……… おはようございます

２２:００～５:３０まで寝た。

昨日は寝すぎで今日は不足気味。

何時間の睡眠が一番体によいのだろう。

個別の差があるから

平均化した答えなんて要らない。

せめて６:００くらいまで寝ていたら

よかったのかなあ。

入院中に知り合いになった子が

仕事がしたいが仕事がないと

それでうちの事務所のヘルパー講習を

教えてあげた。

クローズで働くもよし

オープンで働くのよし。

あっこのオープンとかクローズというのは

病気を隠すもしくは公開するという意味です。

体力的な限界や気疲れなど起しやすいので

ボクはオープンにしています。

そのほうが配慮してもらえますし

自分のことを見れる。

そのようなことが駄目で

どうなるのか？

昨日は遅刻しながらも仕事にいけました。

よかった。昨日も今日も天候が悪い。

すっごくからだが重い。

これで休んだら当てにならないといわれるんだな。

うつ病の人もたぶん同じやねん。

普通の人でも同じように

今日は頭痛がするとかあるでしょう。

そん時はボクたちはふつうにすごく辛い日なのです。

仕事を下手したら休まないとしんどいんですよ。

主語のない会話は聴きたくないから

ウォークマンで耳栓です。

嫌な天気です。

勉強せんならんことが多いけど

フリーズです。

何か優先順位がつけられないのです。

何でも良いから具体的に動く必要あるけれども

まあ、消耗したあとだから

まったりできる範囲はまったりしよう。

おいらはマトリックスのNEOじゃないから

超人的な能力はない。

超人的なこともできない。

ただの病気の人で障害者で

妄想壁がある。

その妄想が世界情勢だったり

身の回りのことだったりです。

薬先生が減量しようといっています。

応じようと思います。

睡眠の妨げになっている

エビりファイを減らそうかなあと思っています。

今日は利用者さんはもしかしたら

時間数制限の為に来ない日だったかな。

昔の井戸端会議やなんかを

懐かしむ人がいますが

あれはよくないし村ですよね。

主語のない会話が多いしね。

主語のある堂々とした会話が

少ないのは困り者です。

さあ、主語のない会話は気づかいではなくて

むしろ逆です。

傷つきやすいけれども

それもそれで免疫つけんといかんから・・・。

傷つくのはなれています。

いままで何度心無い言葉に接してきたことか・・・。

想像に耐えんでしょうなあ。

全否定されたなんて思わないので大丈夫ですよ。

ってなわけで重苦しい空気だったので

クーラーつけました。

楽になってきました。

二度寝してしまうかもです。

また長くなった。でわ、ありがとう。

………ボクの中での戦争

ボクの妄想の中で戦争を回避するために

６/５～６/１４まで戦いと

昇華をしていました。

６/５には戦いは終わってて

ほんでもう自分がどうなっているのか

わからなかったから６/１４まで休ませてもらった。

戦いはイメージを叩き潰すことは

５年前にしたけれども

今回は光で包んだ。

光で包んでも堕ちるものは堕ちる。

というわけで、

いまはハッピーな妄想をしています。

ボクは妄想で戦うと疲労するんだね。

だからもう昇華に入ったときには

光で温かくてらすことに変化していた。

妄想の話は終わり。

イドを掘るという作業じゃなくて

空の光というかアガペ？ですか？

で包んで妄想の話は終わり。




さあ、今日は遅刻したけど

よく寝たよ。

フリーズして、いま立ち直りのところ。

緊張は終わったよ。

でも世間はまだ緊張しているんだな。

まあ良いとして、・・・。



はぁ、いろいろとネット上やまわりで

見守っていただいている人に感謝です。

　

