香川のタフランナーの集いが開かれてました

今日もありがとうございます。
ワンクリックいただくと３Ｄに見えます（ウソです（笑）
クリック数でランキングが変動します、是非ともワンクリックお願いします。覗いてくれた人の１割でもいいのでクリックいただければランキングが一気に上がります！





今日は5時間走をなんとしても決行しようと決めていました

明日は完全休養にする覚悟で早朝よりスタート

まず最初の2時間でしっかり脚をいじめておくとどうなるのか？って怖いもの見たさもあり2時間で30kmを走っておくことに！！

キロ4分で快調に暗闇の中を激走～6時過ぎから明るくなってきて走りやすくなりました

調子は昨日の疲労がしっかり残っていて先行き不安な感じがもう最高です！そうアホなんです

6時半過ぎ、進路を公淵公園へとります

7時前から香川のタフなランナーが集って昼まで走るということを聞いていたので寄ってみようと思ってました

どうも距離を見誤って32kmはあるコースをとっていたようですラスト9kmは焦りまくり34分で走破しなんとかみんなが集まっているところに到着！

顔ぶれをみると相当タフなランナー揃い！ウルトラやロングトレイルの方々ばかりで混ぜてもらって3時間ほど走ることにしました

私はウルトラやロングトレイルに対応したランの練習をしていないので5時間走ってのは相当な脚への負担です、でもみんなと走ると不思議と苦しさを感じませんでした

TETSUROさん、うささん、しゅんさん、GIOS総裁などタフな方々と楽しい時間を過ごせましたよ（ハンドルネームをお持ちでない方は記載してません）

さて問題はみんなと別れてからですよね

家までの9kmをどう走るか？？

ん～今の全力で走ってみよう！ってことで飛ばして見るけど・・・キロ4分30秒から上がらない・・・まあそうですよね、すでに50km以上走ってるんだもの?

キレイなお空に背中を押してもらいながら

なんとか走り切りましたが計5時間22分、総距離64km、トレイル20kmロード44kmで今まで走ったことのある最長距離となりました

不思議とダメージは少ない？って明日は走れる気がしませんけどね、っていいつつ案外普通に歩けてます(笑)

いや～みんな熱い人ばかりで私なんて足元にも及ばないって思いましたよ

ランでのロングも楽しそうですね！向いてないから余計にやりたくなります

トライアスロンが一段落したらそういったレースも出てみたいなって思います

皆さんありがとございました、たくさん楽しい話を聞けました

そして、この集りの中では私はまだまだ普通ってことを感じることができましたよ(笑)

60kmって案外走れるもんですね（笑）


久しぶりに登った二子山からの眺め！！１０年ぶりにみましたよ！最高のパノラマです


今日の練習

ラン　64ｋｍ