回せない

図書館で借りたフラフープダイエットの本を読んで
（これだ！）と思い、
フラフープを買って挑んだものの
練習しても練習しても回せません。

まぁ…

練習時間は一日２分だけど（・＿｜チラ

 

動画をチェックしながら練習してみますが
真似をしているつもりでも
フラフープは回ってくれない（ρ＿；）

昔は確かに回せたのになぁ～
どうしてできなくなったのか？？

あーあ。せっかく穿けたのに、ずり落ちた気分。

 

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

★オイルを使わないと決めた日のメニュー

◎枝豆（黒大豆）蒸しパン　（これはお昼ごはんに）
ホットケーキミックスと薄力粉を半々。卵1個、豆乳適当。

刻んだ枝豆は生地に混ぜ
刻まない方は上にのせて蒸した。

 

◎鮭大根
・いつもはブリ大根だけど、鮭のアラしかなかったので。
　大豆、生姜、大根、鮭、お酒、みりん、醤油、ねぎ

 

◎11月９日の晩ごはん
・ポテトサラダ
・ねぎ納豆
・野菜スープ（牛肉ダシダスープ味）

この日は黒米ごはんだった。