今日は仲間にヘルパー講習のことを教えた。

オープンにするかクローズにするか

ならばオープンにした方がよいよと助言した。

精神障害は脳の病気の大きなくくりで

知的障害も含まれる。

おいらはより知的障害という仲間に近い。

だから仲間として接しているつもりだけど

疲れやすいんだな。

嫌な音とかいろいろあるから

注意すれば気がつくこともあるんだな。

そこのところ、

もうたぶん道はないだろうな。

漫画『どんぐりの家』を

イメージしているんだ。

さてと、妄想タイムは終わったから

あと世間のざわつきはしんどいので

ＦＭでも聴きますか。

ＤＶＤ『Ｘ-ＭＥＮ』は面白かった。

　
　
　
　
　
おいらはたぶん理解されないだろうな。

『オーラの泉』の江原さんが夢の中に

２回も登場していただいたが

何のことやろうか。




さてと、道によく迷うけど

助けていただけるかな。

感謝です。
　
　
　
　
光で包んだから悪の部分は

昇華したはずだけど、

もうやっと梅雨らしくなりますね。




うん。変ですから注意です。

他人に危害は加えませんから・・・。

身に降りかかる火の粉は落としますよ。

さっ、風呂はいろ。

妄想の部分。のこと話したら

理解できないだろうから

そう結果に出ていた。

奇蹟をおこしても

誰も理解できない。

けど、もう終わったことだし・・・。

さあ、風呂にはいろっと・・・。

………あかんしんどい

昨日散々寝たけど、

今朝も起きたのが７:３０

普通以上に寝ている。

そして頭痛。胸が痛い。

天候が悪い気圧のせいなのか

なんとなくあかん。

占いはあいかわらずええのも悪いのもある。

変化として今日重大なことがあるかも・・・。

でも重大なこと

こんな体調で受け入れられへんで

午前は休ませてもらう。

フリーズする回数が増えてるから

マジで医者の減薬の示唆を受け入れよう。

固まって寝てるのか

何かわからない状態になる。

動こうという気がしない。

減薬受け入れます。

しんどいので、でわ。

君はどう思う

君はどう思う

生きていること自体が罪なのか

生きていること自体が愛なのか

ボクはねこの地球上の総量自体は

変わっていないと思うんだ

食った大根も食べ残した人参も

それが罪だの愛だの関係ないと思うよ

どうせなら罪に思うよりかは

生きていること自体が

愛によるものだと思いたいな

それがエロスにより生まれても

それは最上級の愛によって包まれていると思うんだ

生きているそのことが愛によるもの

そして一部が全部ではない

すべてを否定さたように感じたとしても

それは一部で合う合わない

好み好みあるじゃん

恥とかそんな概念は

たぶん関係ないのかもしれないな。

生きていることが愛なんだよ

つらくて死神に取り付かれたら

病院に行きなよ

それが全部じゃない

まっすぐに前だけを見つめすぎると

横に道があることに気がつきにくくなる

顔を上げれば視野も広がるよ

後ろ向きには時間は進まないし

囚われても仕方がないよ

いま君は仕事に何かを求めているのかな

でもそれも一部だから

全部否定されたわけじゃないから

それはそれ依存しているから

それが全部に思ってしまうのかもしれない

禁煙したら離脱作用がつらいね

禁煙するほどに最初はつらいね

全部のように意識が行ってしまう

禁煙できないボクが言うのもなんだけどね。

それと同じだよ仕事も。

依存しているから怖い。

お金だけ求めて自分を省みて

死んでいくというストーリーは多いね。

じゃあどうすれば良いんだろうね。

これは若い子への問題だな。

いまの時代、貧富の差が激しいけど

食うて寝て排便する。

その質が違うだけでしょう。

知識があるかないかだけでしょう。

なかなか脳に定着しにくい頭になったけど・・・。

愛の話だったかな。

罪なんてないんだよ。

恥なんてないんだよ。

自分に正直かな。ボクは天邪鬼だよ。

愛に対して天邪鬼だから

いま社会的な反抗期にあっている。

ボクはボクを受け入れた。

そして君たちも受け入れるが

ボクとは違う別個の人格だ。

何がしか特化している。

完璧はいない。聖者はいない。

そうまだ自分の鏡として相手を見るのかい。

別個の人格を持っている。

応えはもしかしたら

他の人が持っているかもしれないね。

でも他人から探し出すと自分を失うんだよ。

他人からばかり探さない

自分の心に問いかけてみる

何が言いたいんだろう

うん。ポジティブにね。

重箱の隅をつついても虚しいしさ。

じゃあ。また。

………こんにちわ

ＡＭＡＺＯＮのギフト券は60日後に

もらえるよですね。

それまでは眠っているんですか。

わかりました。

で、Googleの本を3冊買ったけど

ポイントがずれてるんだよね。

欲しい本を買うのは60日後にして

Googleというサイトの取り扱いについて

調べようとしています。

午前中はIllustratorの基本の

