キムチ

韓国人の人が作っているキムチを

また食べているのですが

それからというもの

汚い話ですが便通がいいんです。

心の病の薬で便秘気味になるんだけど

それが毎日キムチを食べているからか

スッキリくっきりです。

もしかしてキムチには便通を

よくする作用があるのかなと思ってしまいました。

実際どうなんでしょうか。

ボクの場合は便通がよくなりました。