ヘルシーにこだわる日

例によって病院の送り迎えをした今日は
例によってヘルシーなものを食べる日。
そして、にわか勉強をしてみたくなる日。

で、こういう本を借りてみました。

おとどし、栄養学を学んだとき
油について少しだけ勉強したのですが、
少しだけ勉強するってことは
わからないことをいっっっっぱい残すってこと。

だからずーーーっと気になっていました。

もやもやをすっきりさせるためにも
せめてこの一冊を読んでみようと思います。


健康とは関係ないけれど
これも面白そうだったのでつい。