ペンツールの使い方の練習してました。

何を書きたいのかまだわからへんけど・・・。

まあ危ない妄想ではないので大丈夫ですよ。

危害を加えるような呪術的な妄想ではなくて

光で温かく包むという風に妄想を変えました。

それによって聴こえる声も気にしない

気になるときもありますが

まあそこまで重要人物でもないし。

イメージで光で包んでも堕ちる人は堕ちます。

これは仕方がないことです。

不安も期待も当然あるもので

ここに重点をおく必要はない。

夏休みの宿題を最後の3日くらいで

やるのと同じ？

やることはやりますから・・・。

亀みたいに遅いけれども・・・。

さあ、今日はなんの勉強しようかな。

へそから下と上とでは思考が違うから

まあ気にせんとというのがお医者さん。

本能のままではないおいら。

天邪鬼しています。

しかし、求めるものはなんなのだろう。

アガペたらエロスたらもう1個なんやったけ

まあよいや。

生きてるだけでもう愛は与えられている。

時間には限りがあるけれども・・・。

現在・過去・未来それぞれに3人は

存在しているそうだ。

それ以上居る人もいるが、

いつの時代でもそれぞれに3人は居る。

それと縁があるかないか。

それぞれに自己を持ち同一化せずに

なんの話や。

それぞれに自立した考えを持っていたらよい。

う～ん。他者との境界を引く。

かりにシンクロニシティーしても

気にしないこと。

これはキリスト教的には契約やから

仏教的には因果やから仕方がない。

さて洗濯物をたたもう。

昼で暇やから書いた。

もうじき昼ですね

22:15～5:00まで睡眠。

起きてから朝食をとり

しばらくしてからコンビニに行き

おやつとタバコを買って食べて

二度寝をする、これが8:30～10:00。

そしてまたもや違うコンビニに行き

ロックスターエナジードリンクを買い

これが飲みたいのに

なかなかおいてないのよ。

そこのコンビニはお願いしたから

置いてくれたローソンさん。

これほんま体にええで・・・。

近くのローソンさんは

歌舞伎座が終わる一日前に閉店。

今日でなんば歌舞伎座が終わる。

終わり三日前の写真があるけれども

さよなら公演とかしてたんやなあ。

あれなくなったら寂しいよなあ。

あれより良いもの創ることできるんやろうか？

さてさて、のんびりしておりますが

お金をよく遣う日だなあ。

そろそろ財布締めていかんとな。

昼はどうせマクドナルドやろう。

ラーメンやったら卵入れてただやのにな。

やっぱラーメンにするかな。

おやつにカロリーメイトとスニッカーズを買ったし

十分なカロリーでしょう。

そしてラーメンでカロリーまた高いなあ。

う～ん。

でわ今日の午前中の報告終わり。

ボ～ッとしていました。

定額給付金が先に振り込まれて

後に報告の通知が来て混乱気味やけど

まあよい。そのお金は先に講習に遣った。

さっ、昼飯の準備の準備しますかな。

………こんにちわ

講習一通り終わったけれども

まだまだ勉強やセンスが足らんから

いろいろ勉強しないかんねんけど

勉強不足は否めない。

昔はよくキャラクターの絵とか

作っていたけど

最近は絵自体書かないし

写真もどうしたものでしょうね。

写真撮るにはとってるけれども目的がない。

作品を作るというような

意欲的なものはなくて

あっ、これ撮っとこう見たいな感じ。

いま僕の注目は郵便ポストなんですが

本当は働いている人を撮りたいんだな。

働いているお父さんやお母さんを

撮りたいんだけど・・・。

口のあるものは許可が必要だし

コミュニケーションが下手だから

許可を得るのも一苦労。

絵と写真。なんとかしたい。

そこからブログに行き

ホームページに行きたいんだけど

テーマや目的がないのさ。

素晴らしい恋をすれば

絵とか写真とか伝えたいから上手くなる。

でも普通の恋多き状態のときは

下手くそなんだな。

あぁ、勉強不足というか。

何とか芸術したくなるようになりたいなあ。

文章や絵や写真は恋愛に比例するんだよ。

あぁ、「チョイ悪」ってどんなおっさんなんやろう。

まだまだ、真面目ですわ。

そしてグ～タラ。

病気を言い訳にしてるけど

でも健常者が同じ体になったら

ボクと一日でも変わってくれるなら

わかるよ。このしんどさ。

でも、大目に見ていただいて

仕事にもつかしていただいている会社に感謝です。

有名になりたいとかそんなんは

ビビるからいらんねん。

何度も有名になる機会はあってんけどネ。

テレビとか映るの嫌やし、

でも、こことかでは、密かに存在してるねん。

アクセス増やす方法はもう知ってんねんで。

あっ、そうそう病気に対する方法はもうかかない。

メリットテイカーがいるからね。

日記は日記帳につけることにする。

宣言です。

誰かの助けにと思ったけど

逆に変な使いかたされてムカついたから

ここには書かずに整理していく。

会社の人とかやったらええねん。

それ含めてやから・・・。

