落ち着いてきたら書くことがなくなってきた
なんかを空想するでもなく
なにかの思索にふけるでもなく
単に料理どうしようとか
今度訪問看護が来るけど何話そうとか
病院の日はいつだとか
薬飲んだっけとか
ボーッと何かを考えることもなくなった
考えない練習は
幻の声や妄想をなくしていくのに
役立っている
散々折り合いがつくまで
入院を繰り返したのもあるが
体の病気で腹を切ってからかなぁ
落ち着いてきたよね
ただ考えない練習は
行動することを面倒くさく
感じさせるみたいだ
アタマが行動に伴い考えることを拒むのだ
いかんなぁ
行動力がない
口だけ番長だ
いかんなぁ
最近は睡眠がいい加減で
寝る時間がはっきり決まっていない
それはストレスなんだけど
どうしようもないんだ
状況が合えば寝るという感じだ
あぁあぁ
普通の規則正しい生活がしたいよ
それがあってはじめて
なにかする余裕が
できるような気がするんだ
いや余裕がなくても
やるやつはいいわけせんとやるかな
まあどうでもええけど
状況に合わせてなんか考えよう