをしているのか。
触発されていつもよりも頑張ってしまった。

最近、体に故障がなく順調。しかし、今までの経験からいつどこかが壊れてもおかしくない。
膝は順調だが、腰はいまいち。腰痛は数ヶ月おきに好不調を繰り返すが、今は不調時期。

室伏広治に習い、それなりに体をいたわってあげなければ。
風呂場にある体重計ではまだ20歳台を示すが、調子に乗るのは禁物。

筋トレの前にインラインのフレームを洗う。農道練でゴミだらけ。


タイヤは江戸川初試し。どんな感じか楽しみ。しかし、今週末は雨か？