さて、久しぶりに速度が分かるバイクで～（最近サイコンはケイデンスだけで乗っていたので）
山へ(笑)
速度分かっても仕方ないじゃん(爆笑)
まあいいや～
ってことで朝５時スタートで～
大滝山（標高946ｍ）を目指します
でも～普通に登るだけだとつまんないじゃん？？
仏坂峠、安原農免と峠越えして～更に相栗峠まで上がりＵターンして再び大滝山のルートをたどります
少々公開したのは県民いこいの森を越えてから・・・・
道が悪いというか
ロードバイクで走るような路面じゃない・・・
落石だらけだし・・・
そうこの先ですよ～
まあそんなこと気にせずガンガン登ります
標高５００ｍくらいからは傾斜がきつくなり１０％前後が続きますがそこも気にしません(笑)
登るんでぃ～
この辺からやっとバイクが安定してきていい感じに乗れ始めました
標高８００ｍを越えると
いや～山って感じですよね～
もうかれこれ３０分は車とすれ違ってませんし～
まあそんな感じで登っていたら
頂上へ着いちゃいました～
１０００ｍ級になると季節が違うのか？？？
アジサイが見ごろでした(笑)
なんでやねん！
まあとりあえず記念に一枚
やった～
そして下りますが
登るより大変です・・・・
小石だらけの路面を
２１ｍｍしか幅が無く１０ｍｍくらいしか地面に接していないタイヤで下るんですよ・・・
滑りますそりゃ・・・
なんだかんだ言いながら
無事下れましたけどね～
山から下りると緩やかな傾斜が続く下りですが
ここで最近やっているペダリングの強化が威力を発揮しました！！
めちゃ回るじゃない！！！
かつてなく平地が踏めるようになっていました
もう２時間半以上走っているのに
フラットで５０ｋｍ/ｈ辺りで巡行したり(笑)
なんやねん今までとの差は・・・・
まあそんなもんですよね伸びる時って
約７０ｋｍ
累積標高差１５００ｍ
最大標高差約９００ｍ
アベレージ２５ｋｍ/ｈでした
バイクを終えたらすぐさまランへ
４ｋｍを１３分４７秒・・・微妙？
悪くもないけど良くもない？
まあ今週から上げて行くのでこれでいいんですよ
バイクも普通に乗れたし
ランも走れるし
これからです
これから！
あっ！明日は香川県トライアスロン協会のトライアスロン講習会です
初心者向けの内容になりますが
選手として恩返し出来る部分はお返ししたいので
コーチとして参加させてもらいます
こういった部分でしか恩返し出来ませんが速いだけの選手では意味がないと思うので選手の育成にも協力出来ればと思います