さて、そろそろ走らないと
高トラが迫って来ているので
肉離れを温存している場合じゃありません
でも反対に
無理したらどうしようもなくなるののが肉離れでもあります
まあいつだって気持ちはこれくらい軽く飛び越えよう！って思ってます
どれくいらい軽く？って
まあこれくらいは軽く行きます(笑)
まあこんなもんです
今朝はやっとキロ４分２０秒くらいのランまで上げれました
まだキロ一分くらい遅いけど
仕方ないじゃないですか
全力で走れるまであと２週間はかかるでしょう
その時
一つの壁を超えていればそれでいいんです
というか壁なんて無いのかも知れませんけどね
どっちにしても進むだけ
後３週間！
出来ることをしっかりやっていきますね
さあ週末です
でもなんか大雨だとか？？
いつぶりの雨でしょう？(笑)