仕事とトレーニングとその他に回すエネルギーの分配が難しい・・・
今日も朝６時出勤の夜９時帰宅
早朝というか夜中にトレーニングして出勤
帰りにプールに寄る時間があればスイム練習
そして夜１１時には寝て
朝３時半か４時には起きる
そんなサイクルの中でもやはりどこにどれだけの力を注ぐか？って配分はもちろんあります
仕事もまだ慣れたとは言えないのでかなりのエネルギーを必要としますし
トレーニングはもちろんパワー要ります
そして～
ジャンプにも結構・・・・いやこれは力注がなくてもいい？？？(笑)
まあどっちにしても
５割は仕事に
３割はトレーニングに
２割その他って感じでしょうか？
今日はもうエネルギー切れなんで少し充電しますね～
ここのコントロールミスすると軽く倒れます(笑)
朝に充電したんだけどな～