病気や身の軽い生き方の

コンテンツが入ってるんやけど

パクリでてきたら、

なんかなあネガティブ回避の術とか

考え悩んだことを

バカらしく思えてくる

虚無感を感じる。

きみほんまにそこまで悩んで

その応えみたいなものを出したの？

そんなに簡単に応えられたら

ボクが薄っぺらく感じてしまう。

言うたもん勝ちか？

ＦＭ大阪はしょうにあわんわ。

ムカつくねん。シーモ。

いまもムカつきながら聴いてるけれども・・・。

というわけで今夜はいただいた

冷凍焼き飯でも食うことにする。

あぁ。役に立てばよいとは思うが

パクリは嫌や。

明日は明日の風が吹く

誰かの歌にあった

ハッピーエンドのイメージをして

そう未来はわからない

ならば気をもむよりも

ハッピーになるイメージをすればよい

イメージが明日を・今を作用することがある

イメージは出来るだけ良くしておこう

言葉も言霊というくらいだから

できるだけプラスに繋がる言葉を吐きたい

けれどもまだ慣れていないからなかなか難しい

イメージして自分とか空間を光で包んでみよう

そして夜は早く寝る

明日へのフォーマットをちゃんとしておくために

自分によいイメージをして

ハッピーな妄想をしよう。

疲れるとネガティブはいるけれども

例えばいくら光で包もうとしても

イメージでその人がイドに落ちてしまうことがある

それはどうしようもない。

ハッピーエンドをイメージして

暖かな光の空気で包んでみよう。

普通にできる自己改革。

簡単に実践しやすそうな自己改革。

イメージと言葉をプラスにする。

駄目元でやってみるのがよい。

自分のココロは幸せになるよ。

少しずつで良いからよいイメージをして

遊びのゆとりが持てることが肝心

それには笑顔を取り戻すこと

シリアスになってはいけないよ

シニックになってもいけない

多少の遊びと感謝と敬意

おいらはぶっきら棒だけれども

イメージの話は細かく言えば

長くなるから理屈は抜き

潜在意識とか深層心理とか

考えたら疲れる

ついでに言葉なしで

心を読むとき前頭葉のチカラを緩めること

前頭葉をニュートラルにしたら

ええねんけれども

これが難しいねん。

ボクはまだまだ自在にニュートラルにはでけへんわ。

……… おはようございます

21:30～6：40まで睡眠。

朝それから8:00くらいまで

ふらつきチカラが入らない。

新薬を3種類も使っているからかな。

イマジネーションの理論は

誰に説明しても

受け入れがたいだろうから

まあ、妄想として聴いてもらうしかない。

喜怒哀楽の話のほうは

普通に受け入れやすいようですネ。

明日で閉店のコンビニに貢献しようとしたが

逆に気を使わしたみたいで・・・。

妄想が時々入るので

そのときは宣言した方が良いかな？

悪い病的な妄想じゃなければ

妄想を妄想として認識していれば

病識があるのでしょうネ。

イマジネーションも妄想として処理します。

イマジネーションは現実ではないので・・・。

あっ、そうそう。

ＮＴＴ西日本のサービスで

パソコンの有料のソフトならば

一緒に考えてくれるという

とことんサポートというのにはいりました。

月額525円。勉強に行くよりも

もしかしてやすく

勉強できるかもしれません。

使い方次第ですネ。

使わなかっても525円払う必要があるから

そこんところでペイしてるのかもしれませんね。

ただし自分のパソコンの内容は見られますが・・・。

でも妄想ですが普通に通信のところでは

検閲可能なんでしょうネ。

今日は講座。勉強になるところもあれば

勉強にならない知っているところもある

いずれにしても確認作業みたいで

良いことである。

あとはＮＴＴ西日本のサービスを活用して

やっていけば何とかなるでしょうか？

まあひとつ固定費が増えましたが・・・。

ためになるのであれば・・・いいでしょう。

さあ、今日も1日の始まりです。

昨日は3リットルですみました。

最近暑くなってきて水分摂取量が

ときおりオーバーすると

教授の言葉を思い出します。

負けたらあかんで・・・。

しかしタバコと水分の連鎖はありますな。

うん。でわ。

……… おはようございます

21:15～4:55まで睡眠。

体調悪くて仕事に行くも

なにやら助けてもらったようで

無言なのに相手の思っていることに

応えたみたいで

相手さんがびっくりしていた。

ボクにはしばしばあることなのですが、

なぜかこころの声に

応えてしまうことがあるようです。

夢の中に江原さんが2回出てきた。

うぉ～『オーラの泉』やと思いました。

夢の中だから罪はない。

朝はスカイプ少しして

買い物に行って水分が235ml超えました。

235mlって微妙に超えたのは悔しいが

これっておよそコーヒー一杯分。

気にすることはない。

普通の缶コーヒーの小さいのが185mlです。

気にしない。さっ、水分締めたから

今日の分をこれから記入です。

でわ。