くぅも晴れるや!!てぃらさんさん!!

統合失調症のおいらの思うこととか考えたこと書いています
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何様だ

2024-04-28 13:05:18 | 精神科雑記
なんの権利があって

そこまで追い詰めなくては

いけなかったのだ?

それを知ったからと言って

なにか良いことがあるのか?

自分が納得したいだけのために

そこまでおいつめたのか?

そいつは絶対に語らないだろう

わからないからだ

断片だけを話して

勝手につなげ合わされて

好き勝手な解釈をされるのが

嫌だったからだよ

すべてを話すには

あまりにも混乱していたのだよ

そこまで追い詰めたことで

よけいに混乱して

錯乱して殻にこもったじゃないか

人間を壊したんだよ

そこまで追い詰める必要は

あったのかい

なんの権利があったんだい?

何様のつもりだ!




フラッシュバック!!

治まってきたのは

2024-04-27 04:23:11 | 日記だよ
アタマから溢れんばかりに

わいてきていた

いろいろな考えは

考えることを

やめようとしたことで

おさまり

同時に幻聴も

おさまっていった

夢の中で友人が

おいらに向かって謝った

謝った理由はわからない

夜に見る夢の方も

最近は穏やかになりはじめている

考えがわいてくるのは

あまり良くないことのようだ

自主的な思考ではないのだろう

自分でこれについて考えると

考えているものでもないのだろう

わいては消えるのだろう

考えないようにしてから

頭の中がだいぶ楽になった

考えがわくのは

自力でとめないととまらないのだろう

なかなかむずかしかった

父は早くからおいらに無になれと言っていた

それを聞かずにいたのだ

うん


簡単そうでむずかしい



朝まで起きてしまった

2024-04-13 07:57:33 | 日記だよ
朝まで起きてしまった。

妻は睡眠薬を飲んでも眠れなかった。

それに付き合ってオイラは

睡眠薬も飲まなかった。

朝になって妻はようやく眠りについた。

オイラは安定剤だけ飲むことにする。

睡眠導入剤まで飲んでしまうと

完全に昼夜逆転してしまうからだ。

安定剤だけだと寝てしまっても

短い時間で起きれる。

今から今日はどう過ごそうか。

妻は夕方まで起きれないかもしれない。

もしかすると今晩も眠れないかもしれない。

だとすると何時間でも

寝ておいた方がいいのかなぁ?

夜中にひとりだけで起きていると

妻はパニックになるらしいのだ。

1時間くらい横で仮眠をとっても

それは大丈夫なんだなぁ。

う〜ん。むずかしいなぁ。

軽く寝るためにも安定剤だな。

睡眠導入剤はいけないな。

まだ眠れない

2024-04-12 01:18:35 | 日記だよ
今日もまだ眠れずにいる

現在1時40分

喉がかわいたけど

お茶しかない

特別障害者給付金が

明日支給されるまで

食費などは今はない

極貧生活をしている

ラーメンも食べた事だし

もう寝るだけなのだけど

眠れずにいる

スマホをいじって

時間をつぶす

それが余計に眠れなくしているのだろう

明日は訪問看護師が来る

だから寝ておかないと

しんどくなるんだけどなぁ

安定剤と睡眠導入剤は飲んだ

自然には眠たくならない

なにかの都合で寝落ちする時はある

それは気絶に近い

寝る準備をして

自分から寝に入らないといけない

気持ちん睡眠に切り替えるのがむずかしい

また酒が飲みたくなってきた

2.7リットル1700円の焼酎だ

宝くじの結果を見ていない

ロト6だけは買っている

今日は3時くらいに寝れるかな

おやすみ