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過去に囚われて囚人になる前に

綺麗な過去は宝箱に

いやな過去は整理してゴミ箱に

今を生きるのに道しるべに

楽しい未来を期待しよう

現在地の地図を確認して

未来の向かう先を夢見よう

すぐに叶いそうなこと

ちょっと頑張ったら叶いそうなこと

楽しい未来を予想しよう

ケセラセラ

なるようになる

早起き

まだ薄暗い５時起床。

薬を少しだけ増やしたけれど

早起きは変わらない。

長らく停滞していた問題が解決し

一安心でゆっくり寝れるように

なるかと思いきや

それがかえってよい傾向なのか

早起きになった。

早寝しているのだから

早起きは普通なのかもしれない。

そう思うと少し楽になった。

夢からの目覚めって寝た感じがしないときがある。

夢ばかり見ていたのではと思ってしまうのである。

しかし気にしないと気にならないもので

やはり寝ているのであろう。

熟睡感がほしいところだけれど

普通の人って熟睡感なんかあるのかなあ。