3~4年くらい前から
手のひらと足の裏が紫色になってしまい、
気になって気になって…
毎日ウォーキングしても
毎日ツボ指圧をしても
真夏になっても治らず。
お風呂に入って浴槽につかったときだけ
元のピンクに戻るのですが、
湯冷めするとまた元通り。
血行が悪いのか?
内臓が悪いのか?
それとも何かの病気かなぁ~
もう病院に行くしかないか…と思っていたとき
図書館で「血管マッサージ」の本を見つけ、
本のとおりに試してみたら
あんなに頑固だったのに
約一週間で完全に元の手足に戻りました。
ついでに血圧も順調に下がり中です。
ありがたくて嬉しくて感動している私。
もちろん、本を読んでから毎日
血管マッサージを続けています。
ちょっと「りーりん図書」と連動してますが、
タダでここまで変わることに感動して
これは独り占めしちゃいけないな…と思い、報告。
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◎5月24日の晩ごはん
・ゆで鶏のサラダ(塩麹をまぶした鶏肉をゆでた)
・いつものいりこ(出しを取ったあとの煮干しのから揚げ)
・ひじきポール(炒めたひじきとラディッシュの葉に
オートミール、卵、塩コショウを混ぜ、
丸めてフライパンでじっくり焼いた)
・ニラとトマトのごまあえ(ゆでたニラ、プチトマト、すりごま、三杯酢)
・つぼ漬け(夫の母の手作り)
きゅうりの山椒あえ(すりごま、山椒の粉、醤油、おろし生姜、ごま油)
この日は久しぶりに娘のところに行きました。
上の晩ごはんを使い捨てお弁当パックに詰めて。
お米はあまり食べないというので
おかずを入れる方へ…。
そういうのがあるんだ!
血管のマッサージと聞くと
なんだかちょっと怖いけど
あっと言う間に結果が出るのは素晴らしいわね。
血管年齢とか、若くなりたい。
郷ひろみの血管年齢は20代らしいわよ。
すごっ!
ヒロミGo…20代とは
血管マッサージ、この本を読んで初めて知りました。
でもホントサンンw言われてみれば怖い(笑)
動かしたりもんだりするような簡単な
マッサージだけど(^m^ )
白髪と禿げには無理だけど
しみやシワは取れて
血圧はもちろん、その他生活習慣病にも効くそうです~
とにかく試してみるね。